Médecine complémentaire et alternative pour la sclérose en plaques
Un des points communs entre tous est qu’il n’ya guère de recherche qui prouve son efficacité. Certains types de CAM supposés bénéfiques pour la sclérose en plaques n'ont même pas été étudiés. D'autres se sont avérés inutiles et, dans certains cas, potentiellement nocifs.
Même s’il est vrai qu’aucune option de FAO n’a prouvé son écrasante majoritéefficace pour traiter les symptômes de la sclérose en plaques, l’AAN en souligne quelques-uns qui pourraient être particulièrement intéressants.
L'organisation a procédé à une évaluation approfondie de plus de 30 modes de thérapies complémentaires et parallèles ayant fait l'objet de recherches au moins rudimentaires comme traitements de la SP. Parmi ceux-ci, seuls 10 avaient été suffisamment étudiés pour que l'AAN puisse déterminer s'ils devraient ou non être recommandés pour le traitement de la SP. Parmi ceux-ci, seuls six pourraient être recommandés par l'AAN pour traiter les symptômes de la SP:
| CAM Thérapie | Ce que dit l'AAN |
|---|---|
| Extrait oral de cannabis (OCH) | Efficace contre la spasticité et la douleur |
| Tétrahydrocannabinol (THC) | Efficace contre la spasticité et la douleur |
| Sativex (CBD plus THC) spray pour la bouche | Efficace contre la spasticité, la douleur et la fréquence urinaire |
| Ginkgo biloba | Efficace contre la fatigue |
| Réflexologie | Efficace contre la parasthésie |
| Thérapie magnétique | Efficace contre la fatigue |
Quelles que soient les options complémentaires et alternatives que vous envisagez, assurez-vous d’en discuter avec votre médecin. Voici ce que vous devez savoir sur les six choix de l'AAN, ainsi que sur ceux qui sont souvent pris en compte pour les patients atteints de SEP..
5 types populaires de médecine alternative
Cannabinoïdes
Deux composés naturellement présents dans la plante de marijuana, Cannabis sativa, sont utilisés en médecine aujourd'hui. L'un est tétrahydrocannabinol (THC), qui provoque des modifications des fonctions cérébrales, de la perception et de l'humeur (le "niveau élevé" associé à la drogue). L'autre est cannabidiol (CBD), qui n'a pas d'effets psychoactifs.Les chercheurs ont étudié le cannabis en tant que traitement de nombreuses maladies et affections, ainsi que sous diverses formes. Le THC et le CBD ont également été testés individuellement et ensemble, et des formes synthétiques de THC ont également été développées et testées.
En juin 2018, la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis a approuvé un médicament appelé Epidiolox (cannabidiol), qui se présente sous forme de solution liquide à prendre par voie orale pour traiter deux graves crises d'épilepsie; il n'a pas été étudié pour MS, cependant.
Avantages pour la SP
L'AAN a établi que l'extrait de cannabis par voie orale (OCE) était efficace pour soulager la spasticité et soulager la douleur. Des chercheurs britanniques ont étudié le Sativex (nabiximol), un médicament combinant THC et CBD sous la forme d'un spray buccal disponible uniquement au Royaume-Uni. Il a été constaté que les sujets traités au nabiximol présentaient une amélioration significative de la spasticité, de la fréquence des spasmes et des troubles du sommeil..Effets secondaires et sécurité
Dans les études, la plupart des effets indésirables ont été légers et de courte durée, notamment:- Vertiges
- Fatigue
- Bouche sèche ou yeux secs
- Faiblesse musculaire
- Spasmes musculaires
- Infection urinaire
- Confusion mentale
- Déficience cognitive
- Anxiété et / ou paranoïa
- Nausées Vomissements
- Bouche sèche
- Yeux secs
- Augmentation de l'appétit
- Mal de tête
- Altération de l'équilibre et de la coordination
- Fréquence cardiaque élevée
- Sédation
Marijuana médicale, soulagement de la douleur et la loi
Ginkgo Biloba
Les feuilles de Ginkgo biloba l’arbre contient deux composés que l’on pense bénéfiques pour la SEP: flavonoïdes, antioxydants puissants, et terpénoïdes, qui aident à améliorer la circulation en dilatant les vaisseaux sanguins et en rendant les plaquettes sanguines moins collantes. Le gingko est disponible sous forme de comprimé ou de capsule que vous pouvez avaler, un extrait ou un thé..Avantages pour la SP
Plusieurs études ont examiné les bénéfices potentiels de la plante pour la sclérose en plaques, principalement parce que l'on pense qu'elle modifie les niveaux d'un produit chimique du cerveau appelé glutamate, améliorant ainsi la cognition, la mémoire et la concentration..Selon quatre études citées par l'AAN, bien que le ginkgo ne semble pas améliorer la fonction cognitive chez les personnes atteintes de SEP, il pourrait contribuer à réduire la fatigue des personnes atteintes de SEP..
