Symptômes et traitement du syndrome chronique du compartiment

Le syndrome chronique des loges est une blessure sportive inhabituelle qui survient généralement chez les coureurs ou autres athlètes qui effectuent des exercices répétitifs, avec une charge excessive ou une force excessive au bas des jambes. Le syndrome chronique du compartiment est également appelé syndrome du compartiment de l'effort, car il est généralement causé par une utilisation excessive ou excessive des muscles. Les muscles du bas de la jambe sont les endroits les plus fréquents où le syndrome des compartiments partiels est observé chez les athlètes..

Symptômes

Les principaux symptômes du syndrome des loges sont causés par la compression des tissus mous dans et autour du groupe musculaire affecté. Les symptômes de compression nerveuse et tissulaire tels qu'engourdissement, fourmillements, douleur, faiblesse et sensation de brûlure sont le plus souvent ressentis le long du devant de la jambe. Les autres symptômes incluent la chute du pied dans la jambe affectée. La chute du pied signifie essentiellement que, avec la compression des muscles et des nerfs qui se rendent au pied, il y a une perte associée de contrôle et de coordination des muscles qui soulèvent le pied, et le pied tombe vers le bas. Une chute de pied, accompagnée de tissus gonflés tels que de petites hernies à l'avant des tibias et d'autres symptômes, indique un syndrome de compartiment extrême. 

L'autre signe majeur du syndrome des loges est la douleur généralisée qui commence lorsque vous commencez à faire de l'exercice et continue de s'aggraver avec l'exercice prolongé, puis a tendance à se dissiper lentement après avoir cessé de faire de l'exercice. Pour les cas plus récents, la douleur cesse moins d'une heure après l'arrêt de l'exercice, mais si la compression est sévère ou chronique, une douleur sourde peut persister un jour après l'entraînement..

Les causes

Dans les bras et les jambes, un tissu résistant appelé fascia entoure les différents groupes musculaires. Ce fascia est fondamentalement un petit compartiment qui entoure les muscles, les vaisseaux sanguins et les nerfs. Le fascia a une flexibilité limitée, donc si le muscle gonfle au-delà de la capacité du fascia à s'étirer, il exerce une pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins dans le petit espace. Si l'enflure persiste, le flux sanguin dans les muscles va diminuer, les nerfs se compresser et causer des engourdissements ou des fourmillements dans les pieds et les cuisses..

Le moyen le plus précis de diagnostiquer cette affection consiste à insérer une aiguille dans le compartiment immédiatement après l'activité qui cause la douleur et la mesure de la pression. La lecture de pression supérieure à 45 mmHg indique un syndrome de compartiment.

Le syndrome des compartiments survient plus souvent chez les coureurs, bien que tout athlète puisse être touché par le syndrome des compartiments. En raison de la localisation de la douleur, elle est souvent initialement mal diagnostiquée comme une attelle tibiale ou une fracture de stress..

Traitement

Le premier traitement du syndrome chronique des loges consiste à reposer les muscles affectés afin de réduire l'enflure et l'inflammation. D'autres traitements conservateurs comprennent le givrage, l'étirement et l'élévation de la jambe après une activité physique. Changer d'exercices pendant un moment est également recommandé pour réduire l'impact sur le bas du corps. Si, par exemple, vous avez couru, il est utile de placer un sport sans impact à la place..

Dans de nombreux cas, le syndrome du compartiment est traité chirurgicalement pour libérer le fascia et laisser plus de place au compartiment. La chirurgie est assez simple mais n'est pas sans risque. Il est important de parler avec votre médecin pour comprendre les risques et les avantages de ce type d'intervention chirurgicale..

Pour éviter le syndrome du compartiment, il est utile de porter les bonnes chaussures, de courir sur des surfaces douces et de varier le volume de votre entraînement. Faire attention aux douleurs en réduisant votre temps de course et votre intensité peut également limiter le risque de développer un syndrome des loges.

Comme pour toutes les blessures liées au sport, une visite chez le médecin pour un diagnostic correct et un plan de traitement est essentielle.