Phobie des montagnes russes

Pour beaucoup de gens, les montagnes russes sont un élément essentiel de toutes les vacances dans un parc thématique. d'autres souffrent de phobie des montagnes russes. Si vous souffrez de phobie des montagnes russes, vous pouvez vous demander comment passer vos prochaines vacances au parc d'attractions.

Comprendre les montagnes russes

Pour comprendre la phobie des montagnes russes, il faut d'abord comprendre les montagnes russes. Le premier précurseur des montagnes russes était le toboggan russe, inventé au 17ème siècle en Russie. Les coureurs ont gravi un escalier en bois, ont glissé le long d’une pente de 50 degrés sur une couche de glace de plusieurs centimètres d’épaisseur, puis ont gravi un autre escalier. Les diapositives étaient si populaires, il est dit que Catherine la Grande en avait installé quelques-unes sur sa propriété.

On ne sait pas qui a construit les premières montagnes russes à roues, même si les historiens ont tendance à se pencher vers les Français. On sait qu’en 1817, deux simples dessous de verre en bois, munis de roues bloquant les rails, avaient été installés dans des parcs français..

Aujourd'hui, les montagnes russes peuvent être créées à partir de bois ou d'acier. Ils utilisent une combinaison d'éléments qui peuvent inclure des pentes à chaînes, des lancements motorisés, des pentes raides et des virages relevés, ainsi que plusieurs types de boucles, y compris des tire-bouchons et même des effets spéciaux, pour susciter certains sentiments physiques et émotionnels..

Les montagnes russes sont intentionnellement conçues pour être effrayantes, faisant appel à la même partie du cerveau qui aime les maisons hantées et autres événements de Halloween. Nous semblons avoir le courage de profiter des activités qui font peur, à condition de savoir que nous sommes réellement en sécurité. Ce phénomène est démontré à maintes reprises dans les sports extrêmes, les films d'horreur et l'industrie de l'Halloween, évaluée à plusieurs milliards de dollars..

Comprendre les phobies

Si nos cerveaux sont câblés pour jouir d'une peur contrôlée, alors pourquoi tant de personnes semblent-elles souffrir de phobie des montagnes russes? Pour répondre à cette question, il est important de comprendre la psychologie de base de la peur en ce qui concerne les phobies..

L'un des aspects des troubles anxieux est la peur de la peur. Alors que la plupart des gens n'ont peur que lorsqu'ils sont confrontés à une situation qui suscite la peur, ceux qui souffrent de troubles anxieux ont tendance à craindre de le devenir. Ils voient la peur comme quelque chose de négatif qui doit être évité à tout prix.

Une phobie se produit lorsque la réponse de peur normale devient tordue. Les objets ou les situations qui ne sont pas intrinsèquement dangereux deviennent le centre de la peur. Les personnes atteintes de phobie savent que leurs réactions sont irrationnelles, mais elles sont incapables de les contrôler..

Les composants de la phobie des montagnes russes

La phobie des montagnes russes semble en réalité être basée sur plusieurs autres phobies, dont chacune peut être suffisante pour déclencher la peur des montagnes russes..

Acrophobie: La peur des hauteurs est une phobie généralisée qui peut couvrir toute expérience d'être haut. La gravité varie énormément d'une victime à l'autre, allant de la peur au-dessus d'une certaine hauteur à l'incapacité même de grimper sur un escabeau. L'acrophobie est parfois confondue avec le vertige, un trouble médical susceptible de provoquer des vertiges ou une sensation de rotation (à toute hauteur). Les montagnes russes ont tendance à être grandes, avec de longues descentes, ce qui les rend difficiles pour ceux qui ont peur du vertige.
Illygnophobie: La peur du vertige peut être liée à la peur des hauteurs. Cependant, les personnes atteintes d'illygnophobie n'ont pas peur de se lever. Au lieu de cela, ils ont peur que regarder vers le bas puisse causer des vertiges et des vertiges. Bien que la différence soit subtile, elle est importante. Les personnes atteintes d'illygnophobie peuvent avoir peur, même sur des montagnes qui ne montent pas très haut, car elles craignent que les courbes en saillie et d'autres caractéristiques ne conduisent à des vertiges..
Claustrophobie: De par leur conception, les sièges de montagnes russes sont petits et serrés, et les dispositifs de retenue s’adaptent parfaitement. Cela est nécessaire pour la sécurité mais peut déclencher une claustrophobie. Ceux qui ne sont pas à l'aise avec les espaces clos constatent souvent que le pire des montagnes russes est bloqué sans issue..

