Le lien entre le TOC et le suicide

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une maladie mentale chronique pouvant être associée à une invalidité et à une souffrance importantes. En effet, les personnes atteintes de TOC font souvent état de graves difficultés dans leurs relations et de problèmes au travail. Pour certaines personnes, vivre avec un TOC peut devenir accablant et leur faire perdre espoir et même envisager ou même tenter de se suicider. Si vous avez un membre de la famille ou un ami atteint de TOC qui présente les signes avant-coureurs d'un suicide, il est important de savoir quoi faire..

TOC et suicide

Bien que l'on sache depuis longtemps que le risque de suicide est plus élevé chez les personnes atteintes de troubles de l'humeur et de schizophrénie, la relation entre les troubles anxieux, tels que le TOC, et le suicide est moins claire. Cependant, des études récentes suggèrent que les personnes souffrant de TOC sont 10 fois plus susceptibles de se suicider que la population en général. Penser activement au suicide (parfois appelé idées suicidaires) semble également être relativement courant chez les personnes atteintes de TOC.

Les facteurs qui prédisent si une personne atteinte de TOC va tenter de se suicider comprennent la gravité de ses symptômes, la cooccurrence de la dépression, le sentiment de désespoir, la présence d’un trouble de la personnalité tel que le trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif et un antécédent de des dommages, tels que la coupe. Le risque de suicide augmente également si la personne atteinte de TOC consomme de la drogue ou de l'alcool, est au chômage ou est isolée socialement.

Signes avant-coureurs de suicide

Il n'est pas toujours facile de savoir si une personne va se suicider, mais il existe un certain nombre de signes avant-coureurs potentiels qui peuvent indiquer que quelqu'un pense à se faire du mal, notamment:

Désespoir accru: Votre proche peut parler ouvertement et longuement du sentiment de désespoir, de l'impuissance ou du fait qu'elle "n'en peut plus."
En parlant de mort ou de suicide: Les remarques hors du caractère sur la mort, le fait de parler ouvertement de suicide ou le désir exprimé de se suicider devraient toujours être pris au sérieux. Dans certains cas, il peut s'agir de la façon dont votre bien-aimé demande de l'aide..
Augmentation de la dépression: Votre proche peut présenter des symptômes de dépression tels que se retirer des autres, pleurer tout le temps, perdre tout intérêt pour les loisirs ou les activités, perturber le sommeil et manquer d’appétit.
Se préparer à la mort: Les personnes qui envisagent activement le suicide souscrivent parfois à une police d’assurance, s’adaptent et / ou créent un testament, ou informent leurs proches de leurs dernières volontés.
Changements de comportement: Une personne normalement prudente peut adopter un comportement imprudent ou impulsif et exprimer peu de crainte des conséquences d'un tel comportement. Inversement, une personne déprimée peut soudainement se montrer gaie sans raison apparente..

Donner des biensIl n'est pas rare que des personnes qui envisagent activement le suicide donnent des biens précieux à des amis ou à des membres de la famille dignes de confiance.

Ce que tu peux faire

Si vous avez un être cher atteint de TOC qui présente les signes avant-coureurs d'un suicide, voici ce que vous pouvez faire pour aider:

Continuez à communiquer: Parlez ouvertement et franchement de ce que ressent votre être cher. Parler du suicide n'augmente pas le risque qu'elle se fasse du mal. N'ayez pas peur d'exprimer vos propres sentiments également. Si vous avez peur de votre bien-aimé, il peut être utile de le dire..
Poser des questions: Bien que cela puisse être inconfortable, vous devez vous demander franchement si votre être cher envisage de se tuer ou de se faire du mal, ainsi que d’autres détails tels que comment et quand il envisage de le faire, s’il a accès à une arme ou à une grande quantité de médicaments, et d’autres préoccupations pertinentes, peuvent aider à faire en sorte que le suicide ne devienne pas un sujet intouchable.
Empathize, ne minimise pas: Comme vous pouvez l’imaginer, admettre des pensées suicidaires ou un plan de suicide est souvent une expérience extrêmement difficile, embarrassante et douloureuse. Dire simplement à votre bien-aimé de «cesser d'y penser», de «penser à de bonnes pensées» ou même de «s'en remettre» peut la pousser à se sentir encore plus rejetée, anxieuse et / ou déprimée. Assurez-vous de faire savoir à votre bien-aimé que vous comprenez à quel point cette expérience doit être difficile pour elle..

Obtenir de l'aide: Le suicide est un problème très grave qui nécessite souvent une hospitalisation et l'assistance de professionnels qualifiés. Dans les cas où vous pensez que votre être cher constitue un danger immédiat pour vous-même, vous pouvez l'accompagner au service des urgences de l'hôpital local ou attendre avec elle jusqu'à l'arrivée de l'aide (police ou ambulance, par exemple). Dans des cas moins urgents, vous voudrez peut-être l'aider à localiser et / ou accéder à des ressources telles qu'une ligne de crise, un groupe de soutien ou un professionnel de la santé mentale en qui il a confiance..