Nigella Sativa Bienfaits et utilisations pour la santé
Utilisations de Nigella Sativa
La Nigella sativa est généralement présentée comme un remède naturel pour ces problèmes de santé:- Asthme
- Bronchite
- Hypertension artérielle
- Inflammation
- Migraine
- La polyarthrite rhumatoïde
La science derrière Nigella Sativa
À ce jour, les essais cliniques sur les effets sur la santé de nigella sativa font défaut. Cependant, les recherches disponibles suggèrent que la nigella sativa est prometteuse pour le traitement et / ou la prévention des affections suivantes:1) l'asthme
Selon une petite étude publiée en 2007, Nigella sativa pourrait contribuer à atténuer les symptômes de l'asthme. Pendant trois mois, 29 adultes asthmatiques ont pris quotidiennement un extrait d'un placebo ou un extrait de nigella sativa. Les résultats de l'étude ont montré que les personnes traitées avec nigella sativa présentaient des améliorations significativement plus importantes de la fréquence et de la gravité des symptômes d'asthme (tels que la respiration sifflante).
2) hypertension artérielle
Dans une petite étude publiée en 2008, des chercheurs ont découvert que la nigella sativa pouvait aider à contrôler la pression artérielle. Après huit semaines de traitement deux fois par jour avec l'extrait de nigella sativa, les patients hypertendus légers présentaient une réduction de la pression artérielle plus importante (par rapport à ceux assignés à un supplément placebo)..
3) Cancer du pancréas
Les résultats de recherches sur des éprouvettes indiquent que la nigella sativa peut aider à entraver le développement du cancer du pancréas. Lors d'une série de tests en laboratoire, des scientifiques ont découvert que la thymoquinone (constituant principal de l'huile de nigella sativa) réduisait de manière significative les taux de composés pro-inflammatoires présents dans les tumeurs du pancréas..
Mises en garde
Les tests sur les animaux indiquent que des doses élevées de nigella sativa peuvent endommager les reins et / ou le foie. De plus, la prise de nigella sativa pendant la chimiothérapie peut entraver les effets des médicaments de chimiothérapie.
L'innocuité des suppléments n'a pas été testée et, du fait que les compléments alimentaires ne sont généralement pas réglementés, le contenu de certains produits peut différer de celui spécifié sur l'étiquette du produit. N'oubliez pas non plus que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation de suppléments, mais si vous envisagez d'utiliser des suppléments de nigella sativa, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins de santé. L'auto-traitement d'une condition et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir des conséquences graves.
