Comment traiter un mal de gorge
Le fait de soigner soi-même un problème de santé et d’éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Certaines conditions et certains symptômes (tels que des difficultés respiratoires) nécessitent des soins d'urgence..
Assurez-vous de consulter votre médecin si votre mal de gorge est très douloureux, dure plus de quelques jours ou si vous présentez d'autres symptômes..
Remèdes maison
La plupart des maux de gorge disparaîtront en quelques jours. Voici quelques remèdes naturels et conseils de confort qui peuvent aider à soulager votre douleur..Gargarisme d'eau salée
Un des remèdes à la maison les plus anciens pour le mal de gorge, cela peut aider à soulager la douleur, décomposer le mucus et réduire l'enflure. Typiquement, 1/2 cuillère à café de sel est dissoute dans une tasse d'eau tiède. La solution d’eau salée doit être recrachée après un gargarisme et ne doit pas être avalée ni réutilisée. Se gargariser une fois par heure est parfois recommandé pour les maux de gorge.
Liquides
Prévenir la déshydratation en buvant des liquides. Certaines personnes peuvent être soulagées de boire des liquides chauds, tandis que d'autres préfèrent les liquides froids, ce qui peut aider à apaiser les tissus enflammés. Évitez les liquides chauds qui pourraient aggraver l'irritation de la gorge.
L'eau est toujours un bon choix, mais voici deux autres options à considérer:
- Boisson chaude au citron: Mélangez 1 cuillère à café de jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme, 1 toute petite pincée de piment de Cayenne, 1 cuillère à café de miel et 1/4 cuillère à thé de gingembre fraîchement râpé (facultatif) dans une tasse d'eau tiède.
Les avantages de ce remède traditionnel n'ont pas été étudiés, mais certains disent que la capsaïcine (un composé de Cayenne) empêche les nerfs d'envoyer des signaux de douleur et que l'acide du jus de citron ou du vinaigre crée un environnement hostile pour les germes. Remarque: La cayenne et le vinaigre peuvent aggraver la douleur et causer des brûlures ou une irritation de la bouche et de la gorge s'ils sont consommés seuls ou en excès.. - thé: Une tasse de thé noir chaude (pas chaude) peut aider à soulager les maux de gorge. Thé noir (Camelia Sinensis) contient des composés appelés tanins, qui sont astringents et peuvent aider à réduire les tissus enflés. Certains font aussi du thé noir à double concentration et se gargarisent plusieurs fois par jour.
Le miel peut aider à supprimer la toux et à soulager l’inconfort en recouvrant la gorge et en soulageant temporairement les irritations..
Une étude publiée dans la revue Pédiatrie ont constaté que les personnes qui consommaient du miel avant de se coucher toussaient moins fréquemment et moins, et risquaient moins de s'endormir à cause de la toux que celles qui ne prenaient pas de miel. (Deux cuillères à thé au coucher sont recommandées.)
Ajoutez-en une boisson chaude ou essayez-la directement à la cuillère. Le miel ne devrait jamais être administré à un enfant de moins d'un an en raison du risque de botulisme.
Aliments froids ou application
Certains trouvent un soulagement en suçant des sucettes glacées ou en mangeant de la crème glacée. Si vous avez les glandes enflées dans le cou, appliquer un sac de glace peut également aider.
Humidificateurs
Étant donné que l'air sec peut contribuer au mal de gorge, un humidificateur peut aider à redonner de l'humidité. Les humidificateurs à vapeur chaude et à vapeur froide sont efficaces. Cependant, pour une utilisation autour des enfants, il est préférable de choisir une brume fraîche pour éviter les éclaboussures d'eau chaude. Vous voudrez peut-être aussi régler votre thermostat. Pour certaines personnes, une pièce plus chaude peut provoquer une sécheresse qui peut aggraver une gorge sèche et irritée.
Thérapies en vente libre
Vous pouvez utiliser des analgésiques en vente libre pour le mal de gorge. L'ibuprofène et l'acétaminophène ont généralement le meilleur rapport efficacité / sécurité. Si vous prenez des anticoagulants comme Coumadin ou si vous avez des problèmes de foie, d’ulcère ou d’insuffisance rénale, discutez de ce qui pourrait être mieux avec votre médecin..Un spray anesthésique pour la gorge, tel que le chloraseptique, peut être utilisé par les enfants de plus de 3 ans et les adultes. Les instructions du produit indiquent qu'il ne doit pas être utilisé plus de deux jours..
De même, des pastilles contre la toux ou des pastilles pour la gorge engourdies et médicamenteuses peuvent être utilisées. Par exemple, les pastilles Cepacol Extra Fortes peuvent être utilisées par les enfants de 5 ou 6 ans (selon le goût) ou les adultes plus âgés. Ils ont le menthol et la benzocaïne pour engourdir les récepteurs nerveux.
