Causes, symptômes et traitement de la costochondrite
Cause de Costochondrite
Il est souvent difficile d'identifier une cause unique de costochondrite. On pense que la maladie est le plus souvent due à des microtraumatismes répétés ou à une surutilisation. Cela signifie que les activités entraînent des lésions répétées du cartilage de la paroi thoracique, entraînant une inflammation. Les jeunes adultes de 20 à 40 ans constituent le groupe d'âge le plus souvent touché. La costochondrite peut également être considérée comme une blessure liée à la surutilisation chez les athlètes. En particulier, cette condition a été identifiée chez les rameurs compétitifs.La costochondrite peut également être retrouvée après une lésion traumatique. Par exemple, un accident de voiture où la poitrine du conducteur heurte le volant peut provoquer une costochondrite en blessant les côtes et le cartilage à l'avant de la poitrine. Les infections virales, généralement les infections des voies respiratoires supérieures, ont également été identifiées comme cause de costochondrite.
Signes de cette condition
La plupart des patients atteints de costochondrite ressentent une douleur à l'avant du haut du thorax (la région du sternum). En raison d'affections graves, notamment d'affections liées à des problèmes cardiaques, la costochondrite ne devrait être diagnostiquée qu'après avoir exclu d'autres problèmes plus graves..La douleur à la costochondrite est généralement aggravée par l'activité physique ou l'exercice. Souvent, la douleur est aggravée lorsque vous prenez une profonde respiration. Cela étire le cartilage enflammé et peut causer une douleur importante. Toucher la région touchée par la costochondrite peut être extrêmement douloureux pour le patient..
En raison des nombreux nerfs qui se séparent de la poitrine, des douleurs à l'épaule ou aux bras peuvent également être ressenties. Une affection apparentée appelée syndrome de Tietze provoque une douleur focale au niveau d'une côte (généralement la seconde) et s'accompagne souvent de rougeur et / ou de gonflement dans les zones les plus sensibles..
Options de traitement
La costochondrite répond généralement bien à certaines étapes simples du traitement, notamment:- Du repos: Afin de diminuer l'inflammation, vous devrez éviter les activités qui provoquent une douleur et une exacerbation de la costochondrite. L'exercice, la respiration profonde et une pression sur les muscles de la poitrine peuvent aggraver les symptômes de la douleur et ralentir le processus de guérison. En règle générale, évitez ou limitez les activités qui aggravent vos symptômes..
- Applications de chaleur: L'application de compresses chaudes sur la poitrine peut être utile pour soulager les symptômes de la costochondrite. Appliquez de la chaleur plusieurs fois par jour, surtout avant les activités pouvant irriter vos symptômes. Bien que l’application de glace puisse aider dans la plupart des conditions d’inflammation, l’application de glace sur la poitrine peut être assez inconfortable.
- Médicaments anti-inflammatoires: Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (par exemple, Motrin, Advil) aident à traiter deux aspects de la costochondrite. Premièrement, ils aident à réduire les symptômes de la douleur, rendant ainsi les patients plus à l'aise. Deuxièmement, ces médicaments aident à réduire l'inflammation, qui est le principal problème. Consultez votre médecin avant de prendre des anti-inflammatoires car ils pourraient avoir des effets secondaires..
