Enregistrement de vos antécédents médicaux familiaux

Vos dossiers médicaux personnels seront d’une importance vitale pour le suivi des maladies et des problèmes médicaux que vous avez ou que vous pourriez développer au cours de votre vie. Les antécédents médicaux de votre famille feront partie des éléments de votre dossier médical..
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Pourquoi enregistrer les antécédents médicaux de votre famille?

Votre grand-père a-t-il souffert de la maladie d'Alzheimer? La grande tante Emma a-t-elle des problèmes de psoriasis? Votre mère avait-elle un cancer du sein? Votre frère a-t-il une maladie cardiaque??
Suivi des maladies et des affections subies par parents de sang peut vous aider à révéler les facteurs de risque que vous pourriez avoir. Ce type d’information suit votre constitution génétique et peut être utile pour diagnostiquer des problèmes et peut vous aider à en prévenir l’apparition en sachant quels changements d’habitude peuvent être nécessaires maintenant..
Une fois que vous avez rassemblé les informations dont vous avez besoin, partagez-les avec votre médecin lors de votre prochain bilan. Votre médecin voudra en conserver une copie et le trouvera probablement très utile, si ce n’est tout de suite, dans un avenir rapproché..
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Quels parents devraient être inclus?

En général, vous trouverez des informations sur la santé des parents de sang des deux ou trois générations, issues des familles de votre mère et de votre père, pour vous aider. Ces parents sont:

Parents
Frères et sœurs
Demi-frères et soeurs (parce qu'ils partagent un parent avec vous)
Grands-parents
Arrière grands-parents
Nieces
Neveux
Tantes
Oncles
Les fils
Les filles

Même si ces parents sont décédés, leurs informations médicales peuvent vous intéresser.
N'incluez pas d'informations de sang, y compris sur la famille de votre conjoint, vos beaux-parents, vos frères et soeurs simples ou vos enfants. Puisqu'ils ne sont liés que par le mariage, leurs antécédents médicaux n'auront aucune incidence sur votre santé..
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Quels types d'informations doivent être collectées et enregistrées?

Il y a deux clés pour les informations que vous allez collecter. Premièrement, vous recherchez des membres de votre famille susceptibles d’avoir des problèmes de santé génétiques que vous ou vos enfants pourriez avoir hérités (ou, dans le cas d’enfants non encore nés, pouvant hériter quand ils le sont.)
Deuxièmement, vous recherchez des tendances qui pourraient vous suivre. Votre père a-t-il un taux de cholestérol élevé? Vous pouvez également développer un taux élevé de cholestérol. Votre mère est-elle jumelle? Si des jumeaux courent dans votre famille, vous pourriez être prédisposé à en avoir aussi.
Des centaines de maladies génétiques sont transmises de génération en génération. Si l'un de ces troubles affecte un bébé dès sa naissance, tel que la fibrose kystique ou le syndrome de Down, il est probable que vous le sachiez déjà et que vous puissiez l'enregistrer immédiatement avec le nom de ce membre de la famille. Ce peut être une information que vous devriez avoir avant d’avoir un bébé.
D'autres problèmes, cependant, se développent au cours de la vie d'une personne et peuvent être provoqués par certaines habitudes ou par l'environnement. La connaissance de parents de sang atteints de ce type de problèmes médicaux peut vous empêcher de développer ces mêmes problèmes, car vous pourrez peut-être éviter les facteurs de risque. Par exemple, si vous savez que la famille de votre mère est prédisposée aux maladies cardiaques, vous saurez contrôler votre cholestérol et votre tension artérielle et examiner ces problèmes à chaque visite..
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Quelles maladies et conditions spécifiques devraient être enregistrées?

Voici certaines des maladies et conditions à suivre. Ils représentent les problèmes de santé les plus courants pouvant émaner de la famille. Ce n'est pas une liste exhaustive.

TDAH
Alcoolisme
Les allergies
Arthrite
Asthme
Trouble bipolaire
De nombreux cancers, notamment ceux du sein, du colon, de la prostate et de l'ovaire
Démence et maladie d'Alzheimer
Dépression
Diabète
Glaucome
Perte auditive
Maladie cardiaque
Hypertension artérielle
Taux de cholestérol élevé
Des troubles d'apprentissage
Fausse couche ou toxémie
L'ostéoporose
AVC et anévrisme
Chirurgies (y compris césarienne)
Perte de vision

