Guide pour les aidants naturels sur la perte de vision

Perdre sa vision peut être effrayant, et perdre la capacité de prendre soin de soi est une chose à laquelle personne ne veut penser. Beaucoup d'entre nous ne réalisent pas à quel point nous comptons sur des repères visuels pour accomplir tout ce que nous faisons en une seule journée. La perte de vision, même légère, peut être dévastatrice et changer la vie. Des affections telles que le glaucome, la dégénérescence maculaire, les décollements de rétine et la rétinite pigmentaire peuvent toutes causer une perte de vision lente au fil du temps.
Quand cela arrive à vous ou à quelqu'un que vous aimez, toutes sortes d'émotions peuvent être ressenties. Les effets peuvent être à la fois physiques et émotionnels, affectant non seulement la personne touchée, mais également sa famille, ses amis et ses proches. Des tâches quotidiennes normales, telles que s'habiller le matin ou préparer un repas préféré, peuvent devenir assez difficiles, voire impossibles, entraînant une perte d'autonomie et une anxiété grave. Prendre soin de quelqu'un avec une perte de vision peut également être épuisant physiquement et émotionnellement. Apprendre à aider les autres à faire face à la perte de vision peut grandement atténuer les craintes et les troubles émotionnels qu’elle provoque.

Perte de vision et chagrin

Certains médecins comparent la réaction initiale à la perte de vision aux différentes étapes du deuil après la perte d'un être cher. La personne qui subit une perte de vision subit souvent le même processus. Le deuil est une réponse naturelle à une perte importante. Les étapes du deuil comprennent le déni, la dépression, la colère et enfin l'acceptation. Comprendre les sentiments qui accompagnent ces étapes peut grandement aider à apaiser les peurs afin de progresser:

Le déni: Quand quelqu'un reçoit des nouvelles d'une perte importante, un sentiment d'incrédulité les envahit. Même après un certain temps, ces sentiments d'incrédulité peuvent se produire encore et encore.
Dépression: Les sentiments de tristesse et d’isolement sont difficiles à surmonter. Une personne se sentira seule, pensant que personne d’autre ne pourrait comprendre l’impact de sa perte. Ces sentiments de tristesse ont tendance à amener les gens à se retirer de leur vie sociale habituelle, leur laissant un sentiment de désespoir.
Colère: Une personne malvoyante peut demander "pourquoi moi?" Lorsque les sentiments de dépression commencent à diminuer, une énergie supplémentaire est disponible pour exprimer des sentiments de colère. La colère aide les gens à avancer et à diriger leur chagrin et leur dépression vers l'extérieur.
Acceptation: Au cours de la dernière étape du deuil, un sentiment d'espoir commence à revenir. On commence à vivre des périodes d'espoir pour l'avenir. Avec cet espoir vient l’acquisition de nouvelles compétences qui permettent un retour aux activités normales.

Perte de vision et isolement

L'un des moyens les plus importants d'aider une personne malvoyante consiste à l'aider à croire qu'elle n'est pas seule. La perte de vision affecte plus de 6,5 millions de personnes aux États-Unis âgées de 55 ans et plus. Il est important de faire savoir à vos proches qu'ils peuvent atteindre les personnes vivant avec une perte de vision, ainsi que des professionnels tels que leur ophtalmologiste, leurs spécialistes de la basse vision ou une personne spécialisée en ergothérapie. Dans la société moderne, il existe de nombreuses ressources accessibles..
VisionAware est un site Web parrainé par la Fondation américaine pour les aveugles et la fondation Partners for Sight de Reader's Digest. Il offre un répertoire de services pour les déficients visuels, État par État. Les gens sont là pour aider.

