Rôle du muscle Multifidus
En relation: Couche superficielle des muscles profonds du dos
Au-dessus de la couche transversale (profonde) des muscles du dos se trouve la couche superficielle. La couche superficielle est également connue sous le nom de muscles extrinsèques ou "erector spinae" ou simplement de muscles paraspinaux..
En relation: Muscles paraspinaux
Retour au multifidus. Ce muscle s'étend dans le sens de la longueur sur une grande partie de la colonne vertébrale et comprend 4 parties: cervicale (cou), thoracique (correspondant approximativement au haut et au milieu du dos), lombaire (le bas du dos) et sacrale (correspondant au sacrum). bas du dos.)
Au niveau des régions cervicale, thoracique et lombaire, une extrémité du multifidus s’accroche aux processus transverses de la vertèbre rachidienne et l’autre au processus épineux des vertèbres 2-4 niveaux supérieurs.
Les processus transversaux sont des extensions d'os qui émanent du corps de la vertèbre de chaque côté. Semblables aux processus transversaux, les processus épineux sont des projections d'os provenant de l'arrière du corps vertébral. Les processus fournissent des sites d'attachement pour des muscles comme le multifidus et d'autres.
Dans ces régions combinées des régions cervicale, thoracique et lombaire, le muscle s'étend entre C-4 et L-5. C'est le plus épais à la colonne lombaire.
Au niveau du sacrum, le multifidus prend naissance à l’arrière de cet os de forme triangulaire. Elle prend également naissance à la surface médiale (tournée vers le centre du dos plutôt que vers l'extérieur) de votre épine iliaque postérieure supérieure. Semblable aux processus discutés ci-dessus (mais pas les mêmes), l'épine iliaque postérieure supérieure est une saillie d'os qui émane du haut de la partie arrière de l'os de la hanche. Il fait face à l'intérieur de votre os du sacrum. Le multifidus provient également de vos ligaments sacro-iliaques. La partie sacrée du muscle mutifidus se fixe sur les apophyses épineuses des vertèbres au-dessus.
En relation: Processus transversal
Rôles Musculaires Multifidus
Comme son nom l'indique, le rôle des muscles extenseurs du dos - dont le multifidus - est d'étendre le dos, ce qui revient à faire un mouvement arqué. Ces muscles contribuent également à la flexion latérale (inclinaison) et à la rotation (aka torsion.) Lorsque les deux côtés des extenseurs (et du multifidus) se contractent, il en résulte une extension du dos. Lorsqu'un seul côté se contracte, des mouvements de flexion et de rotation sont produits.Mais le multifidus stabilise également les vertèbres lorsque la colonne vertébrale se déplace. On pense que la conception unique du multifidus lui confère une force supplémentaire.
La force Multifidus a fait l’objet de recherches intéressantes au cours des dernières années. Les chercheurs ont examiné les types de fibres qui composent ce petit muscle et leur contribution à la stabilité de la colonne vertébrale. McDonald, et. al rapport sur plusieurs de ces études dans leur revue: "Le multifidus lombaire: les preuves supportent-elles les convictions cliniques?" Ils disent qu'un chercheur a découvert que le multifidus fournit environ les 2/3 de la rigidité de l'articulation intervertébrale L4 / L5. McDonald et son équipe mentionnent d'autres études démontrant qu'une contraction multifidaire contrôle le mouvement des articulations du bas du dos non blessées et augmente la rigidité (et donc la stabilité des) articulations du bas du dos blessées..
En outre, les experts classent les types de fibres multifidus par couches. Ils suggèrent que la couche la plus profonde apporte plus de force et de stabilité à la colonne vertébrale que les couches superficielles. Une des raisons invoquées est le fait que la couche profonde ne couvre que 2 segments vertébraux (au lieu de 4 avec les autres couches). L’excursion plus courte de la couche profonde du multifidus qui en résulte signifie que lorsque le muscle se contracte, il contribue à davantage de mouvements de compression au niveau de l’articulation de la colonne vertébrale, mais affecte moins de rotation, par rapport aux autres muscles extenseurs du dos (y compris les couches plus superficielles). du multifidus lui-même.)
Une autre raison pour laquelle la couche la plus profonde du muscle multifidus offre plus de force est qu'il a tendance à «co-contracter» avec le muscle abdominal le plus profond situé à l'avant - le abdomen transversal. Les muscles centraux sont connus pour leur contribution à la stabilité de la colonne vertébrale et jouent souvent un rôle important dans les programmes d'exercices à domicile proposés aux patients souffrant de la colonne vertébrale en physiothérapie..
