Les 9 meilleurs équipements de fitness à domicile à acheter en 2019

Nos rédacteurs recherchent, testent et recommandent de manière indépendante les meilleurs produits; vous pouvez en apprendre plus sur notre processus de révision ici. Nous pouvons recevoir des commissions sur les achats effectués à partir de nos liens choisis.

L'installation d'un gymnase à domicile ne doit pas être une tâche ardue si vous considérez que tout ce dont vous avez besoin est un équipement de musculation de base.

Voici les 9 équipements de base dont vous avez besoin, notamment des poids, des ballons d’entraînement et d’autres équipements importants pour vous aider à atteindre vos objectifs. Apprenez ce dont vous avez besoin pour créer un gymnase bien approvisionné pour répondre à vos besoins en constante évolution.

Nos meilleurs choix

Haltères

Acheter sur Amazon

Vous voudrez peut-être investir dans une paire de poids de cheville de qualité pour travailler les muscles de stabilité du bas du corps (comme les cuisses intérieures et extérieures) avec des mouvements tels que des levées ou des extensions de jambes. Ces exercices sont d'excellents ajouts aux mouvements debout du bas du corps, tels que les squats et les fentes, et le poids aux chevilles peut aider à ajouter un peu d'intensité. Pour mémoire, vous ne voulez généralement pas utiliser des poids aux chevilles plus lourds que 10 livres..

Divulgation

Chez Verywell Fit, nos rédacteurs experts s’engagent à rechercher et à rédiger des critiques réfléchies et indépendantes du point de vue rédactionnel des meilleurs produits pour votre vie et votre famille. Si vous aimez ce que nous faisons, vous pouvez nous soutenir à travers les liens choisis, qui nous rapportent une commission. En savoir plus sur notre processus de révision.