Une liste plus complète peut être trouvée par le biais du National Institutes of Health..
Que se passe-t-il si votre parent est en bonne santé et qu'il n'y a aucun problème de santé ou médical à enregistrer? Parent chanceux! Et, pour vos besoins, c'est exactement ce que vous devez enregistrer: l'âge de la personne et le fait qu'il n'y a aucun problème à enregistrer. Mettre à jour les informations ultérieurement si cette situation change.
Est-ce qu'un parent est déjà mort? Si vous pouvez savoir comment cette personne est décédée, en particulier s'il s'agit d'une des maladies ou affections répertoriées, assurez-vous également de suivre son évolution. Sont inclus tous les cancers et le type de cancer qui a commencé dans l'organisme (pas seulement les endroits où il s'est métastasé (propagé).)
Vous constaterez peut-être aussi que des membres de votre famille plus âgés, voire ceux qui sont déjà décédés, pourraient être atteints d'une maladie ou d'une affection autrefois appelée autre chose que ce qu'elle est aujourd'hui. La tuberculose était appelée "la consommation". L'athérosclérose a été appelée "durcissement des artères". Vous pouvez toujours vous référer à une liste d'anciens noms de maladies et à leur nom actuel ou simplement saisir le nom que vous avez enregistré dans un moteur de recherche pour trouver l'étiquette la plus moderne..
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Quelles informations supplémentaires doivent être suivies?

Bien qu'il ne soit pas aussi vital que de connaître les tendances génétiques d'un membre de la famille, d'autres types d'informations peuvent également être utiles à votre médecin:

Il est sage d'enregistrer l'âge et le sexe de chaque membre de la famille. Incluez la relation qui fait de lui un parent de sang (votre neveu est le fils de quelle sœur?).
Quel âge avait le membre de la famille au moment du diagnostic (ou des symptômes) d'un des problèmes énumérés? Quel âge avait-il quand il est mort? Est-il mort de ce problème de santé énuméré?
Quel genre de construction avait-il? Mince? En surpoids? Cela pourrait donner une idée de ses habitudes et de la raison pour laquelle il a développé l'un des problèmes énumérés ci-dessus..
Y at-il des facteurs de risque supplémentaires tels que le tabagisme? Un travail qui l'a exposé à des toxines?
Quels types de vaccination le membre de la famille avait-il? Au fil du temps, cela devient plus important. Il peut également être intéressant de voir ce que des membres de la famille plus âgés ont pu contracter et qui ont été prévenus par la vaccination lors des générations suivantes. (Un bon exemple est la polio.)

Adopté? Pas de parents? Quelques idées pour consigner l'histoire de la santé de la famille

Si vous n'avez pas accès aux dossiers de la famille ou si vos proches ne sont pas là pour vous aider, il sera beaucoup plus difficile d'établir des antécédents médicaux familiaux..

Si vous avez un frère ou une soeur que vous connaissez, notez ce que vous pouvez..
Si vous avez accès à vos dossiers d'adoption, même sans identification, il peut y avoir des indices. Par exemple, si des informations sur la naissance elle-même sont disponibles, vous pourrez peut-être déterminer si votre mère avait besoin d'une césarienne..
Si vous avez perdu tous vos parents connus, mais connaissez des amis de la famille, ceux-ci peuvent avoir des informations utiles, même des histoires racontées par votre parent..

Quels outils vous aident à enregistrer votre histoire de santé familiale?

Si vous êtes à l'aise pour créer des feuilles de calcul informatiques, ou même simplement un document de traitement de texte, vous pouvez créer un tableau contenant les informations que vous avez collectées (répertoriez tous les membres de votre famille, les problèmes de santé et les conditions médicales dans le haut, et cochez les cases correspondantes). qui se croisent).
Si cela dépasse votre objectif, envisagez l’utilisation du Portrait de la santé de la famille du Surgeon General des États-Unis et du Département de la santé et des services sociaux des États-Unis. Il vous aide à localiser tous les membres de votre famille de sang nécessaires et à répertorier les personnes et les maladies pour vous. Les informations sont enregistrées sur votre ordinateur.
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Gardez vos registres de santé familiale à jour

Les antécédents médicaux de votre famille ne seront jamais complets à 100%. Mais à chaque étape, ce sera utile. Au fil du temps, maintenez-le à jour du mieux que vous pouvez. Lorsque de nouveaux membres de la famille sont nés, ajoutez-les à votre liste. Lorsque vous entendez parler du nouveau diagnostic d'un parent de sang ou si vous savez que quelqu'un est décédé, vous voudrez en tenir compte dans votre histoire..
L'une des étapes les plus importantes consiste à partager votre / vos document (s) à chaque étape majeure. Vos frères et sœurs le trouveront utile et, à mesure que vos enfants grandiront, ils se rendront compte du cadeau que vous leur avez fourni..

Ressources supplémentaires:

Liste des anomalies congénitales de la Marche des dix sous
National Institutes of Health Liste des maladies génétiques
Liste Rootsweb d'anciens noms de maladies comparée aux noms que nous utilisons aujourd'hui
Information pour les adoptés à propos de la recherche d'information sur la santé
Portrait de l'état de santé de la famille par le chirurgien général américain pour l'enregistrement de l'historique