Anatomie de la crête iliaque

Lorsque vous posez vos mains sur vos hanches, elles se trouvent sur la crête iliaque de vos os de la hanche, à l'avant et à l'extérieur de votre ceinture pelvienne. La crête iliaque est l'épaisse bordure supérieure incurvée de l'iléon, l'os le plus proéminent du pelvis. La crête iliaque est concave à l'avant, arrondie vers l'intérieur et convexe à l'arrière, arrondie vers l'extérieur.
Vous pouvez sentir la crête iliaque en poussant vos mains sur les côtés à la taille, en recherchant l'os et en le suivant vers le bas et vers l'avant. Quand vous pensez à la largeur de vos hanches, vous pensez probablement à la distance qui sépare la crête iliaque d'un côté à l'autre.
Synonymes: crête de l'iléon, os de la hanche

Anatomie

La crête iliaque est le bord supérieur de l'aile de l'ilion, le bord externe et supérieur de la ceinture pelvienne. Il s'étend de l'épine iliaque antérieure supérieure à l'épine iliaque postérieure supérieure. Il a une lèvre intérieure et extérieure.
Il existe un tubercule iliaque sur le point le plus large de la crête iliaque. C’est là que la bande iliotibiale s’attache à la hanche. La bande iliotibiale attache les muscles qui s'étendent, enlèvent et tournent latéralement la hanche et stabilisent le genou.
La plupart des muscles abdominaux et centraux importants sont attachés à la crête iliaque. Ceux-ci comprennent à la fois les muscles obliques abdominaux internes et externes, les muscles érecteurs, les latides dorsales, le transverus abdominis et le tenseur du fascia lata.

La moelle osseuse et les greffes osseuses de la crête iliaque

Lorsqu'une biopsie de moelle osseuse ou une récolte en vue d'un don est nécessaire, la crête iliaque est l'endroit où les médecins préfèrent se tourner vers la moelle osseuse. Il est facile à trouver et dispose d’une grande quantité de moelle. C'est également un site utilisé pour récolter des os destinés à la greffe. Lorsque les médecins doivent pratiquer une ponction lombaire (ponction lombaire) pour le liquide céphalorachidien, ils localisent d'abord la crête iliaque, car ils marquent l'emplacement de la vertèbre lombaire L4 où ils insèrent l'aiguille dans la colonne vertébrale..

Pointeur de hanche blessé à la crête iliaque

Les athlètes ne peuvent se familiariser avec la crête iliaque que s’ils subissent une blessure à la hanche. Cela se produit le plus souvent dans les sports de contact ou dans les accidents de ski. Un coup direct à la hanche blesse l'os, le muscle et le fascia. C'est extrêmement douloureux. Comme c’est là que les muscles abdominaux s’insèrent, la douleur peut être ressentie pendant les activités normales, même lorsqu’on marche, rit ou tousse. Il faut lui donner le temps de se soigner avec un traitement conservateur et un soulagement de la douleur..

Protège-hanches pour prévenir les blessures à la crête iliaque

Dans les sports de football et de hockey, les athlètes peuvent porter des protège-hanches pour réduire le risque d’obtenir un pointeur de la hanche pendant un match ou un entraînement. Ce rembourrage est placé sur la crête iliaque pour le protéger. Les coussinets peuvent être en plastique léger pouvant être glissés dans des manches spécialement conçues pour les pantalons de football et de hockey. Pour d’autres sports et activités, ils peuvent être conçus comme des shorts de compression dans les zones appropriées.