Un retour à la normale

En tant que soignant, assurez-vous que votre patient ou votre proche que, s'il est disposé à faire des ajustements, il leur est possible de continuer à pratiquer leurs passe-temps et activités préférées. Plus ils sont disposés à continuer de participer à la société, plus il leur sera facile de poursuivre leurs activités préférées. Dites-leur qu'ils ne doivent pas cesser de travailler non plus. Bien qu'il existe des exceptions pour certains emplois, de nombreuses personnes qui développent une perte de vision conservent leur profession actuelle. Vous avez probablement été en contact quotidien avec des personnes malvoyantes sans vous en rendre compte, car elles fonctionnent à un très haut niveau, même avec une vision réduite.

Tendre la main pour obtenir de l'aide

Lorsqu'ils sont prêts, vous pouvez envisager d'inscrire votre proche dans une classe pour acquérir de nouvelles compétences afin de retrouver son indépendance. Les cours sont dispensés par des spécialistes de la mobilité visuelle qui aident à enseigner des techniques alternatives pour maintenir l’indépendance. Les ergothérapeutes enseignent également la mobilité et les habiletés motrices nécessaires pour fonctionner avec une vision basse..
Des solutions et des outils sont disponibles pour vous aider à préparer votre repas préféré dans la cuisine en toute sécurité, à vous déplacer efficacement à la maison, à payer vos factures tout en effectuant d'autres tâches essentielles à la vie quotidienne. La technologie a progressé pour faciliter ces activités. Les ordinateurs et les appareils peuvent être adaptés pour mieux convenir à une personne ayant une vision réduite.

Conseils pour faire face

Ceux qui ont une perte de vision significative peuvent apprendre à continuer à mener une vie productive. Vous trouverez ci-dessous une liste de conseils et d’astuces pour aider une personne malvoyante à apprendre à faire face aux activités de la vie quotidienne:

Les verres de lunettes à haute puissance peuvent magnifier le matériel de lecture.
Des loupes à haute puissance avec éclairage intégré peuvent être utilisées pour lire et autres petits objets qui doivent être vus clairement.
Les appareils de grossissement numériques utilisent des vidéos ou des images pour agrandir certains éléments et les visualiser..
De nombreux livres, journaux et magazines sont disponibles en gros caractères..
Les cassettes audio permettent de lire des livres plus difficiles à lire.
Le désencombrement et le repositionnement des meubles facilitent les déplacements entre les pièces ou dans les escaliers.
Augmenter le nombre et la luminosité des lumières et des lampes autour de la maison peut aider à la vision.
L'installation d'un meilleur éclairage de travail sous les armoires de cuisine et les cuisinières peut aider à la cuisson et à la préparation des repas.
Installer un meilleur éclairage chez vous ou sur votre lieu de travail peut vous aider dans vos tâches quotidiennes..
Garder des visites régulières chez l’optométriste ou l’ophtalmologiste peut contrôler votre santé oculaire et visuelle. Corriger les problèmes de vision en plus d'utiliser des appareils basse vision utilisera mieux la vision fonctionnelle restante.

Un mot de Verywell

Si un être cher a subi une perte de vision, vous pouvez faire certaines choses et dire que cela sera très utile. Vous devez réfléchir très fort à leur situation. Un membre de la famille ou un ami d'une personne ayant subi une perte de vision devient un partenaire important dans le processus de réadaptation visuelle. Votre ami ou un membre de votre famille qui a subi une perte de vision peut être extrêmement stressé et angoissé lorsqu'il commence à éprouver de la difficulté, voire l'impossibilité d'écrire, de lire ou de conduire. Voici quelques conseils pour aider votre bien-aimé à faire face à sa perte de vision:

Évitez d'être surprotecteur.
Aide à développer la confiance en soi.
Reconnaître les progrès accomplis.
Encourager l'autonomie.
N'aie pas peur. Demandez directement comment vous pouvez aider.
Demandez avant d'aider à encourager l'indépendance.
Dites-leur que vous êtes disponible et toujours là s'ils ont besoin d'aide pour quelque chose de spécifique.
Parlez de leurs problèmes et n'ayez pas peur d'aider à trouver des solutions ensemble.