Dépression pendant la périménopause et la ménopause
Une autre étude, impliquant des femmes sans antécédents de dépression, a révélé que ces femmes étaient également plus vulnérables à la dépression lors de la transition vers la ménopause. Dans cette étude, il a été constaté que les femmes ménopausées avaient deux fois plus de risques que les femmes non ménopausées de développer des symptômes de dépression significatifs. D'autres études similaires ont également donné des résultats qui corroborent les conclusions de ces deux études..
Pourquoi les femmes courent-elles un plus grand risque de dépression pendant la ménopause?
La dépression pendant la ménopause et la périménopause peut survenir pour plusieurs raisons. Premièrement, la ménopause survient à la quarantaine, une période où les femmes vieillissent et sont confrontées à de nombreux problèmes liés au vieillissement, tels que la maladie et la perte de capacité fonctionnelle des jeunes..Deuxièmement, la ménopause elle-même s'accompagne de nombreux symptômes désagréables, tels que les bouffées de chaleur et l'insomnie, qui peuvent donner aux femmes une sensation de fatigue et d'irritabilité, contribuant ainsi à des sentiments de frustration et de dépression..
Et, enfin, la ménopause entraîne une baisse des niveaux d'œstrogène, un facteur qui contribue probablement beaucoup à la baisse d'humeur pendant la ménopause..
Symptômes de la dépression
Si une femme n'a jamais été sujette à la dépression avant la ménopause, elle peut oublier ses symptômes ou les croire tout simplement comme les effets du vieillissement. Il est très important que toutes les femmes, même celles qui n'ont pas d'antécédents de troubles de l'humeur, soient conscientes des symptômes suivants à l'approche de la ménopause:- Tristesse et dépression
- Une perte d’intérêt pour les choses autrefois appréciées
- Irritabilité ou agitation
- Difficultés de sommeil
- Changements d'appétit ou de poids
- Problèmes de réflexion, de mémorisation ou de prise de décision
- Fatigue
- Se sentir coupable
- Se sentir sans valeur
- Un sentiment de désespoir
- Se sentir impuissant
- Avoir des pensées suicidaires
Quand devriez-vous demander de l'aide?
Si vos symptômes sont suffisamment graves pour vous empêcher de mener une vie normale et qu’ils ne semblent pas s’améliorer, c’est une très bonne raison de demander de l’aide. De plus, si vous avez des idées de mort ou de suicide, ceci est un signe très clair que vous devez parler à quelqu'un de vos sentiments. Un bon endroit pour commencer serait de parler à votre médecin OB / GYN ou à votre médecin de famille qui traite souvent ce type de problèmes..Comment la dépression est traitée pendant la ménopause
À l'heure actuelle, il semble qu'une combinaison de traitement hormonal substitutif (THS) et d'antidépresseurs soit l'approche la plus efficace contre la dépression associée à la périménopause et à la ménopause, en particulier si la dépression est plus grave. Bien que le rôle joué par les œstrogènes dans la dépression ménopausique soit quelque peu incertain, la supplémentation semble aider à la fois les symptômes de l'humeur liés à la ménopause et d'autres symptômes, tels que les bouffées de chaleur et les troubles du sommeil..- Une forme d'hormonothérapie que les médecins peuvent prescrire est un contraceptif oral à faible dose contenant de l'œstrogène et un progestatif. Ces pilules aident à maintenir les niveaux d'hormones stables et peuvent contrôler les sautes d'humeur chez les femmes en périménopause.
- D'autres médecins peuvent choisir d'utiliser diverses combinaisons d'œstrogènes conjugués équins (dérivés de l'urine de chevaux gravides), de progestatifs (progestérone synthétique) ou d'œstrogènes et de progestérone bio-identiques (chimiquement identiques à l'œstrogène et à la progestérone humains).
- Discutez avec votre médecin des risques et des avantages associés aux différentes formes de THS, car elles ont été associées à un risque accru de certains cancers et de problèmes cardiovasculaires..
