Le cycle de la marche en physiothérapie
La marche, ou démarche, est souvent considérée par les kinésithérapeutes comme un cycle de démarche. Parfois, une blessure ou une maladie peut changer votre façon de marcher, ce qui peut altérer le cycle de la démarche. Votre physiothérapeute peut analyser votre démarche et vous proposer des stratégies pour vous aider à mieux marcher ou à marcher en toute sécurité..
Étapes du cycle de la marche
Il y a différentes étapes dans le cycle de la démarche. Ceux-ci inclus:- Premier contact: le moment où votre pied touche le sol.
- Acceptation du poids; le moment où votre poids est placé sur votre pied sur le sol.
- Midstance: le moment où votre centre de gravité est au-dessus de votre pied.
- Position finale: le moment où votre pied est sur le point de quitter le sol.
- Balancement initial: lorsque votre pied commence à quitter le sol et est sur le point de commencer à bouger dans les airs.
- Balancement moyen: lorsque votre pied oscille dans les airs et se trouve directement sous votre centre de gravité.
- Terminal swing: le moment juste avant que votre pied ne touche le sol.
Pour marcher efficacement et en toute sécurité, vous avez besoin d’une bonne force et d’un bon équilibre; vous avez un pied balançant dans les airs 40% du temps en marchant. La capacité de se tenir sur un pied est primordiale pour une marche correcte et en toute sécurité. Si vous ne pouvez pas vous tenir sur un pied, des stratégies compensatoires, comme marcher avec de petits pas ou avec un support large, sont utilisées..
Il existe de nombreux types de modèles de démarche. Votre kinésithérapeute est formé pour reconnaître ces schémas et peut vous proposer des stratégies pour maximiser votre sécurité en marchant. En analysant rapidement votre démarche, votre physiothérapeute peut vous proposer des solutions pour marcher mieux et plus en toute sécurité. Votre physiothérapeute peut également disposer des outils et de la technologie nécessaires pour effectuer une analyse vidéo de la démarche. Cela permet à votre PT d’enregistrer votre marche, de la ralentir et de prendre des mesures à l’écran de votre démarche et de votre marche..
Exemples de modèles de démarche spécifiques
Votre PT peut analyser votre démarche. Il ou elle peut être à la recherche de modèles de marche spécifiques. Ensuite, votre PT peut vous examiner plus en détail pour voir Pourquoi vous marchez comme vous êtes.- Démarche antalgique: démarche douloureuse, une boiterie est adoptée pour éviter la douleur sur les structures en charge (hanche, genou, cheville).
- Démarche ataxique: une marche instable, non coordonnée, on voit une large base de soutien. normalement due à une maladie cérébelleuse.
- Festinating Gait: des étapes courtes et accélérées sont utilisées pour avancer, souvent observées chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
- Démarche en quatre points: utilisé par les utilisateurs de béquilles, d'abord sur béquille, puis sur la jambe opposée, puis sur l'autre béquille puis sur l'autre jambe.
- Démarche hémiplégique: implique une flexion de la hanche en raison de l'impossibilité de dégager les orteils du sol au niveau de la cheville et une cirumduction au niveau de la hanche.
- Démarche de steppage élevé: Cela se produit lorsque la faiblesse de votre muscle tibial antérieur provoque la chute du pied et que vous devez lever votre pied très haut pour dégager vos orteils du sol..
- Marche de Trendelenburg: La faiblesse de la hanche et des muscles fessiers vous pousse un peu sur le côté en marchant.
- Démarche spastique: marche dans laquelle les jambes sont maintenues rapprochées et bougent de manière raide. souvent en raison de lésions du système nerveux central.