Effets secondaires et sécurité
Ginkgo biloba était bien toléré dans les études sur la SP. Par exemple, il n’a pas provoqué d’hémorragie, ce qui l’inquiète en raison de son effet d’élargissement des vaisseaux. Même dans ce cas, le ginkgo est considéré comme dangereux pour les personnes qui prennent des anticoagulants ou qui souffrent de troubles de la coagulation. Il est également connu pour interagir avec un certain nombre de médicaments, y compris certains traitements modificateurs de la maladie pour la SP..Un aperçu du gingko biloba N'oubliez pas que «naturel» ne signifie pas nécessairement «sans danger». Par exemple, certains compléments alimentaires peuvent avoir des effets secondaires ou interagir avec des médicaments et d'autres suppléments..
Réflexologie
Ce traitement de médecine traditionnelle chinoise consiste à appliquer une pression sur des zones spécifiques des pieds correspondant à certains organes, glandes et systèmes. Il est basé sur la conviction que la stimulation de ces points peut augmenter la circulation du sang et de l'énergie pour améliorer la fonction du corps..Avantages pour la SP
Réflexologiepeut aider à réduire la paresthésie associée à la SEP (sensation d'engourdissement ou sensation de picotements). Parmi les autres avantages potentiels, notons le soulagement de la douleur, la diminution des spasmes musculaires, l'amélioration de la marche et le traitement des problèmes de vessie et d'intestin associés à la SP..Effets secondaires et sécurité
Certaines manipulations des pieds peuvent provoquer des contractions chez les femmes enceintes. La réflexologie n'est pas recommandée aux personnes souffrant de problèmes de pied, de goutte, d'arthrite ou de varices.Comprendre la réflexologie
Thérapie Magnétique
La thérapie magnétique consiste à exposer le corps à des impulsions d'énergie magnétique à basse fréquence. Il est administré de différentes manières, par exemple en plaçant une personne sur un tapis métallique ou par un dispositif de pulsation magnétique porté au poignet..Avantages pour la SP
Il existe un petit nombre de preuves suggérant que la thérapie magnétique pourrait avoir des avantages modestes en matière de spasticité et pourrait aider à réduire la fatigue des personnes atteintes de SEP récurrente-rémittente..Effets secondaires et sécurité
La thérapie magnétique est considérée comme sûre pour la plupart des gens, à l'exception de ceux portant un stimulateur cardiaque, des pompes à insuline et d'autres dispositifs médicaux, car les aimants peuvent nuire à leur fonctionnement..Thérapie magnétique contre la douleur
Massage
De manière générale, le massage est un travail corporel manuel dans lequel un thérapeute formé caresse, malaxe et applique une pression sur les muscles. Les variantes de massage couramment utilisées aux États-Unis comprennent le massage suédois, le shiatsu et l'acupressure. Aucune cible spécifiquement MS, cependant.Avantages pour la SP
Selon la National MS Society (NMSS), le massage peut aider à réduire la spasticité et à augmenter l'amplitude des mouvements, à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et à prévenir les escarres..Effets secondaires et sécurité
Le massage peut ne pas être sans danger pour les personnes qui ont:- Oedème (gonflement)
- L'ostéoporose
- Les ulcères
- Foie ou rate agrandi
Ce que vous pouvez attendre d'un massage shiatsu
Suppléments d'oméga-3
Des capsules d'huile de poisson, d'huile de foie de morue et d'autres suppléments d'acides gras oméga-3, souvent utilisés en combinaison avec un régime autrement pauvre en graisses, ont été proposées comme étant potentiellement bénéfiques pour la SP..Avantages pour la SP
Bien que la recherche à ce jour n’ait pas été concluante en ce qui concerne la prise de suppléments, il ne fait aucun doute que la fabrication d’aliments riches en acides gras oméga-3, tels que certains poissons gras, les noix de Grenoble et les graines de lin, fait partie intégrante d’un régime alimentaire normal..Effets secondaires et sécurité
Les suppléments d'oméga-3 ne provoquent pas d'effets secondaires indésirables, bien que certaines personnes puissent présenter des symptômes gastro-intestinaux légers. Selon le NMSS, trois grammes par jour sont généralement considérés comme sûrsLes personnes allergiques au poisson ou aux fruits de mer doivent faire attention à ne pas prendre de suppléments dérivés de l'huile de poisson. En outre, selon le Centre national de la santé complémentaire et intégrative (NCCIH), les personnes qui prennent des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’aspirine ou des anticoagulants devraient «faire preuve de prudence lorsqu’ils prennent des suppléments d’oméga-3, car ils peuvent prolonger le temps de saignement». . "
Oméga-3 et MS
Acupuncture
C'est un type de médecine chinoise dans lequel des aiguilles très minces sont insérées dans des zones spécifiques du corps afin de permettre la libre circulation de l'énergie. On pense que les blocages d'énergie, ou "chi", causent ou contribuent à une multitude de maladies et d'affections.Avantages pour la SP
Des études ont montré que l'acupuncture était potentiellement utile pour l'anxiété, la dépression, les vertiges et les problèmes urinaires, mais pas spécifiquement chez les personnes atteintes de SEP..Le NMSS indique que l’acupuncture "pourrait soulager certains symptômes liés à la SP, notamment la douleur, la spasticité, des engourdissements et des picotements, des problèmes de vessie et la dépression. progression du handicap. "
Effets secondaires et sécurité
Quandeffectuée par un thérapeute agréé, l'acupuncture est généralement considérée comme sans danger.Acupuncture et MS
Yoga
Cette ancienne pratique associe des mouvements dans des postures spécifiques en mettant l’accent sur la respiration et, souvent, dans la méditation..Avantages pour la SP
Bien que les résultats scientifiques soient contradictoires, certaines recherches ont montré que certains types de yoga pouvaient réduire la fatigue et éventuellement réduire la spasticité chez les personnes atteintes de SEP. La pratique a également été associée à une amélioration de l'humeur.En fait, une revue de 94 études publiées dans un numéro de 2017 du Journal of Clinical Neuroscience a conclu que "le yoga pourrait être considéré comme un adjuvant efficace" pour les personnes atteintes de divers troubles neurologiques, y compris la sclérose en plaques.
