Médicaments en vente libre pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique

Vous avez probablement abandonné les médicaments en vente libre il y a longtemps, du moins lorsqu'il s'agit de gérer les principaux symptômes de la fibromyalgie (FMS) et du syndrome de fatigue chronique (SFC ou ME / SFC). En ce qui concerne certains de nos autres symptômes, cependant, les médicaments en vente libre pourraient réellement aider.
Les médicaments suivants n'ont pas été testés pour ces maladies, mais ils sont connus pour traiter certains symptômes dans la population en général. Comme pour tout traitement, ce peut être ou ne pas être la meilleure façon pour vous d'aller. Assurez-vous de consulter votre médecin et votre pharmacien au sujet des interactions médicamenteuses! Ce n'est pas parce que vous pouvez l'acheter dans une épicerie que c'est toujours sûr.
Maintenant, voici quelques symptômes qui pourraient bénéficier des médicaments en vente libre.
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# 1 - Benadryl pour les allergies

Un grand nombre d'entre nous atteints de FMS et de ME / CFS avons des allergies et les réactions allergiques peuvent aggraver nos symptômes. Certains médecins pensent que nous sommes plus sujets aux allergies alimentaires et aux allergies qui évoluent avec le temps.
Benadryl (diphenhydramine) est un bon médicament à avoir sous la main en cas de réaction allergique grave. En cas de réaction grave, en particulier si vous avez du mal à respirer, consultez immédiatement un médecin..
Dans les mois qui ont précédé le diagnostic de mon syndrome de fibromyalgie, j'ai eu une crise d'allergies extrêmes vraiment étrange, que mon rhumatologue a dit par la suite, faisait probablement partie de l'apparition de ce syndrome. Je suis allé à l'urgence à deux reprises dans l'anaphylaxie et lors du premier voyage, la première chose qu'ils m'ont donnée était Benadryl. Après cela, j'ai commencé à le porter dans mon sac à main et je l'ai emporté dès la deuxième attaque. J'étais reconnaissant, car il fallait plus d'une heure pour me faire soigner aux urgences..
La diphenhydramine est également l’ingrédient actif de certains somnifères en vente libre, elle peut donc également aider à traiter l’insomnie. Cependant, son effet sédatif peut le rendre moins qu'idéal pendant la journée.
Si vous prenez déjà régulièrement un médicament contre les allergies, informez-vous auprès de votre médecin ou de votre pharmacien sur les mesures de sécurité que vous pouvez prendre si vous présentez une réaction grave.
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# 2 - Bonine ou Dramamine pour le vertige

Les étourdissements (vertiges) sont un autre symptôme courant du syndrome de la fibromyalgie et de l'EM / SFC, et ils peuvent être très débilitants. Les médicaments contre le mal des transports tels que la Bonine (méclizine) et la Dramamine (dimenhydrinate) peuvent aider à contrôler les étourdissements et à vous garder fonctionnel.
Vertigo est le sentiment que le monde tourne autour de vous. C'est différent de la sensation de tête légère qui vous fait sentir que vous êtes sur le point de vous évanouir ou que vous restez debout.
(Si vous avez souvent la tête basse en raison de la position debout, cela peut être dû à un faible flux sanguin temporaire dans le cerveau. Vous pouvez demander à votre médecin à propos de l'intolérance orthostatique, ce qui est courant en nous.)
Ces médicaments sont également des antihistaminiques, alors renseignez-vous auprès de votre médecin ou pharmacien avant de les combiner avec d'autres médicaments contre les allergies..
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# 3 - Spray nasal salin contre la congestion

La rhinite non allergique est, avec les allergies, une cause fréquente de congestion nasale. Cette congestion peut entraîner des maux de tête aux sinus, des douleurs faciales et des problèmes de sommeil, autant de facteurs pouvant exacerber vos symptômes..
Lorsqu'il est utilisé régulièrement, un spray nasal salin peut vous aider à garder vos sinus dégagés. Dans les cas où la solution saline ne suffit pas, vous pouvez discuter avec votre médecin de la prescription d'un vaporisateur nasal tel que Nasarel (flunisolide) ou Flonase (fluticasone)..
Regarde aussi: Allergies vs Rhinites non allergiques dans les cas de FMS & ME / CFS
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# 4 - Crèmes anti-démangeaisons pour prévenir les rayures

Les démangeaisons peuvent être un symptôme particulièrement gênant de FMS et de ME / CFS. Parfois, votre peau peut vous démanger sans raison apparente et lorsque votre peau est sèche ou irritée, vous ressentez probablement une démangeaison plus intense que celle de quelqu'un d'autre..
Les démangeaisons sont non seulement gênantes, mais elles peuvent également entraîner une perturbation du sommeil. De plus, une éraflure vigoureuse peut déclencher une réaction douloureuse chez les personnes atteintes du FMS. Je ne peux pas compter le nombre de fois où j'ai gratté de manière absente une démangeaison dans une zone sensible, seulement pour le regretter quelques instants plus tard, à mesure que la douleur augmente.
Les crèmes anti-démangeaisons ou les aérosols contenant de la diphenhydramine (le médicament contenu dans Benadryl) peuvent arrêter les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes, les allergies ou d'autres irritants cutanés.
Pour les démangeaisons causées par la peau sèche, essayez une lotion sans parfum. Pour une démangeaison inexpliquée, vous pouvez trouver le soulagement d'une compresse froide ou un léger frottement.
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# 5 - Médicaments anti-diarrhée

La diarrhée, ainsi que les ballonnements et l'inconfort qui l'accompagnent, sont fréquents chez les personnes atteintes de FMS et de ME / CFS en raison de l'association avec des symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI)..
Les médicaments antidiarrhéiques, tels que Imodium (lopéramide), peuvent vous aider à contrôler ce symptôme avec peu d’effets secondaires. Si vous avez toujours la diarrhée après avoir pris Imodium ou si vous prenez Imodium régulièrement, parlez-en à votre médecin. Vous devrez peut-être examiner quels changements d'alimentation et de mode de vie vous pouvez apporter afin de gérer les symptômes du SCI.
La diarrhée peut également vous déshydrater, alors assurez-vous de boire beaucoup.