Qu'est-ce que cela signifie si votre merde est vert?
Bien que les selles soient normalement brunes, les selles vertes occasionnelles peuvent se situer dans la plage normale des couleurs des selles. Consultez votre médecin si des selles vertes (ou une autre couleur inhabituelle) sont en cours ou si vous présentez d'autres symptômes, tels que fièvre, diarrhée, nausée, vomissements ou douleur..
Voici huit causes possibles de caca vert (qu'il soit sombre, brillant, vert clair ou flottant).
Aliments verts
Le caca vert peut simplement résulter de la consommation de repas avec des légumes verts, comme les épinards, le chou frisé, le brocoli, la bette à carde, le bok choy, la betterave, la roquette et le cresson. Cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas. Les légumes à feuilles vert foncé sont riches en chlorophylle, le pigment qui donne leur couleur aux plantes.Pratiquement n'importe quel aliment végétal riche en chlorophylle peut causer des selles teintées de vert si vous en mangez suffisamment. Cela inclut les légumes comme les haricots verts, le céleri, les pois mange-tout, les poivrons verts, les choux de Bruxelles, les pois, les asperges, les choux, les courgettes, les concombres et la laitue romaine, ainsi que des fruits comme les avocats, les pommes vertes, le miellat, les kiwis, les jalapenos et les raisins verts. Les noix comme les pistaches, les graines comme le chanvre et les herbes comme le persil, le basilic et la coriandre sont également riches en chlorophylle..
Une petite portion peut ne pas suffire à rendre vos selles plus vertes, mais cela peut poser problème si vous avez des portions plus grandes, telles que celles contenues dans les smoothies, les jus de fruits, les soupes en purée, les grandes salades, le guacamole ou une combinaison de chlorophylle différente. aliments riches. Le matcha, un type de thé vert en poudre, peut également donner aux selles une teinte vert vif.
Certains aliments contiennent du colorant alimentaire vert (ou bleu et jaune) qui peut transformer votre caca en vert. Ces colorants sont parfois utilisés dans les pois verts en conserve, la bière verte, les céréales du petit déjeuner, les bonbons, les cornichons en conserve, la vinaigrette, les boissons, le glaçage pour gâteaux et biscuits et les desserts. Vous verrez également ces colorants dans la nourriture autour de la Saint-Patrick et de Noël.
Aliments bleus et violets
Outre les aliments verts évidents, les aliments d'un bleu profond ou d'un violet peuvent parfois conduire à du caca vert. Les myrtilles, les raisins et le vin rouge, par exemple, peuvent donner des selles bleu foncé. Les colorants alimentaires violets (ou rouges et bleus) dans les préparations pour boissons, le Kool-Aid au raisin et le soda, les glaçons glacés, le glaçage pour gâteaux, le gatorade bleu, les collations de fruits emballés, la réglisse et le pédialyte à saveur de raisin peuvent également provoquer une crotte verte foncée ou brillante. Ces colorants alimentaires sont souvent utilisés pendant les vacances comme Pâques, le jour de l’indépendance et Halloween..Café, aliments épicés et alcool
Au fur et à mesure que la bile traverse les intestins pour se rendre dans le gros intestin par les voies biliaires, elle passe progressivement de la couleur verte au jaune en passant par le brun. Ceci est dû à l'action des bactéries du gros intestin agissant sur les sels biliaires.Dans certains cas, consommer beaucoup de café, de jalapenos, de piment rouge et d'alcool peut avoir un effet laxatif, faisant passer les aliments dans l'intestin plus rapidement que d'habitude (diminution du temps de transit) et avant que la couleur des selles ne passe du vert au brun.
Comment la bile aide votre digestion
Vitamines, suppléments et médicaments
Prendre des suppléments de fer peut changer la couleur de votre caca en vert foncé (ou noir). Parmi les autres vitamines, suppléments et thés qui peuvent conduire à du caca vert, on peut citer:- Senna, cascara sagrada, rhubarbe, suppléments de fibres et autres laxatifs.
- Suppléments nutritionnels contenant de la chlorophylle, tels que poudre de verdure, thé vert, agropyre, spiruline, herbe d'orge, chlorella, algue bleu-vert et chlorophylle.
- Thé maté de yerba
- Médicaments pouvant causer des selles molles ou la diarrhée comme effet secondaire, tels que metformine, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertraline) ou des antibiotiques comme la ciprofloxacine.
Régimes spéciaux
Que vous ayez une alimentation généralement saine ou un régime végétarien ou végétalien, consommer beaucoup de légumes et de fruits verts riches en chlorophylle peut rendre votre caca vert. Jus ou aller sur un jus de nettoyage va également augmenter votre consommation de chlorophylle et, à son tour, augmenter la probabilité de selles teintées de vert.Si vous avez des selles vertes pendant le nettoyage du côlon, cela peut être dû au fait que les aliments se précipitent trop rapidement dans l'intestin pour permettre aux bactéries de donner à vos selles sa couleur brune caractéristique..
