Nouvellement diagnostiqué avec la maladie coeliaque? Surveillez ces complications

Si vous avez récemment reçu un diagnostic de maladie cœliaque, vous maîtriserez sans aucun doute le régime sans gluten. Mais vous ne réalisez peut-être pas que vous pouvez avoir quelques soucis médicaux supplémentaires qui sont communs aux coeliaques nouvellement diagnostiqués.
Voici une liste de problèmes médicaux potentiels que vous devrez peut-être surveiller et potentiellement traiter. En outre, je vous recommande de parcourir cette liste de questions à poser à votre médecin après le diagnostic de votre maladie cœliaque pour obtenir plus d'informations sur vos futurs besoins médicaux..

Vous pouvez avoir la malnutrition

Peu importe la quantité d'aliments sains que vous mangiez avant votre diagnostic: lorsque votre maladie cœliaque n'est pas traitée, votre corps ne peut tout simplement pas absorber les nutriments contenus dans une grande partie de la nourriture. Par conséquent, votre corps ne tire pas une grande partie de son énergie des aliments que vous mangiez et vous risquez de souffrir de malnutrition et de carences, en particulier en ce qui concerne quelques vitamines et minéraux essentiels. Vous êtes particulièrement susceptible d'être carencé en fer, vitamine D, calcium, folate et vitamine B-12..
Étant donné que votre corps devrait commencer à absorber de nouveau les nutriments une fois que vous avez commencé votre régime sans gluten, vous pouvez résoudre vous-même certaines de ces carences, bien que cela puisse prendre plusieurs mois, voire davantage. Pour cette raison, vous voudrez peut-être également discuter avec votre médecin de la possibilité de prendre des suppléments pour augmenter votre niveau plus rapidement. Assurez-vous simplement de n'utiliser que des vitamines sans gluten..

Vous pouvez être à risque pour plus de maladies auto-immunes

Vous savez probablement que la maladie coeliaque est ce qu'on appelle une maladie auto-immune. Cela signifie que c'est un état dans lequel votre propre système immunitaire, sous la forme de vos propres globules blancs, attaque votre propre tissu (dans ce cas, la muqueuse de votre intestin grêle)..
Quelques études médicales indiquent que les personnes atteintes de maladie cœliaque non traitée risquent de développer des affections auto-immunes supplémentaires. Les maladies auto-immunes les plus étroitement associées à la maladie coeliaque incluent les maladies auto-immunes de la thyroïde, le psoriasis, le syndrome de Sjögren et la polyarthrite rhumatoïde, bien que d'autres puissent également être liées..
Les recherches indiquent que suivre un régime strict sans gluten après votre diagnostic peut aider à réduire votre risque de développer une maladie auto-immune supplémentaire. En outre, certaines personnes trouvent qu'adopter un régime sans gluten aide leurs affections auto-immunes déjà diagnostiquées. Par exemple, si vous souffrez de psoriasis chronique, vous découvrirez peut-être qu'il disparaît ou s'améliore au moins lorsque vous passez sans gluten..

Vous pouvez souffrir de problèmes de reproduction

Beaucoup de personnes atteintes de la maladie coeliaque non traitée, hommes et femmes, souffrent d'infertilité. Cependant, il y a de bonnes nouvelles si vous faites partie de ces personnes: l'infertilité semble s'inverser, du moins dans certains cas, après avoir suivi le régime sans gluten pendant un certain temps..
Il est également assez courant que les femmes coeliaques non diagnostiquées aient des règles douloureuses ou souffrent d'endométriose (voir mon article sur la maladie coeliaque et les douleurs pelviennes pour plus d'informations). Encore une fois, dans de nombreux cas, ces symptômes s’atténuent ou disparaissent complètement avec un régime sans gluten..
Enfin, saviez-vous que la maladie coeliaque peut avoir un impact sur votre sexualité? Eh bien, ça peut… et la recherche montre que s'en tenir à votre régime alimentaire peut améliorer votre vie sexuelle.

