Examen du calculateur de longévité Compass Vitality de Blue Zones

Parmi tous les calculateurs de longévité disponibles, mon ami qui a pris le Blue Zone Vitality Compass affirme que c'est de loin son préféré. Le test à choix multiples, généralement multiple, ne prend que 4 minutes et sa conception le rend très facile à utiliser. D'autres calculateurs de longévité prédisent l'espérance de vie de mon ami à 84 ans; le compas de vitalité prédit 96,2.

À propos du compas vitalité

La description

Un test de longévité de 4 minutes qui utilise des données recueillies auprès des personnes les plus anciennes au monde
Interface facile à utiliser
Les programmes Vitality Coach vous aident à modifier radicalement votre mode de vie

Avantages

Les résultats donnent votre âge biologique, votre espérance de vie, votre espérance de vie en bonne santé et le nombre d'années écoulées
Basé sur la recherche des personnes les plus longues du monde

Les inconvénients

Doit donner une adresse électronique pour utiliser le calculateur de longévité

Examen des zones bleues Vitality Compass

Le Blue Zone Vitality Compass est basé sur des recherches menées par Dan Buettner, membre de National Geographic et auteur à succès du New York Times. Le calculateur de longévité Vitality Compass utilise les données recueillies auprès des personnes les plus anciennes au monde Zones bleues. Les zones bleues sont les cinq endroits du monde où les gens vivent le plus longtemps et sont les plus heureux et les plus en santé:

L'île italienne de la Sardaigne
Okinawa, Japon
Loma Linda, Californie
La péninsule de Nicoya, une partie isolée du Costa Rica
Ikaria, une île grecque isolée

Le calculateur de longévité prend en compte un certain nombre de facteurs, notamment votre taille, votre poids, votre régime alimentaire, votre activité physique, vos émotions et vos habitudes de sommeil. Le compas Vitalité calcule ensuite votre âge biologique, votre espérance de vie, le nombre d'années que vous pouvez espérer vivre en bonne santé et le nombre d'années accumulées. C'est-à-dire le nombre d'années que vous avez ajoutée à votre vie à cause de vos habitudes.
Mon ami qui a testé le Vitality Compass a une espérance de vie de 96,2 ans et une espérance de vie en bonne santé de 88,3 ans, comparativement au calculateur d’espérance de vie jusqu’à 100 ans qui donne à mon ami une espérance de vie de 84 ans. Le compas Vitality est de loin le calculateur de longévité préféré de mon ami, car il est rapide à prendre, facile à utiliser et fournit des résultats informatifs..
Blue Zones propose également libre, Programmes de coaching vitalité de 6 semaines. Ces programmes ne sont pas très en profondeur, mais ils faire Proposez quelques suggestions qui peuvent vous aider à prolonger votre vie de plusieurs années. Les programmes incluent tout, de l'intégration de plus de fruits et légumes à votre alimentation, la création d'un programme d'exercice, la gestion du stress, le sommeil.
Et oui, ces programmes sont réellement libre. Tout ce que vous avez à faire est de passer le test Vitality Compass. Vous faire avez-vous donné votre email pour passer le test en premier lieu, bien que vous puissiez choisir de ne pas recevoir d'e-mails. Si partager votre courrier électronique ne vous dérange pas, je vous recommande vivement d'essayer cette calculatrice de longévité, car elle est rapide et facile à utiliser et les programmes Vitality Coach sont entièrement gratuits et peuvent vous donner des informations utiles..