Les antitussifs, tels que Robitussin, peuvent être utilisés par les enfants de 6 ans et plus et les adultes pour réduire les irritations de la gorge..
Si votre mal de gorge est dû à des allergies et à un écoulement post-nasal, vous pouvez essayer des antihistaminiques en vente libre tels que Benadryl ou Claritin. Ceux-ci réduisent votre production de mucus pendant une attaque d'allergie.
Pour les douleurs de gorge causées par le reflux acide, essayez un antiacide pour un soulagement à court terme. Vous pouvez les trouver dans des formes à mâcher, des liquides et des comprimés. Les médicaments en vente libre à plus long terme comprennent les anti-H2, tels que Zantac et Pepcid, et les inhibiteurs de la pompe à protons, tels que Prilosec et Prevacid 24HR. Ceux-ci réduisent la production d'acide gastrique.
8 meilleurs médicaments à acheter pour un mal de gorge
Les ordonnances
Alors que ce qui précède peut aider à soulager un mal de gorge, vous aurez besoin de plus que cela pour vous en débarrasser complètement si la cause elle-même nécessite son propre traitement..Selon votre diagnostic, ces prescriptions pourraient être jugées bénéfiques
Antibiotiques pour les infections bactériennes
L'angine streptococcique et la scarlatine nécessitent des antibiotiques sur ordonnance pour soigner l'infection et prévenir des complications potentiellement graves, notamment le rhumatisme articulaire aigu et les lésions rénales..
Un traitement de sept à dix jours par la pénicilline, l'amoxicilline ou l'érythromycine est couramment prescrit. Heureusement, le soulagement survient généralement dans les 24 heures suivant le traitement..
Il est important que vous preniez toute la prescription d'antibiotiques pour empêcher les bactéries de rester et de provoquer l'infection, causant peut-être des complications..
Des antibiotiques peuvent également être prescrits pour d’autres types d’infections bactériennes pouvant causer un mal de gorge. Bien que ces médicaments ne guérissent pas les infections virales, ils peuvent être prescrits si votre médecin estime que vous êtes à risque de développer une infection bactérienne en plus d'une infection virale connue..
Corticostéroïdes chez les adultes souffrant de maux de gorge graves
Une seule dose de corticostéroïdes par voie orale peut être utilisée lorsqu'un adulte a mal à la gorge. Cette thérapie n'est pas envisagée pour les enfants.
Anesthésique topique pour Herpangine
Les enfants peuvent avoir une herpangine due au virus Coxsackie ou à un échovirus causant des ulcères semblables à des cloques au fond de la gorge. Ils ont rarement des douleurs sévères. Si tel est le cas, leur médecin peut vous prescrire un anesthésique topique contenant de la benzocaïne ou de la xylocaïne..
Médicaments contre les allergies
Si vous avez mal à la gorge en raison d’allergies, votre médecin pourra vous recommander un traitement contre les allergies ou un traitement de désensibilisation pour contrôler les crises allergiques..
Médicaments contre le reflux acide et le RGO
Pour le mal de gorge causé par le reflux gastro-œsophagien (RGO), un médecin peut gérer votre état avec des anti-H2 qui diminuent la production d'acide et des inhibiteurs de la pompe à protons, plus la quantité d'acide que votre estomac rend faible.
Soulagement de la douleur narcotique après une chirurgie de la gorge
Si votre gorge est douloureuse à la suite d'une opération chirurgicale telle qu'un ablation d'amygdale, une thyroïdectomie ou une intubation, votre médecin peut vous prescrire un analgésique narcotique..
Chirurgies et procédures dirigées par des spécialistes
Pour un mal de gorge qui entraîne des abcès dus à une infection bactérienne derrière les amygdales, un médecin peut drainer le pus avec une aiguille..L'ablation de l'amygdale peut être recommandée pour les infections récurrentes de la gorge ou en cas d'abcès grave.
L'amygdalectomie était une chirurgie courante chez les enfants souffrant de maux de gorge récurrents. Cependant, il est maintenant moins commun et fait seulement quand il y a une amygdalite chronique. C'est rarement fait pour les adultes. Ceci est généralement effectué en chirurgie ambulatoire et ne nécessite pas de passer la nuit à l'hôpital.
Pour le mal de gorge dû au reflux acide, le traitement du reflux gastro-œsophagien (RGO) peut inclure une intervention chirurgicale si vos symptômes ne s'améliorent pas avec les modifications que vous apportez à votre mode de vie ou avec des médicaments..
La fundoplicature est la chirurgie la plus courante utilisée pour contrôler le reflux acide. C'est une procédure laparoscopique peu invasive. Dans cette opération, le haut de l'estomac est enroulé autour du sphincter oesophagien inférieur pour le resserrer et prévenir le reflux acide..
