Remèdes naturels au Candida
Vous avez peut-être eu un Candidose une infection telle que le muguet, une infection vaginale à levures ou une candidose invasive antérieure. Vous pouvez également avoir un facteur de risque connu pour développer les infections (par exemple, l’utilisation d’antibiotiques ou un régime alimentaire riche en glucides). Dans les deux cas, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour aider votre corps à rester Candidose vérifier.
Bien qu'il existe de nombreuses options pour traiter Candidose, certaines preuves suggèrent que les remèdes naturels et le changement de mode de vie peuvent également aider à traiter la prolifération des levures.
Probiotiques
Lactobacillus acidophilus est un type de bactérie utile naturellement présente dans le corps. La bactérie est considérée comme utile car elle ne provoque pas de maladie. On le trouve le plus souvent dans la bouche, les intestins et le système de production féminin.Les chercheurs croient qu'avoir assez de cette "bonne" bactérie dans votre corps aide à maintenir le bon équilibre et à prévenir la prolifération des levures.
La consommation de yogourt et d’autres aliments fermentés ou la prise de suppléments probiotiques sont des moyens populaires d’augmenter la quantité de Lactobacillus acidophilus dans votre système digestif. Les probiotiques contiennent généralement d'autres types de bactéries considérées comme bénéfiques pour la santé intestinale et sont disponibles en plusieurs préparations et dosages..
Les avantages et les utilisations de Lactobacillus Acidophilus
Fibre
Les prébiotiques sont des types de fibres alimentaires qui favorisent le développement de bonnes bactéries dans l'intestin. Un certain nombre d’aliments prébiotiques contiennent des fibres et peuvent réduire la quantité de levure dans le corps..Par exemple, l’asperge est une combinaison de fibres et d’antioxydants, ce qui signifie qu’elle procure des bienfaits anti-inflammatoires et peut diminuer certaines substances chimiques présentes dans le corps, y compris les levures, qui favorisent l’infection..
Il a également été démontré que la fibre prébiotique contenue dans les bananes favorise la santé des bactéries intestinales..
L'ajout de fibres dans votre régime alimentaire ainsi que l'élimination des aliments transformés et peu ou pas riches en fibres peuvent être bénéfiques pour votre microbiome - des milliards de bactéries, virus et champignons qui vivent dans et sur votre corps..
Huiles Essentielles Enduites
On croit que les capsules entérosolubles contenant de l'huile d'origan, de l'huile de menthe poivrée et d'autres huiles volatiles aident à prévenir la prolifération du candida.Selon une étude de 2017, les huiles essentielles, y compris celles contenant de l'origan et du thym, sont très efficaces contre Candida albicans, surtout en ce qui concerne la mammite, un type d'infection du sein.
Les huiles volatiles pures peuvent être toxiques en grande quantité. La forme liquide de ces huiles ne doit jamais être ingérée et les gélules ne doivent pas être ouvertes avant utilisation..
Ail Entérique-Enduit
Certaines recherches ont montré que l'ail pouvait empêcher la croissance d'agents promoteurs de maladies, y compris les levures et les bactéries responsables des maladies gastro-intestinales..Certains praticiens de la médecine alternative suggèrent de l'utiliser, seul ou en association avec de l'huile de menthe poivrée ou d'origan à enrobage entérique, pour empêcher la croissance de la levure..
L'acide caprylique contenu dans les noix de coco, l'acide oléique issu de l'huile d'olive, l'huile d'origan et le pau d'arco sont d'autres suppléments qui peuvent aider à ralentir la croissance des levures. Il existe de nombreux produits combinés commercialisés pour Candidose qui contiennent ces herbes et suppléments.
Il est important de noter que le fait de se soigner soi-même avec des suppléments, un régime alimentaire et d'autres formes de médecine alternative, et d'éviter ou de retarder les soins standard, pourrait nuire à votre santé. Il est toujours sage de discuter de traitements alternatifs et naturels avec votre médecin avant de les commencer..
L'ail peut vous garder au froid?