Phobie sociale: Certaines personnes ne craignent pas les montagnes russes elles-mêmes, mais craignent plutôt d'avoir une réaction embarrassante à ces dernières. Les trains de montagnes russes ont tendance à être longs et à accueillir un certain nombre de personnes. Les personnes atteintes de phobie sociale peuvent craindre d'être jugées pour avoir hurlé, tremblé ou réagi d'une autre manière aux mouvements du dessous de verre. En particulier chez les adolescents, cette peur peut être augmentée si les amis de la personne craintive chevauchent également.
Mysophobia: Sur des montagnes russes, il est impossible de garder une grande distance entre vous et ceux qui vous entourent. Les personnes atteintes de mysophobie ou de peur des germes peuvent craindre d'entrer en contact avec des inconnus. En outre, il est toujours possible que quelqu'un sur le dessous du verre vomisse ou urine, exposant éventuellement la personne phobique à ces fluides corporels..
Emétophobie: La peur des vomissements est étonnamment commune. Ceux qui souffrent de cette peur peuvent s’efforcer d’éviter les situations qui pourraient causer des maux d’estomac. Comme les montagnes russes sont conçues pour être troublantes, les sensations physiques peuvent amener une personne atteinte d’émétophobie à sauter le trajet..

Une peur des montagnes russes n'est pas nécessairement une phobie du tout. Au lieu de cela, il peut être une préoccupation très réelle basée sur les antécédents médicaux de la personne. Pratiquement tous les montagnes russes, même celles conçues pour les enfants, sont soumises à des restrictions standard en matière de santé. Les restrictions exactes dépendent des forces du coaster, mais les considérations communes incluent (bien que ne se limitent pas à): les affections cardiaques, les troubles du dos ou du cou, le mal des transports, l'hypertension artérielle et peut-être une intervention chirurgicale récente. Si vous appartenez à l'une des catégories restreintes, il est préférable de faire preuve de prudence et d'éviter le trajet, au moins jusqu'à ce que vous ayez la possibilité de parler à votre médecin de votre sécurité et de votre santé..

Phobie conquérant des montagnes russes

Si vous avez déterminé que votre phobie des montagnes russes n'est pas fondée sur un problème médical légitime, vous voudrez peut-être prendre des mesures pour réduire ou vaincre votre peur. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour vaincre votre phobie et même apprendre à aimer les montagnes russes..

Prendre un cours: Certains parcs à thème parrainent des cours de Coasterphobia selon un horaire irrégulier. D'autres sont parrainés par des groupes locaux tels que des associations de passionnés de montagnes russes. Ces cours tendent à suivre les principes de base d’autres séminaires de groupe et s’orientent souvent vers une véritable montagne russe. Faites vos devoirs avant de payer pour un cours, cependant, pour vous assurer que vous êtes à l'aise avec le format, le leadership et les attentes.
Pas de bébé: La désensibilisation systématique est une technique thérapeutique extrêmement populaire. Si vous vous sentez à l'aise sur des montagnes russes plus petites, telles que des montagnes russes, vous pourrez peut-être appliquer cette technique vous-même. Commencez avec un dessous de verre avec lequel vous êtes complètement à l'aise pour avoir du succès. Montez celui-ci quelques fois avant de passer à une version légèrement plus effrayante. Si votre phobie n'est pas grave, vous pourrez peut-être vous convaincre de monter même les plus grands et les plus effrayants. Prenez votre temps et ne vous forcez jamais à rien faire.
Amenez un ami: Une personne de soutien bien choisie peut vous aider à surmonter lentement vos peurs. Elle peut prévisualiser chaque montagne avant de partir, vous permettant de savoir à quoi vous attendre. Votre personne de soutien peut également vous tenir la main et vous appuyer sur l’épaule. Cependant, il est important de choisir votre personne de confiance avec soin. Il ne devrait jamais essayer de vous forcer ou de vous culpabiliser ou de vous fâcher contre vos décisions. En même temps, elle ne devrait pas être trop protectrice ni essayer de vous dissuader de conduire ce que vous choisiriez..

Seek Professional Help: Si votre phobie des montagnes russes est grave, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé mentale. Les techniques thérapeutiques, combinées à des médicaments si nécessaire, peuvent vous aider à maîtriser vos peurs et à apprécier les montagnes russes. Ceci est particulièrement recommandé si votre phobie des montagnes russes est basée sur une autre peur, telle que la claustrophobie ou la peur des hauteurs..