Vous pouvez avoir des enzymes hépatiques élevées

Il n'est pas du tout inhabituel de dire à une personne récemment diagnostiquée comme souffrant de la maladie cœliaque qu'elle a des enzymes hépatiques élevées. Cependant, dans la plupart des cas, ces enzymes élevées, généralement découvertes dans le cadre d'analyses sanguines de routine, n'indiquent pas un problème grave du foie. Ils devraient revenir à la normale une fois que vous êtes sans gluten pendant un certain temps.
Quelques coeliaques ont des maladies du foie plus graves, notamment une stéatose hépatique non alcoolique et une hépatite auto-immune. Bien que la recherche soit rare, il existe certaines preuves qui suggèrent que le fait de ne pas consommer de gluten et de s'en tenir au régime alimentaire peut arrêter ou même inverser ces problèmes de foie graves.

Vous pouvez vous sentir déprimé

Les personnes atteintes de la maladie coeliaque souffrent de symptômes de dépression à un taux beaucoup plus élevé que la population en général. Il n'est pas tout à fait clair pourquoi, bien qu'il soit possible que le responsable soit responsable d'une malabsorption intestinale entraînant des carences en éléments nutritifs essentiels dans votre système neurologique.
De nombreuses personnes constatent une amélioration spectaculaire de leur humeur dès qu’elles adoptent un régime sans gluten. Cependant, des études montrent que vous devez suivre le régime à la lettre pour garder votre bonne humeur et qu'il n'est pas rare que des coeliaques diagnostiqués soient diagnostiqués - même ceux qui suivent un régime depuis longtemps, pour souffrir de dépression récurrente lorsqu'ils sont saturés. . Si, après un certain temps au régime, vous vous rendez compte que cela vous arrive, cela peut vous aider à rechercher des endroits où une contamination croisée au gluten pourrait s'infiltrer.

Vous pouvez avoir une intolérance (temporaire) au lactose

L'intolérance au lactose est extrêmement fréquente chez les personnes chez lesquelles on vient de diagnostiquer la maladie cœliaque. C'est parce que les pointes de nos villosités, ces minuscules saillies en forme de doigts dans notre intestin grêle, digèrent le lactose ou le sucre du lait. Ces astuces de villosités sont les premières causes de l'érosion de la maladie cœliaque, qui détruit nos muqueuses intestinales..
En fait, nous étions nombreux à savoir que nous étions intolérants au lactose bien avant que nous ayons reçu un diagnostic de maladie cœliaque; l'intolérance au lactose représente souvent un signe précoce de maladie coeliaque.
Il y a toutefois une bonne nouvelle: il est possible, voire probable, que votre tolérance au lactose revienne une fois que votre muqueuse intestinale commence à guérir avec un régime sans gluten. Cela ne veut pas dire que vous devez acheter un gallon de lait à boire tout de suite. au lieu de cela, essayez de le prendre lentement et expérimentez de petites quantités de lactose dans votre alimentation pour voir combien vous pouvez tolérer..

Vous n'avez certainement pas le cancer

Le cancer est un spectre effrayant, auquel on peut facilement penser quand on est malade et qu'on ne sait pas ce qui ne va pas. Une fois diagnostiqué avec la maladie coeliaque, vous entendrez que le fait d'avoir une maladie coeliaque non traitée augmente le risque de certains cancers, notamment de lymphomes, mais aussi d'autres types de cancers… et de nombreux nouveaux coeliaques craignent de développer ces cancers..
Néanmoins, le risque de cancer chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque est en réalité très faible (même s’il est supérieur à celui de la population en général). En outre, une fois que vous suivez le régime sans gluten depuis cinq ans, votre risque revient à celui de la population en général, ce qui signifie que vous n'êtes ni plus ni moins susceptible de recevoir un diagnostic de cancer que quiconque..
Cependant, si vous trichez avec un régime sans gluten, votre risque de cancer reste plus élevé, de même que votre risque de tous les autres problèmes de santé potentiels que j'ai mentionnés. Par conséquent, s'il y a un conseil que j'aimerais vous donner en tant que nouveau coeliaque, c'est: S'il vous plaît, ne trichez pas. Tricher peut vraiment ruiner votre santé.