Liste des traitements et des traitements de physiothérapie

Si vous avez une lésion musculo-squelettique ou un dysfonctionnement des mouvements, votre médecin peut vous orienter vers une thérapie physique pour aider à réduire la douleur et améliorer la mobilité. Vos symptômes peuvent être légers ou vous pouvez avoir des symptômes qui limitent sévèrement votre mobilité fonctionnelle.
De nombreuses options de traitement existent pour les patients qui sont orientés vers la thérapie physique. Votre thérapeute physique utilise souvent des agents physiques et des traitements pour améliorer votre thérapie et vous aider à atteindre vos objectifs de rééducation. Ils peuvent être utilisés pour diminuer la douleur et l'inflammation. Des exercices peuvent être prescrits pour aider à améliorer l'endurance, la force ou l'amplitude de mouvement. Votre kinésithérapeute doit être prêt à vous expliquer la raison d'utiliser chaque modalité thérapeutique et à quoi s'attendre de chaque traitement..
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Exercice

L'exercice est un stress physique contrôlé appliqué au corps pour aider à améliorer la force, l'amplitude des mouvements ou la flexibilité. L'exercice peut être passif ou actif. L'exercice passif est une activité qui exige que vous vous relaxiez simplement pendant qu'une autre personne, comme un thérapeute physique, applique le stress. Un exemple de ceci est un étirement du jarret où une personne lève la jambe pour allonger le muscle du jarret à l'arrière de la cuisse..
L'exercice actif est l'exercice que vous effectuez sous votre propre pouvoir. Marcher sur un tapis roulant, faire des exercices de renforcement de la hanche ou de lever la jambe droite sont tous des exercices actifs..
Si vous suivez une thérapie physique dans une clinique, à la maison ou à l'hôpital, vous ferez probablement des exercices pour améliorer votre mobilité. Plusieurs fois, vous serez initié à un programme d'exercices à la maison. Le programme à domicile est un groupe d’exercices prescrits par votre physiothérapeute que vous effectuez vous-même. Le programme d'exercices à domicile peut être très important pour vous aider à retrouver une fonction normale.
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Ultrason

L'échographie est un traitement de chauffage en profondeur utilisé pour traiter de nombreuses affections musculo-squelettiques telles que les entorses, les foulures ou les tendinites. L'échographie est administrée par votre physiothérapeute à l'aide d'un appareil à ultrasons. Une baguette, appelée tête sonore, est pressée doucement contre votre peau et déplacée par petits balayages circulaires à proximité du site de la blessure. Une petite quantité de gel est utilisée pour que les ultrasons soient absorbés par la peau et les muscles.
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Stimulation électrique et TENS

La stimulation électrique et la stimulation électrique neuromusculaire transcutanée (TENS) sont parfois utilisées en physiothérapie pour aider à réduire la douleur autour des tissus lésés. Il existe deux théories sur le fonctionnement de la stimulation: la théorie de la porte et la théorie des opiacés..
D'autres formes de stimulation électrique peuvent être utilisées pour contracter les muscles. Ceci est appelé stimulation électrique neuromusculaire (NMES) et est utilisé pour aider vos muscles blessés à "réapprendre" à fonctionner correctement.
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Traction

La traction est utilisée dans le traitement des douleurs au bas du dos et au cou pour aider à réduire la douleur et améliorer la mobilité de la colonne vertébrale.
Pour utiliser la traction lombaire, vous devez être attaché à une machine mécanique. Il existe un gilet qui aide à soutenir vos côtes et un autre dispositif qui entoure votre bassin. Le gilet et le dispositif pelvien sont stabilisés avec des sangles et une force mécanique est appliquée avec une machine..
La traction cervicale est appliquée en position assise ou couchée. Si assis, un harnais est attaché à la tête et un système de poulie est utilisé avec un petit poids attaché. Le poids fournit la force de traction pendant que vous êtes assis confortablement sur une chaise. En traction couchée ou en décubitus dorsal, un dispositif spécifique est utilisé. Vous devez vous allonger sur le dos et attacher votre front à l'appareil. Ensuite, une pompe pneumatique est utilisée pour aider à fournir la force de traction à votre cou.
Théoriquement, la traction aide à séparer les articulations et les espaces discaux dans le bas du dos ou le cou, ce qui contribue à diminuer la pression sur les nerfs rachidiens..
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Mobilisation conjointe

La mobilisation des articulations se produit lorsque votre physiothérapeute déplace passivement les articulations de votre corps dans des directions spécifiques. Cela peut aider à réduire la douleur et à améliorer la mobilité. Alors que nous pensons souvent que nos articulations se déplacent comme des charnières, un mouvement de glissement se produit également entre les articulations du corps. Ce mouvement de glissement est accru lors des mobilisations articulaires. Le degré auquel votre thérapeute déplace chaque articulation dépend de la quantité de pression et de la direction de la force appliquée à l'articulation..
Bien que la mobilisation des articulations soit un traitement passif, votre physiothérapeute peut vous enseigner des techniques d'auto-mobilisation afin que vous puissiez gérer votre problème de manière autonome. Cela peut vous aider à revenir rapidement à la normale et à vous proposer une stratégie pour prévenir les problèmes futurs.
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Massage

