Senna Tea Bienfaits et utilisations pour la santé
Bien que le séné soit disponible sous forme de supplément à base de thé ou à base de plantes, il est également approuvé par la FDA pour une utilisation à court terme en tant que laxatif stimulant et se trouve dans les produits en vente libre, en vente libre..
Pourquoi les gens utilisent le thé au séné
Le thé au séné est le plus couramment utilisé pour la constipation occasionnelle. Certains partisans suggèrent que boire du thé peut également favoriser la désintoxication et la perte de poids, mais que cela n'est pas considéré comme un moyen sûr de perdre du poids ou de réduire la graisse corporelle. Il est parfois utilisé pour le syndrome du côlon irritable et le ballonnement.En outre, le séné a été utilisé pour le nettoyage du côlon avant une coloscopie (type de procédure médicale largement utilisé pour le dépistage du cancer du côlon) lorsqu'il est utilisé en association avec d'autres agents.
Les bienfaits du thé au séné
Les composés actifs du séné ont un puissant effet laxatif. Ils agissent en irritant la muqueuse du côlon, favorisant les contractions du côlon et les selles. Le séné empêche également la réabsorption d'eau et d'électrolytes par le côlon, ce qui augmente les liquides dans l'intestin et adoucit les selles..Un certain nombre d'études ont testé les effets du séné sous forme de poudre ou de capsule, mais très peu d'études ont porté sur les avantages potentiels pour la santé de boire du thé au séné. À ce jour, rien ne prouve que le thé au séné puisse aider à la désintoxication ou stimuler la perte de poids..
Senna commence généralement à fonctionner dans les 6 à 12 heures suivant sa prise. Il est souvent pris avant d'aller au lit, créant l'envie de déféquer le lendemain matin.
Le défi avec la prise de thé au séné est que, contrairement aux gélules, il est difficile de contrôler la posologie lors de la préparation d’une tasse de thé. Même si la quantité du composé actif dans chaque sachet de thé devait être indiquée, la durée de trempage aurait une incidence sur le dosage..
En outre, la quantité d'ingrédient actif varie d'un produit à l'autre, et certains produits de thé au séné sont combinés à d'autres herbes laxatives stimulantes (telles que la cascara sagrada ou la rhubarbe)..
Effets secondaires et risques
Les effets secondaires sont généralement légers et limités lorsqu'ils sont utilisés dans les quantités recommandées pour le traitement à court terme de la constipation. Les effets secondaires les plus courants sont les suivants: malaises gastriques, crampes, diarrhée, nausées et vomissements..Si vous souffrez de maladie de Crohn, de colite ulcéreuse, d'appendicite, d'allergie au séné, de diarrhée, de déshydratation, de douleurs abdominales ou d'une affection qui provoque une obstruction intestinale, vous ne devez pas prendre de thé au séné. Si vous avez un problème de cœur, de foie ou de reins, il est essentiel de consulter votre médecin avant d'utiliser Senna.
Senna peut interagir avec certains médicaments et suppléments. Prendre du séné avec des diurétiques, par exemple, peut entraîner un taux de potassium trop bas dans l'organisme..
Bien que, dans certains cas, le thé au séné puisse être utilisé plus longtemps lorsque sous surveillance médicale, son utilisation à long terme et à des doses plus élevées ont été associées à de graves problèmes de santé tels que lésion du foie, troubles électrolytiques et altérations cardiaques. rythmes.
Dans un rapport de 2005 du Annals of Pharmacotherapy, une Une femme de 52 ans aurait ingéré un litre de thé au séné chaque jour pendant plus de trois ans et souffrait d'insuffisance hépatique aiguë. Les auteurs du rapport ont déterminé que les dommages au foie de la patiente étaient probablement dus à sa consommation excessive de thé au séné.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser le thé au séné..
À emporter
Si vous ou une de vos connaissances êtes constipé (e), il est judicieux de parler à votre fournisseur de soins de santé si vous ne l’avez pas déjà fait. Il existe de nombreuses causes de constipation et certaines peuvent être traitées efficacement avec d'autres mesures, telles que l'ajout de certains aliments à votre alimentation. Dans certains cas, la constipation peut indiquer une affection sous-jacente (comme un trouble de la thyroïde).Si vous envisagez toujours d'essayer le thé au séné, n'oubliez pas que la quantité d'ingrédient actif dans le thé varie d'un produit à l'autre et sur la période de trempage. L'utilisation d'un médicament en vente libre au séné avec une dose standardisée vous donnera une quantité plus précise, ce qui réduira le risque d'obtenir plus que la quantité souhaitée..
Enfin, tout le monde ne réagit pas au thé au séné. Si vous ne remarquez pas de différence dans vos selles après avoir pris la quantité recommandée, n'augmentez pas votre consommation car cela pourrait entraîner des effets indésirables..