Changements de style de vie
Certaines habitudes de vie peuvent aussi favoriser Candidose la croissance et apporter des changements dans ces domaines peuvent aider à réduire et même à prévenir les infections.Régime
Certains praticiens de la médecine alternative considèrent l’alimentation comme un élément important de la Candidose réduction. Les praticiens en naturopathie préviennent généralement que vous devrez suivre un régime pendant au moins deux semaines pour en voir les bénéfices, bien que la durée dépende de vos symptômes et de votre état de santé général..Lorsque vous commencez à constater une amélioration, les aliments figurant sur une liste restreinte peuvent être lentement intégrés à votre alimentation. Un exemple primaire où Candidose la surcroissance est concerné est le sucre.
Même les édulcorants naturels, tels que le miel et le sirop d’érable, peuvent contribuer à Candidose la prolifération.
Les sucres naturels dans les fruits peuvent également être problématiques. Si vous travaillez avec un praticien de médecine douce, il peut vous recommander de limiter votre consommation de fruits sisont enclins à Candidose les infections.
Réduire ou même éliminer le sucre de votre alimentation peut aider à réduire la quantité de levure dans le corps.
Fait intéressant, des édulcorants non nutritifs tels que la saccharine ont été trouvés pour supprimer la croissance de Candidose.
Liste d'échantillons d'aliments à éliminer entièrement dans le régime Candida
De l'alcool
La consommation d’alcool a été trouvée pour créer et promouvoir Candidose Levure.La recherche a montré que les personnes qui consomment de l'alcool en excès ont presque toujours Candidose prolifération de levure. Une étude internationale de 2017 utilisant des sujets animaux a repris ces résultats.
Les chercheurs ont émis l'hypothèse que plus on consommait d'alcool, plus Candidose la levure a pu proliférer. Ces résultats ont contribué à une diminution de la réponse du système immunitaire et à des taux de mortalité plus élevés, en particulier liés à la maladie alcoolique du foie..
Produits du tabac
Une étude réalisée par des chercheurs espagnols a révélé que fumer du tabac encourage également Candidose la prolifération. Les consommateurs de tabac avaient des niveaux élevés de levure dans leur corps, en particulier dans leur bouche. La présence de Candidose les bactéries dans la bouche affectent la santé buccale.Quand appeler un docteur
Certains signes et symptômes justifient une visite chez le médecin, qu’ils soient liés ou non à Candidose surcroissance ou pas.Les symptômes suivants peuvent être causés par un certain nombre d'affections, de maladies et de troubles, mais pourraient également être associés à la prolifération des levures..
- Fatigue chronique
- Léthargie (épuisement incessant)
- Mauvaise mémoire
- Engourdissement, sensation de brûlure, fourmillements
- Douleur d'estomac
- Douleur ou gonflement des articulations
- Douleurs musculaires et faiblesse
- Constipation, diarrhée, ballonnements, gaz ou éructations
- Démangeaisons, brûlures ou pertes vaginales graves ou persistantes
- Prostatite, ou une inflammation de la prostate
- Dysfonction érectile
- Perte de désir sexuel
- Endométriose ou infertilité
- Irrégularité menstruelle ou crampes sévères
- Anxiété ou pleurs
- Des mains et des pieds froids, ou souvent froids
- Secouer quand on a faim
Un mot de Verywell
Si vous présentez l'un des symptômes de Candidose prolifération excessive ou sujets aux infections, consultez votre fournisseur de soins de santé primaires.Bien qu’il puisse être tenté de s’auto-traiter, en particulier si vous contractez fréquemment des infections, gardez à l’esprit que les suppléments ne sont pas réglementés par la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis..
Beaucoup d'entre eux (y compris ceux mentionnés ci-dessus) n'ont pas été confirmés comme étant sûrs pour les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants ou ceux qui souffrent de problèmes de santé ou qui prennent des médicaments sur ordonnance.
Si vous présentez des symptômes inquiétants ou envisagez de prendre un supplément, ne tardez pas à contacter votre médecin. Ils peuvent vous aider à trouver la meilleure option de traitement, ou une combinaison d'options, pour vos besoins individuels..
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