Un régime riche en graisses, comme le régime céto, peut donner à votre merde une teinte vert vif. Avec un apport élevé en matières grasses, votre corps produit plus de bile pour digérer ces graisses et l'excès de bile de couleur verte peut se retrouver dans la cuvette des toilettes..
Grossesse
Des selles vertes peuvent apparaître pendant la grossesse. Certaines femmes l’obtiennent dans les premières semaines de leur grossesse, parfois même avant le BFP («gros gras positif») au test de grossesse. D'autres femmes en souffrent parce qu'elles prennent des vitamines prénatales (qui contiennent une dose de fer supérieure à celle d'une multivitamine typique) ou des suppléments de fer..Des selles vertes peuvent également se produire au cours du troisième trimestre. Certaines femmes ont des selles molles en fin de grossesse alors que les aliments passent rapidement dans les intestins.
Caca vert chez les bébés, les tout-petits et les enfants plus âgés
Les premières selles d'un nourrisson sont généralement de couleur vert-noir. Connu sous le nom de "méconium", on ne le voit généralement pas après la naissance d'un bébé de trois jours..Les excréments de fer et d’aliments enrichis en fer, tels que les préparations pour nourrissons, peuvent provoquer des excréments de vert foncé (ou vert noir) chez les bébés. Si la merde de votre bébé semble noire ou sombre, c'est une bonne idée de consulter votre pédiatre..
Si un bébé allaité a de la crotte verte, cela pourrait être quelque chose dans le régime de la mère, comme des légumes verts ou des aliments à base de colorant alimentaire vert ou violet. Dans certains cas, il peut s'agir d'une sensibilité ou d'une allergie à quelque chose dans l'alimentation de la mère ou du bébé.
Le caca vert chez les bébés nourris au sein (en particulier les bébés «EBF» ou exclusivement nourris au sein) pourrait également être un signe que le bébé prend trop de lait à faible teneur en calories et en gras (le lait qui vient en premier dans l'alimentation), et pas assez de lait de poule, qui est plus riche en graisse. Cela pourrait signifier que le bébé ne tète pas assez longtemps sur chaque sein ou ne le draine pas efficacement ou qu'il y a un surplus de lait maternel. Un consultant en lactation peut peut-être aider à identifier le problème.
Les enfants mangent souvent des aliments contenant des colorants alimentaires, notamment des colorants vert, violet, bleu et jaune ou rouge et bleu. On les trouve dans le Pedialyte aux raisins et dans les céréales de petit déjeuner, les boissons, les bonbons, les gâteaux d’anniversaire et les biscuits de certains enfants. Mâcher des crayons de couleur verts ou violets peut aussi changer la couleur des selles.
Conditions pouvant causer des selles vertes
La diarrhée réduit le temps de transit intestinal, de sorte que toute maladie qui cause la diarrhée peut entraîner des selles vertes, notamment:- Intoxication alimentaire
- Diarrhée infectieuse ou du voyageur (surtout Salmonella, E. coli et Giardia). Les infections intestinales bactériennes, parasitaires et virales peuvent provoquer un débordement de votre intestin plus rapidement que la normale.
- Diarrhée associée aux antibiotiques (aussi appelée colite pseudo-membraneuse)
- Allergique au lait
- Syndrome prémenstruel (PMS)
- Maladie coeliaque
- Colite ulcéreuse
- la maladie de Crohn
- Syndrome du côlon irritable (SCI)
- Troubles de l'alimentation impliquant des abus de laxatifs
- Après une chirurgie, telle qu'une césarienne (aussi appelée césarienne)
- Maladie du greffon contre l'hôte. Une condition qui peut se développer après la chirurgie pour une greffe de moelle osseuse.
Quand voir votre médecin
Il est important de consulter votre médecin si vos selles vertes sont en cours et / ou accompagnées de fièvre, de maux d'estomac ou de douleurs abdominales, de sang dans les selles (ou de selles noires), de selles liquides ou liquides, ou d'autres symptômes. Une cause rare mais grave de selles vertes chez les enfants et les adultes est l’empoisonnement par des produits chimiques tels que le paraquat, un pesticide..Les selles vertes accompagnées de mucus visible peuvent signaler une irritation ou une inflammation de la muqueuse de l'intestin. Si cela se produit régulièrement, cela pourrait indiquer une affection pouvant nécessiter un traitement (surtout s'il est accompagné de diarrhée, de constipation, de douleurs à l'abdomen, de nausées ou de vomissements).
Comme le caca vert, les selles vertes flottantes sont souvent normales et liées à ce que vous avez mangé. Dans certains cas (particulièrement s'il s'agit d'une préoccupation constante), des selles flottantes peuvent signifier que vos intestins n'absorbent pas correctement les graisses..
Reconnaître des selles saines et malsaines
