Médecine complémentaire et alternative pour le traitement de la douleur liée au lupus
Certaines de ces méthodes risquent de s'écarter de la voie de la médecine conventionnelle et de passer à la médecine complémentaire et alternative (CAM). La MCA est définie comme un groupe de divers systèmes, pratiques et produits médicaux et de santé qui ne sont pas considérés actuellement comme faisant partie de la médecine conventionnelle occidentale. Vous pouvez également voir le CAM appelé "santé complémentaire et intégrative", terme plus récent désignant la même idée..
CAM pour la gestion de la douleur du lupus
Il est important de noter dès le départ que la Lupus Foundation of America ne recommandera pas de médicaments, produits ou méthodes qui ne sont pas approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) ou l'American College of Rheumatology. Voici pourquoi: Le groupe affirme que «les remèdes qui n’ont pas fait l’objet d’une enquête scientifique, n’ont ni les informations cruciales ni les données nécessaires pour permettre aux médecins de formuler des recommandations judicieuses concernant les substances».Voici une introduction à quatre méthodes CAM parfois utilisées pour la gestion de la douleur liée au lupus. Ces approches sont nouvelles pour certains et parfaitement familières aux autres. Les méthodes elles-mêmes sont utilisées par diverses cultures depuis des milliers d'années..
Méditation pour la douleur, la dépression et le stress
Ce que c'est: La méditation est un processus mental conscient utilisant certaines techniques, telles que concentrer votre attention ou maintenir une posture spécifique, pour détendre votre corps et votre esprit en suspendant vos pensées. Pour des raisons de santé, les patients l'utilisent souvent pour augmenter la relaxation physique, le calme mental et l'équilibre psychologique. faire face à une ou plusieurs maladies et conditions et au bien-être général.Sécurité et efficacité: Pour les personnes atteintes de lupus, la méditation peut aider à soulager la douleur, la dépression et le stress. Le plus grand avantage peut être le bien-être général. Les scientifiques ne savent pas encore comment la méditation affecte spécifiquement le corps ni quelle influence spécifique il a sur la santé en général. C'est généralement une technique sans danger, bien que certaines études suggèrent qu'une méditation intensive peut aggraver les symptômes..
Comme toujours, il est préférable de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout traitement médical..
Acupuncture médicale pour soulager la douleur
Ce que c'est: L'acupuncture consiste à stimuler des points spécifiques de votre corps à l'aide de diverses techniques, notamment l'insertion d'aiguilles minces en métal à travers votre peau. Parmi les pratiques de guérison les plus anciennes au monde, l'acupuncture est basée sur le concept que la maladie résulte d'une perturbation du flux de «qi», une énergie vitale et d'un déséquilibre entre les forces du «yin et du yang».Sécurité et efficacité: La technique existe depuis des milliers d'années et les scientifiques étudient aujourd'hui l'efficacité de l'acupuncture dans un large éventail de conditions. Il y a peu de cas de complications signalés et la plupart se concentrent sur les aiguilles mal stérilisées..
Si vous décidez d'explorer l'acupuncture après avoir parlé à votre fournisseur de soins de santé, assurez-vous de consulter un praticien agréé. La FDA exige que ces fournisseurs utilisent des aiguilles stériles, non toxiques et étiquetées pour un usage unique par des praticiens qualifiés uniquement. De nombreux médecins sont également certifiés pour effectuer l'acupuncture avec des traitements médicaux standard.
Massothérapie pour réduire l'enflure et soulager la douleur
Ce que c'est: De nombreuses personnes souffrant de douleurs chroniques comme le lupus explorent la massothérapie. La massothérapie, en tant que pratique, remonte à des milliers d'années. Il existe de nombreux types de massage, notamment la compression, le frottement et le mouvement des muscles et autres tissus mous du corps, principalement à l'aide des mains et des doigts. Les traitements durent souvent entre 30 minutes et une heure et peuvent être effectués dans un bureau ou à domicile.Sécurité et efficacité: Le but de la massothérapie est d'augmenter le flux sanguin et l'oxygène dans la zone à masser. Vous constaterez peut-être que cela réduit l'enflure, soulage la douleur, favorise la relaxation et réduit le stress.
Encore une fois, si vous envisagez une massothérapie, parlez-en d'abord à votre fournisseur de soins de santé puis, si vous procédez, trouvez un massothérapeute agréé.
Hypnothérapie pour la gestion de la douleur du lupus
Ce que c'est: L’hypnothérapie, ou hypnose, est une autre option de gestion de la douleur lupique. L'hypnose est un état d'esprit semblable à la transe dans lequel votre attention est plus concentrée, vous êtes plus détendu et calme et souvent plus ouvert à la suggestion. Les patients qui subissent ce type de traitement sont soumis à l'hypnose par des hypnothérapeutes autorisés et formés. Le but ultime est de donner au patient un moyen de mieux contrôler son bien-être physique..Sécurité et efficacité: De manière anecdotique, l'hypnose semble aider à traiter divers problèmes de santé, notamment la gestion de la douleur, l'atténuation des symptômes de maladies telles que l'asthme et les mauvaises habitudes. Il existe une variété de techniques, et celle qui rend le patient le plus confortable est presque toujours le meilleur ajustement et le plus efficace.
On ignore comment fonctionne l'hypnose et il est toujours préférable de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de suivre l'hypnothérapie afin de vous assurer qu'elle complète votre traitement médical standard..
Choisir le meilleur plan de gestion de la douleur liée au lupus pour vous
Le meilleur traitement pour le lupus érythémateux systémique dépend du patient et de son professionnel de la santé. Vous pouvez explorer différentes manières de gérer votre douleur liée au lupus tout au long de votre vie. Lorsque vous envisagez différentes approches, y compris la santé complémentaire et intégrative, rappelez-vous que les personnes réagissent différemment aux plans de traitement. Même si une méthode fonctionne pour une personne, elle risque de ne pas fonctionner du tout pour vous..Aucune de ces thérapies ne doit remplacer vos soins médicaux habituels ni vous retarder à voir un médecin pour un problème médical. Ces thérapies peuvent aider à soulager vos symptômes, mais elles n’affectent pas le taux de survie ou les rémissions..
