Comment atteler une cheville avec un oreiller

Les blessures à la cheville sont courantes et font très mal. Tordez la cheville à la maison et vous ne voudrez probablement pas appeler une ambulance, car cela ne met pas votre vie en danger. D'autre part, vous ne souhaitez pas non plus exercer une pression accidentelle sur votre cheville blessée pendant le trajet en voiture vers le bureau du médecin, la clinique ou le service des urgences..
La solution? Utilisez un oreiller et du ruban adhésif pour attelle la cheville. C'est le moyen le plus simple de faire une attelle à la maison en utilisant des objets qui vous traînent probablement. Les oreillers ne sont pas assez robustes pour les fractures de jambe longues comme le tibia ou le fémur, mais ils fourniront un soutien suffisant pour une cheville blessée..
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Évaluer la cheville

L'évaluation de la cheville comprend l'évaluation de la fonction du pied sous la cheville. Il y a trois points principaux à évaluer.

1. Circulation: Évaluez la circulation en palpant la température du pied. Comparez la température du pied blessé à la température du pied indemne. Vous pouvez également évaluer la circulation en détectant la présence d’un pouls dans le pied ou en vérifiant la recharge capillaire. Notez toute différence de température entre les deux pieds du patient.
2. Sensation: Évaluez la sensation du pied en touchant un orteil et en demandant au patient d'identifier quel orteil est touché. Notez tout engourdissement ou picotement que ressent le patient lorsque son pied blessé est touché.
3. Mouvement: Demander au patient de remuer les orteils du pied blessé. Notez toute incapacité du patient à bouger les orteils ou le pied.

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Positionner l'oreiller

Placez l'oreiller sous la cheville blessée. Assurez-vous que l'oreiller va du bas de la jambe au pied. Il est important d'immobiliser les os au-dessus et au-dessous de la blessure.
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Enroulez l'oreiller autour de la cheville

Enroulez le coussin autour de la cheville. Tape au-dessus et en dessous de la blessure à la cheville. Veillez à ne pas trop serrer le ruban. Presque n'importe quel ruban adhésif fort peut être utilisé. Du ruban adhésif a été utilisé ici.
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Évaluez le pied attelé

Une fois la cheville immobilisée avec l'oreiller, réévaluez la fonction du pied sous la cheville blessée. Notez les différences entre la première et la deuxième évaluation.
Une attelle d'oreiller apportera suffisamment de soutien à la cheville blessée pour que le patient reçoive des soins médicaux. Une attelle d'oreiller n'est pas une solution à long terme. C'est juste assez pour aller chez un professionnel de la santé.
Vous pouvez toujours geler une cheville blessée une fois qu'elle a été attelée. Assurez-vous simplement de placer le sac de glace sur l'oreiller et non sous celui-ci. Croyez-le ou non, vous pouvez facilement causer des engelures avec un sac de glace.