Trucs et astuces

La courbe d'apprentissage est assez raide pour les personnes qui ont subi une stomie. Pas seulement pour gérer les conséquences physiques de la chirurgie elle-même, mais pour apprendre une toute nouvelle façon de prendre soin de soi. Quelle que soit la raison de votre stomie, de la maladie de Crohn, de la colite ulcéreuse ou du cancer du côlon, les défis sont les mêmes. Votre infirmière spécialisée vous a probablement beaucoup appris sur la façon de prendre soin de votre stomie et de changer votre appareil, mais quid des aspects plus fins de la vie en tant que nouveau sac?
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Éviter le dosseret

Si vous constatez que vider votre sac provoque des éclaboussures d’eau de toilette, essayez de tirer la chasse d’eau tout comme vous le videz. Le fait de vider le bol lorsque l'eau coule peut aider à prévenir le dosseret. Une autre technique consiste à essayer de s’asseoir sur les toilettes à l’arrière pour vider le sac. Étendez du papier toilette au-dessus de l'eau et placez-le à l'avant du siège des toilettes. Videz-le sur le papier plutôt que directement dans l'eau.
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Enlever les poils autour de votre stomie

La plupart des gens ont au moins quelques poils fins sur leur abdomen et certains peuvent avoir des cheveux plus longs ou plus épais. Les cheveux peuvent non seulement empêcher la plaquette de coller à votre peau, mais peuvent également être tirés lorsque vous retirez votre appareil. Pour éviter ce problème, discutez avec votre infirmière ET des meilleures méthodes d'épilation..
Une méthode courante pour épiler les cheveux consiste à utiliser un rasoir électrique. Cela a l'avantage de ne pas utiliser de lame, ce qui réduit les risques de couper la peau ou d'endommager la stomie. Si vous retirez votre appareil avant la douche, vous pourrez peut-être raser délicatement la zone à l’aide de savon ordinaire et avec un rasoir ne contenant pas de lubrifiant. Une seule fois sur la peau devrait suffire, ne pas irriter votre peau avec plusieurs passes. 
Si votre peau est cassée ou compromise de quelque manière que ce soit ou si vous avez une plaie ouverte, ne vous rase pas, mais consultez plutôt votre infirmière ET.
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Changer sur un estomac vide

Le meilleur moment pour changer sans aucune sortie est la première fois que vous vous réveillez. Si vous arrêtez de manger quelques heures avant de vous coucher et obtenez une nuit complète de sommeil, le débit devrait ralentir suffisamment pour que vous puissiez changer les choses. Si vous devez manger au réveil mais avant un changement, essayez un aliment riche en éléments nutritifs qui augmentera votre glycémie mais ne causera pas de perte de poids immédiate, comme une cuillère de beurre de cacahuète ou un œuf à la coque. 
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Changer après une douche

Une façon de changer votre appareil est de le faire dans le cadre de votre routine de douche. Vous pouvez retirer l'appareil tout en restant dans la baignoire, puis prendre votre douche sans sac. Si vous changez de bonne heure après le réveil, le résultat de votre stomie devrait être minimal. Rattachez votre appareil après être sorti de la douche. Cela peut vous aider à prolonger votre temps d'utilisation de votre appareil, car vous ne vous douchez pas tout en le portant. De plus, exposer votre peau à l’air l’aide à rester en meilleure santé..
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Rinçage de votre appareil

Certaines personnes aiment rincer leur appareil à l'eau claire après l'avoir vidé ou à tout moment. Cela peut être particulièrement utile lorsque des solides s'accrochent à l'intérieur. Utilisez un flacon compressible, une seringue, un compte-gouttes ou même une poire à jus pour aspirer doucement un peu d’eau propre à l’intérieur de l’appareil, retirez-le et videz-le à nouveau..
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Astuce pour un ventre bosselé

Tous les abdominaux ne sont pas parfaitement plats, et en particulier ceux qui ont subi plusieurs interventions chirurgicales. Si vous avez du mal à ajuster votre plaquette sur une bosse ou un morceau, essayez de faire une petite entaille à l’extérieur de la plaquette, en direction du trou intérieur. Cela donne un peu plus de flexibilité à la plaquette. Veillez simplement à ne pas faire trop de coupes ou à les rendre trop volumineuses, car cela pourrait provoquer des fuites..
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Lingettes Salines

Les infirmières spécialisées vous diront de rester à l'écart des lingettes pour bébé, car elles contiennent des produits chimiques qui peuvent laisser un film sur la peau et empêcher le wafer de coller correctement. Même les lingettes qui prétendent être tout à fait naturelles peuvent encore causer des problèmes. La meilleure chose à utiliser est une débarbouillette et de l’eau ordinaire, mais à la rigueur, une lingette saline stérile peut être utilisée sur la peau si cela est vraiment nécessaire. Des lingettes stériles peuvent être trouvés dans les magasins de fournitures médicales.
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Essayez de nouveaux produits gratuitement

De nombreux fabricants d'appareils de stomie vous enverront un essai gratuit de leurs produits. Essayez d'appeler ou d'envoyer un courrier électronique aux fabricants et demandez-leur s'ils ont des programmes permettant aux personnes stomisées d'essayer leurs produits. Tous les produits disponibles ne fonctionnent pas pour tous les stomisés, raison pour laquelle tant d'entreprises proposent un échantillon. Parlez-en à votre infirmière spécialisée, qui peut également recevoir des échantillons de nouveaux produits de temps à autre et peut vous surveiller, en particulier si vous avez une stomie difficile à ajuster ou si vous avez besoin d'autres produits spécialisés..
Parmi les entreprises susceptibles de proposer un échantillon, citons:

• Produits de style de vie actif (États-Unis et Canada)
• Coloplast
• ConvaTec
• Cymed
• Hollister
• Schena Ostomy Technologies
• SecuriCare
• Securi-T
• Groupe Torbot
• Laboratoires Nu-Hope

Toujours vérifier auprès de votre infirmière ET

Parfois, de petits trucs et astuces peuvent être utiles, mais faites toujours une vérification de votre santé mentale avec votre équipe de soins de santé avant de modifier votre schéma de traitement. Le soin de votre stomie et de votre peau péristomale devrait toujours être la considération la plus importante.