C'est le moyen de lutter contre l'obésité chez les enfants

On me demande assez souvent quelle est la meilleure approche du problème de l'obésité chez les enfants. La question est posée par les patients à la clinique, en ligne, au micro lors de séances de questions-réponses lors de conférences, et même par des collègues cliniciens. Il y a de bonnes raisons d'être sensible sur le sujet. Je pense qu’un certain facteur de grimace est associé au terme «obésité», bien qu’il ait pu s’affaiblir avec le temps, une exposition constante nous ayant rendus insensibles. Et deuxièmement, tout adulte digne de ce nom apprécie la vulnérabilité d'un enfant. Faire face à un problème délicat, et des sentiments délicats peuvent être gravement blessés.
Ce qui pourrait suggérer que la réponse est insaisissable, subtile ou compliquée. Mais en fait, je pense que ce n’est rien de ce qui précède. Je pense que c'est accessible, direct et simple comme on peut l'être. Je pense que la meilleure approche de l'obésité chez les enfants peut être exprimée avec un seul mot. Ce mot est: amour.
Généralement, le contenu ici sera basé sur les données. Si vous revenez souvent ici, comme je l’espère pour les informations nouvelles et mises à jour, vous vous habituerez rapidement aux hyperliens menant à divers documents de référence, notamment des documents de recherche examinés par des pairs. Mais ceci est un cas à part. Il y a certainement de la littérature pertinente à citer, mais j'avoue que cela vient plus du cœur. Cela a autant à voir avec le fait d'être parent en tant que médecin et plus avec 25 ans d'interaction avec de vraies personnes dans mes cliniques que de lire des données de recherche sur des personnes que je n'ai jamais rencontrées.

Défendre vos enfants d'une menace

L'amour est la bonne approche. 
Les parents de jeunes enfants sont notoirement inconscients du statut de poids réel de leurs enfants. Pourquoi? Parce que reconnaître «l'obésité» chez un enfant est considéré comme un fléau pour toutes les personnes concernées: la parentalité du parent, le corps de l'enfant. Mais ignorer un problème ne le résout jamais, et sans solution, l'obésité dans la petite enfance laisse présager une vie diminuée: moins d'années de vie, moins de vie en années. Aucun parent aimant ne veut ça. Donc, la raison pour reconnaître et réagir à l'obésité est: l'amour.
La protection de ceux que nous aimons n’est pas un fléau qui puisse leur nuire. Il n'y a pas de honte, de blâme, de culpabilité ou de jugement impliqué dans la défense de nos enfants contre une menace. Recherchez les signes précoces d'obésité chez les enfants et réagissez-les pour des raisons n'ayant rien à voir avec l'orgueil, la honte ou l'image du corps. succès ou échec. Remplacez tout cela avec amour. Si vous aimez vos enfants, faites tout votre possible pour les protéger. En tant que parents (ou grands-parents), nous ne sommes pas à blâmer pour le fait que nous vivons dans un monde de dangers où nos enfants peuvent se trouver, l'obésité rampante et ses séquelles. Mais nous sommes toujours responsables, avec l'amour comme motivation, de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour les protéger.

Comment aborder le sujet

De même, les parents d’enfants plus âgés sont apparemment quelque peu mal renseignés sur le statut pondéral de leurs enfants, tout comme les enfants eux-mêmes. Encore une fois, c’est parce que le poids est grevé par des considérations de succès et d’échec, de fierté ou de honte. Les parents ne savent pas comment aborder le sujet avec leurs enfants plus âgés, voire adultes. Les grands-parents ne savent pas comment aborder le sujet avec leurs enfants, pour répondre aux préoccupations de leurs petits-enfants. Les parents ne savent pas comment dire à grand-mère de cesser de manger de la malbouffe.
L'amour est la réponse dans tous les cas. Le parent qui aime peut dire à un enfant de tout âge: «Je t'aime et je crains que ton poids ne nuise à ta santé. Je veux que vous ayez la plus longue et la meilleure vie possible parce que je vous aime. Comment puis-je aider?"
N'importe quel parent peut dire à n'importe quel grand-parent: «Je sais que tu aimes tes petits-enfants et je sais que des friandises peuvent sembler un bon moyen de le montrer. Mais le meilleur cadeau que nous puissions faire est la santé et la vitalité vigoureuses; les personnes en bonne santé ont plus de plaisir! S'il vous plaît, travaillez avec moi pour donner à cet enfant que nous aimons la vie la plus longue et la meilleure qui soit. "
Et d'ailleurs, tout médecin peut dire à n'importe quel patient: «Mon travail consiste à protéger votre santé de toutes les manières possibles. Je crains que votre poids ne menace votre santé. Je voudrais donc en discuter avec vous et voir comment nous pouvons le résoudre ensemble. Est-ce que ça vous va? »Si vous posez cette question et dites-la vraiment: je n'ai jamais rencontré le patient qui aurait dit« non ».

Travailler ensemble pour la santé

Enfin, nous connaissons tous l'adage: dans l'unité, il y a la force. L'une de nos grandes erreurs en matière d'obésité est de nous isoler et de nous isoler les uns des autres. Les adultes suivent des «régimes» et laissent leurs enfants derrière eux. Les parents veulent des conseils pour lutter contre l'obésité chez un enfant, plutôt que de reconnaître que les familles retrouvent généralement la santé (et / ou la perte de poids) le plus efficacement possible. Une famille qui travaille ensemble pour être en bonne santé sur le long terme évite tous les risques de honte et de honte d'un enfant isolé qui est «traité» pour son obésité. Bien manger et être actif sont bénéfiques pour toutes les personnes concernées, qu’elles aient besoin de perdre du poids ou non. S'engager pour la santé en famille, car aucun enfant n'est une île. Parce que dans l'unité, il y a la force. Parce que vous vous aimez.
La défense en un mot contre le blâme et la honte; stigmatisation et brûlure; le jugement et l'isolement, c'est l'amour. Si l'amour est notre motivation et informe nos méthodes, nous ne pouvons tout simplement pas nous tromper.