Un autre type de chirurgie peu invasive implante un anneau LINX contenant des billes magnétiques où l’estomac rencontre l’œsophage. L'attraction magnétique des billes est juste assez forte pour permettre à la nourriture de pénétrer dans l'estomac, tout en maintenant le sphincter inférieur de l'œsophage fermé pour éviter le reflux acide..
Médecine alternative complémentaire (CAM)
Certains remèdes traditionnels à base de plantes ont été utilisés pour le mal de gorge. Gardez à l'esprit que, bien que beaucoup de ces remèdes à la maison soient utilisés depuis des générations, il manque toujours de recherche solide sur leur efficacité et leur sécurité..sauge
Utilisé en Europe comme remède à base de plantes pour une variété de problèmes de gorge, la sauge aux herbes (Salvia officinalis) contient un certain nombre de composés, tels que le cinéole, le bornéol, le camphre et le thuyone, ainsi que des propriétés astringentes pouvant aider à soulager les maux de gorge et à réduire l'enflure et l'inflammation.
Les herboristes suggèrent parfois un thé à la sauge ou un gargarisme préparé en trempant une cuillerée à thé de sauge séchée ou une cuillère à soupe de feuilles de sauge fraîche dans une tasse d'eau bouillante. Couvrir pendant 10 à 15 minutes, puis filtrer les feuilles. Du miel et du citron peuvent être ajoutés si désiré.
Une étude a révélé qu’un spray à la sauge et à l’échinacée toutes les deux heures (au maximum 10 fois par jour pendant cinq jours) améliorait les symptômes du mal de gorge aussi efficacement qu’un spray médicamenteux. Les effets secondaires comprenaient une légère sensation de brûlure et une sécheresse de la gorge.
Bien que cela puisse procurer un certain soulagement à court terme, l'innocuité d'une utilisation régulière ou à long terme de suppléments de sauge n'est pas connue. Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter les suppléments de sauge.
Orme glissant
Originaire d'Amérique du Nord, l'orme rouge est une plante utilisée depuis longtemps en phytothérapie pour soulager les maux de gorge, la toux sèche et la laryngite. On trouve également de l’orme rouge dans certaines pastilles pour la gorge. Lorsque mélangé avec de l'eau, l'écorce interne de l'orme rouge forme un gel épais (mucilage) qui recouvre et apaise la gorge..
Les herboristes recommandent généralement de verser 1 tasse d'eau bouillante sur 1/2 cuillère à café d'écorce en poudre. Remuer, laisser infuser puis se gargariser une fois refroidi.
Réglisse
Racine de réglisse (Glycyrrhiza glabra) a une longue histoire d'utilisation comme remède à base de plantes pour le mal de gorge. Selon le Centre national de la santé complémentaire et intégrative (NCCIH), la racine de réglisse est parfois utilisée comme remède contre les ulcères d'estomac, les allergies, les aphtes et les infections virales..
Une étude en Anesthésie et Analgésie ont constaté que les patients qui gargarisaient avec une solution de racine de réglisse cinq minutes avant l'anesthésie générale étaient moins susceptibles d'avoir mal à la gorge après la chirurgie et avaient moins de toux postopératoire que les patients qui se gargarisaient d'eau.
La réglisse est un ingrédient commun dans les tisanes, les pastilles et les gouttes pour la gorge pour le mal de gorge. Il a un goût naturellement sucré.
La réglisse en grande quantité peut entraîner une hypertension artérielle, une rétention d'eau et de sel, un faible taux de potassium et peut influer sur le taux de cortisol, une hormone. Il ne doit pas être associé à des diurétiques, des corticostéroïdes ou d'autres médicaments réduisant les niveaux de potassium dans le corps. Les personnes souffrant de maladie cardiaque ou d'hypertension doivent éviter la réglisse. Les femmes enceintes ne devraient pas prendre de réglisse.
Guimauve
La guimauve, une plante qui pousse en Amérique du Nord et en Europe, est utilisée depuis des siècles comme remède à la maison pour le mal de gorge. Comme l'orme rouge, la guimauve contient du mucilage.
Les herboristes recommandent le thé aux racines de guimauve comme remède contre les maux de gorge. Il est généralement préparé en ajoutant 1 cuillère à soupe de racine séchée à une tasse (8 onces) d’eau bouillante et en la laissant tremper à couvert pendant 30 à 90 minutes avant de filtrer. Les herboristes suggèrent généralement jusqu'à trois tasses par jour pour les maux de gorge.
Si vous êtes diabétique, consultez un médecin avant de prendre Guimauve, car votre glycémie pourrait devenir trop basse, en particulier si vous prenez des médicaments antidiabétiques..
La guimauve peut également ralentir l'absorption d'autres médicaments pris en même temps. La guimauve ne doit pas être prise par les femmes enceintes ou qui allaitent.
Raisons pour lesquelles vous devriez voir un médecin si vous avez mal à la gorge
