Pourquoi les utilisateurs de metformine doivent-ils prêter attention à la vitamine B12
Qu'est-ce que la metformine?
La metformine agit comme un sensibilisateur à l'insuline pour réduire votre production de glucose et est généralement prescrite aux personnes atteintes de diabète de type 2 pour cette raison. Les autres noms de la metformine incluent glucophage, glucophage XR, glumetza et fortamet.La metformine abaisse la glycémie et les taux d'insuline de plusieurs façons: elle supprime la production de glucose par le foie, augmente la sensibilité de votre foie, de tes muscles, de la graisse et des cellules à l'insuline produite par ton corps et diminue l'absorption des glucides que tu consommes.
Il a été démontré que la metformine améliorait l'insuline ainsi que les taux de lipides (cholestérol) chez les femmes atteintes de SOPK et pouvait contribuer à améliorer l'ovulation..
Utilisation de metformine et carence en vitamine B12
L’étude sur les résultats du programme de prévention du diabète (DDPOS) représente l’une des plus grandes et des plus longues études disponibles sur le traitement par la metformine. Une nouvelle analyse du DDPOS publiée dans le Journal d'Endocrinologie Clinique et Métabolisme ont examiné les taux de vitamine B12 chez les personnes atteintes de prédiabète ayant pris 850 mg de metformine deux fois par jour et les ont comparées à celles prenant un placebo. Les niveaux de vitamine B12 ont été évalués à 5 et 13 ans.Les résultats du DDPOS ont montré que l'utilisation à long terme de metformine augmentait le risque de concentration de vitamine B12. À 5 ans, 5,2% des utilisateurs de metformine présentaient de faibles taux sériques de vitamine B12. À 13 ans, 9,2% des utilisateurs de metformine présentaient de faibles taux de vitamine B12. En tenant compte de l'âge, du sexe et de l'IMC, le risque de déficit en B12 était accru de 13% pour chaque année d'utilisation totale de metformine..
On pense que la metformine peut influer sur l'absorption de la vitamine B12 dans l'iléon du petit intestin. L'étude DDPOS a non seulement affecté les niveaux de vitamine B12, mais les taux d'homocystéine, un marqueur du risque cardiovasculaire, ont augmenté au fil du temps chez les utilisateurs de metformine..
D'autres études ont montré que la metformine pouvait affecter les niveaux de vitamine B12 en à peine trois mois d'utilisation. Une revue systématique et une méta-analyse ont été menées auprès de personnes atteintes de diabète de type 2 et de femmes atteintes du SOPK ayant pris de la metformine. Leurs résultats ont montré que plus la dose de metformine était élevée, plus les personnes carencées en vitamine B12 étaient carencées en vitamine B12 et que la metformine réduisait les taux de vitamine B12 à long<3 years) term use.
La dose moyenne de metformine pour les femmes atteintes de SOPK est de 1 500 mg à 2 000 mg par jour. La majorité des femmes atteintes du SOPK prennent de fortes doses de metformine pour une utilisation à long terme, augmentant ainsi leur risque de carence en vitamine B12.
L'importance de la vitamine B12
La vitamine B12, une vitamine hydrosoluble, est essentielle à la conduction nerveuse, au fonctionnement mental, à la synthèse de l'ADN et à la formation de globules rouges. La vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d'origine animale. Ceux qui suivent un régime végétalien doivent compléter leur régime avec de la vitamine B12. La quantité quotidienne recommandée de vitamine B12 pour la plupart des adultes est de 2,4 mcg..Les symptômes de carence en vitamine B12 comprennent certains types d'anémie, de neuropathie (lésions nerveuses), de fatigue chronique, de perte de mémoire, de confusion mentale, de changements d'humeur et même de démence..
Une carence en vitamine B12 est très grave, affectant l'humeur et l'énergie et peut entraîner une neuropathie permanente et irréversible. Parfois, la prise d'une multivitamine contenant de la vitamine B12 peut entraîner une carence chez les utilisateurs de metformine. Les personnes qui prennent de la metformine devraient faire évaluer leur taux de vitamine B12 chaque année et compléter leur alimentation au besoin. La vitamine B12 de type méthylcobalamine sous forme sublinguale (sous la langue) est mieux absorbée par le corps.
Comment diagnostiquer une carence en vitamine B12??
Un échantillon de sang peut évaluer les niveaux de vitamine B12. Il a été suggéré que les plages de référence de laboratoire pour les taux de B12 normaux sont définies trop bas et que les symptômes d'une carence peuvent apparaître jusqu'à des niveaux inférieurs à 400 pg / ml..Le contrôle de l'acide méthylmalonique (MMA) est un test sensible qui peut refléter plus précisément le statut en vitamine B12.