Même les personnes gravement handicapées peuvent bénéficier du yoga en utilisant des blocs, des couvertures ou d’autres dispositifs techniques pour se tenir debout et tenir. Ceux qui sont en fauteuil roulant peuvent travailler avec un instructeur formé à l'enseignement des poses assises.
Effets secondaires et sécurité
Toutes les formes de yoga ne conviennent pas aux personnes atteintes de SP. Par exemple, parce que le yoga chaud est pratiqué dans un environnement chaud, il peut aggraver les symptômes de la SP, un phénomène appelé phénomène de Uhthoff..Pourquoi devriez-vous pratiquer le yoga pour la SP?
L'imagerie guidée
L’imagerie guidée comprend des techniques permettant d’évoquer et de se concentrer sur des images positives et pacifiques afin de réduire le stress et d’apporter des bienfaits physiques. Dans les variantes ciblant des conditions spécifiques (telles que la sclérose en plaques), l'imagerie guidée peut impliquer d'imaginer une activité de lutte contre la maladie se déroulant à l'intérieur du corps..Avantages pour la SP
Les images guidées peuvent aider à renforcer les capacités d'auto-guérison du corps, à réduire la douleur et la raideur. augmenter l'énergie; soulager le stress et l'anxiété et stimuler l'humeur. Cela peut également aider à soulager la peur et la nervosité avant des traitements difficiles ou douloureux.Effets secondaires et sécurité
La pratique de l'imagerie guidée ne présente aucun risque connu..Imagerie guidée pour la sclérose en plaques
Taï chi
Cet art martial chinois, qui est un bouddhisme enraciné, implique une respiration profonde et des mouvements lents et élégants. Le tai chi est conçu pour soulager le stress, améliorer la concentration, améliorer le tonus musculaire et aider à affiner l'équilibre entre l'esprit et le corps.Avantages pour la SP
Bien que rares et peu concluants, les recherches portant sur les effets du tai-chi sur les symptômes de la SP suggèrent que cette pratique peut aider à améliorer l'équilibre et la qualité de vie, ainsi que la flexibilité, la force des jambes, la démarche et la douleur, selon un examen publié en 2017 études publiées dans Plos One.Effets secondaires et sécurité
Aucun effet secondaire ni aucun problème de sécurité associé au tai-chi chez les personnes atteintes de SEP n'ont été rapportés..Les bienfaits du Tai Chi
Options de FAO à éviter
Certains traitements alternatifs destinés aux personnes atteintes de sclérose en plaques se sont avérés totalement inutiles ou sont carrément dangereux. Ce ne sont que quelques exemples:- Supplémentation en vitamine D: Bien que des recherches suggèrent que de faibles niveaux de «vitamine soleil» pourraient constituer un facteur de risque de progression de la sclérose en plaques, aucune étude n'a montré que les suppléments de vitamine D pouvaient aider à gérer la maladie..
- Thérapie par les abeilles: La théorie derrière cette pratique, également appelée apithérapie, pour la SEP est que, comme les piqûres d'abeilles produisent une inflammation, le corps génère une réponse anti-inflammatoire qui peut, à son tour, réduire l'inflammation de la myéline dans le cerveau et la moelle épinière. Au cours des études, le traitement contre les piqûres d'abeilles n'a pas permis de soulager les symptômes de la SP. Et, sans surprise, il a de nombreux effets secondaires potentiels, allant de la douleur temporaire, des rougeurs et un gonflement au site des piqûres à une réaction allergique grave et potentiellement mortelle (anaphylaxie)..
- Oxygénothérapie hyperbare: Ce traitement bien établi contre le mal de décompression causé par la plongée sous-marine, certaines infections et d’autres conditions implique de respirer de l’oxygène pur dans une chambre ou un tube pressurisé. Bien que considéré comme sûr, aucune recherche à la recherche des avantages de l'oxygénothérapie hyperbare pour la sclérose en plaques n'a été trouvée, selon le NCCIH.
