Écorce de cerisier sauvage Un remède naturel contre la toux, le rhume et plus

L’écorce de cerise sauvage est une substance naturelle extraite de l’écorce interne de la cerise (Prunus serotina) arbre. Utilisé depuis longtemps comme remède à base de plantes par les Amérindiens pour la toux et la congestion, vous pouvez maintenant le trouver sous forme de sirop, de capsule et de thé..
Largement disponible à l'achat en ligne, l'écorce de cerise sauvage est vendue dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires..

Les usages

Pensé pour traiter le rhume et soulager la toux, l’écorce de cerisier sauvage est un ingrédient présent dans certains sirops, bonbons contre la toux et pastilles contre la toux. Avec la toux et le rhume, l’écorce de cerisier sauvage est généralement présentée comme un traitement naturel pour les problèmes de santé suivants:

Asthme
Bronchite
La diarrhée
Fièvre
Goutte
Gorge irritée
Coqueluche

De plus, on dit que l'écorce de cerise sauvage atténue la douleur et stimule le système digestif. Certains partisans affirment également que l'écorce de cerisier sauvage peut aider à prévenir le cancer. Un extrait de l'écorce est parfois utilisé dans les produits capillaires pour aider à la croissance des cheveux et pour conditionner les cheveux.

Prestation de santé

En dépit de sa longue utilisation, peu d'études ont exploré l'écorce de cerisier sauvage et ses bienfaits potentiels pour la santé. Cependant, dans une étude préliminaire publiée dans la revue Rapports d'oncologie en 2006, des scientifiques ont découvert que l'écorce de cerise sauvage offrait des résultats prometteurs en matière de protection contre le cancer colorectal.
Pour l’étude, les chercheurs ont testé les effets anticancéreux de l’écorce de cerise sauvage et du marrube (Marubium vulgare) dans une série d'expériences de laboratoire impliquant des cellules de cancer colorectal humain. Les résultats ont révélé que les deux substances inhibaient la croissance des cellules cancéreuses et contribuaient à induire l'apoptose (un type de mort cellulaire programmée essentiel pour arrêter la prolifération des cellules cancéreuses). En outre, l’étude a déterminé que l’écorce de cerise sauvage (ainsi que le marrube) offre des bienfaits anti-inflammatoires..
Bien que les auteurs de l'étude soulignent que l'écorce de cerisier sauvage pourrait avoir un potentiel en tant qu'agent anticancéreux, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir recommander l'écorce de cerisier sauvage..

Les effets secondaires possibles

En raison d'un manque de recherche, on ne sait pas grand-chose sur la sécurité d'utilisation des suppléments à base d'écorce de cerisier sauvage. Le composé de prunasine dans l'écorce de cerisier sauvage se décompose en produits chimiques, l'acide cyanhydrique et le benzaldéhyde, et peut être potentiellement toxique par voie orale (en raison du risque d'empoisonnement au cyanure, en particulier s'il est pris en grande quantité ou pour de plus longues périodes).
Bien que certains experts suggèrent de limiter l’utilisation à 10 jours tout au plus, vous devriez parler à votre fournisseur de soins de santé avant d’utiliser de l’écorce de cerisier sauvage pour déterminer s’il serait approprié et sans danger pour vous. Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas utiliser d'écorce de cerisier sauvage.
On craint que l’écorce de cerise sauvage ne nuise aux personnes souffrant de troubles du foie ou des reins. En outre, l'écorce de cerisier sauvage peut avoir des effets sédatifs.
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux.

Un mot d'avertissement

Bien qu'il puisse être tentant d'essayer l'écorce de cerisier sauvage pour soulager la toux, le rhume et d'autres maladies, il n'y a pas encore assez de recherche pour soutenir son utilisation en toute sécurité. Si vous envisagez toujours de l'essayer, parlez-en d'abord à votre fournisseur de soins primaires pour savoir s'il est approprié et sans danger pour vous d'utiliser.
Certaines recherches suggèrent que d'autres substances naturelles peuvent aider à soulager la toux. Par exemple, il est prouvé que le miel peut aider à réduire la fréquence et la gravité des toux. De plus, l'ail, le sureau, le gingembre et la molène peuvent aider à soulager certains symptômes du rhume..
Boire beaucoup d'eau (et tisane), dormir suffisamment et suivre un régime équilibré riche en fruits et légumes riches en vitamines peut également aider à renforcer votre système immunitaire contre le rhume.