Le massage consiste à malaxer les tissus lésés de votre corps avec les mains pour réduire la douleur, améliorer la circulation et réduire la tension musculaire. Il existe de nombreuses techniques de massage, notamment l'effleurage, le pétrissage et le massage au point déclencheur..
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Chaleur

Une chaleur humide ou des compresses chaudes peuvent être appliquées à votre corps en cas de blessure. La chaleur aide à augmenter la circulation dans les tissus blessés, à détendre les muscles et à soulager la douleur.
Dans une clinique de physiothérapie, les compresses chaudes sont conservées dans un appareil appelé hydrocollateur. Ceci est un grand réservoir d'eau chaude. Les compresses chaudes sont des compresses garnies d'un mélange de sable, d'argile et de silice. La compresse chaude absorbe l'eau chaude, puis elle est enveloppée dans des couvertures en tissu éponge et des serviettes avant d'être appliquée sur votre corps. La compresse chaude est généralement conservée sur la partie du corps blessée pendant 15 à 20 minutes..
Il faut faire preuve de prudence lors de l'utilisation de compresses chaudes, car la peau peut subir des brûlures si l'éponge utilisée est insuffisante pendant l'application de la chaleur.
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La glace

En cas de blessure, des compresses froides ou de la glace peuvent être appliquées sur votre corps afin de réduire la douleur et de contrôler l'inflammation. La glace est généralement utilisée pendant la phase aiguë ou initiale de la blessure pour limiter les gonflements localisés autour des tissus.
Les compresses froides sont généralement appliquées pendant 15 à 20 minutes. Comme pour les compresses chaudes, il faut prendre soin d'éviter que la peau ne devienne trop froide.
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Iontophorèse

La ionophorèse est une forme de stimulation électrique utilisée pour administrer des médicaments sur la peau aux tissus enflammés ou blessés. Le plus souvent, un stéroïde comme la dexaméthasone est utilisé dans le traitement de l'inflammation. Ce stéroïde peut aider à réduire la douleur et l’enflure des tissus lorsqu’ils sont enflammés..
La ionophorèse peut également être utilisée dans le traitement d'autres affections, en fonction du médicament utilisé pendant le traitement..
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Laser ou Luminothérapie

La luminothérapie consiste à utiliser la lumière à une longueur d'onde spécifique pour améliorer le processus de guérison des tissus lésés. Le traitement est indolore et dure environ une à trois minutes. Pour appliquer la luminothérapie, votre physiothérapeute tiendra la baguette émettrice de lumière directement sur la partie du corps blessée et appuiera sur un bouton pour activer la lumière..
La luminothérapie peut être utilisée dans le traitement de la douleur chronique, de l'inflammation ou de la cicatrisation.
La théorie derrière la luminothérapie est que les photons de lumière transportent de l'énergie, et que cette énergie appliquée aux tissus blessés peut aider à améliorer les processus cellulaires et à accélérer la guérison ou à diminuer la douleur..
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Enregistrement en kinésiologie

L'enregistrement kinésiologique, ou K-tape, est souvent utilisé par les kinésithérapeutes pour améliorer votre programme de rééducation. Le ruban est fait d’un tissu souple qui s’étire et se tire lorsque vous vous déplacez. Il peut être utilisé pour diverses fonctions, notamment:

• Inhibition musculaire
• La facilitation musculaire
• Meurtrissure et gonflement
• Soulagement de la douleur

Un ruban de kinésiologie est appliqué sur la peau et peut être maintenu en place pendant quelques jours. La prudence devrait être utilisée; K-tape étant une nouvelle modalité de traitement, il n'a pas encore été complètement testé et les gains réalisés avec ce dernier pourraient être dus à l'effet placebo..
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Tourbillon

Les jacuzzis sont une forme d'hydrothérapie et sont utilisés pour améliorer la circulation, maintenir des plaies propres ou contrôler l'inflammation. Les tourbillons peuvent être chauds ou froids. La température habituelle pour un bain à remous chaud est comprise entre 98 et 110 degrés Fahrenheit. Un bain à remous froid est généralement de 50 à 60 degrés Fahrenheit.
Les bains à remous ont un moteur ou un agitateur qui aide à déplacer l'eau autour de la partie du corps à traiter. Ce mouvement peut avoir un effet apaisant, et peut également être utilisé dans le traitement du débridement de la plaie.
Une séance de tourbillon typique consiste à placer votre partie du corps à traiter dans l’eau et à vous détendre pendant que l’eau tourbillonne autour de celle-ci. Des exercices en douceur peuvent être effectués pour aider à améliorer le mouvement autour de la partie du corps lorsque celle-ci est dans le bain à remous. Veillez à ce que le bain à remous ne soit ni trop froid ni trop chaud, car les températures extrêmes peuvent endommager votre peau pendant le traitement..