Thérapie interpersonnelle pour la dépression
La thérapie interpersonnelle (TPI) est un type de traitement pour les patients souffrant de dépression qui se concentre sur les rôles sociaux passés et présents et les interactions interpersonnelles. Pendant le traitement, le thérapeute choisit généralement un ou deux problèmes dans la vie actuelle du patient. Exemples de domaines couverts: conflits avec des amis, la famille ou des collègues, deuil et perte et transitions de rôles, tels que la retraite ou le divorce.
IPT ne cherche pas à approfondir les conflits internes résultant d'expériences passées. Il tente plutôt d'aider le patient à trouver de meilleurs moyens de faire face aux problèmes actuels.
Qu'est-ce que la dépression??
La dépression est un trouble de l'humeur qui provoque un sentiment persistant de tristesse et une perte d'intérêt. Également appelé trouble dépressif majeur ou dépression clinique, il a une incidence sur la façon dont vous vous sentez, pensez et vous conduisez et peut entraîner une variété de problèmes émotionnels et physiques. Vous pouvez avoir de la difficulté à faire vos activités quotidiennes habituelles et vous pouvez parfois avoir l'impression que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue.
Plus qu'une simple crise de blues, la dépression n'est pas une faiblesse et vous ne pouvez pas simplement "en sortir". La dépression peut nécessiter un traitement à long terme. Mais ne vous découragez pas. La plupart des personnes atteintes de dépression se sentent mieux avec des médicaments, un soutien psychologique ou les deux.
Sous-types de thérapie interpersonnelle
Il existe deux sous-types de TPI. Le premier type est utilisé pour le traitement à court terme d'un épisode dépressif. Le patient et le thérapeute se rencontrent généralement toutes les semaines pendant deux à quatre mois et le traitement prend fin dès que les symptômes disparaissent. Le deuxième type est le traitement d'entretien (IPT-M), qui est un traitement à long terme visant à prévenir ou à réduire le nombre d'épisodes de dépression futurs. IPT-M peut comprendre des sessions mensuelles sur une période de deux à trois ans.
Quatre problèmes de base identifiés par la thérapie interpersonnelle
Le TPI identifie quatre problèmes fondamentaux qui contribuent à la dépression. Le thérapeute aide le patient à déterminer quel domaine est le plus responsable de sa dépression et la thérapie vise ensuite à aider le patient à faire face à ce problème.
Les quatre problèmes de base reconnus par la thérapie interpersonnelle sont les suivants:
- Douleur non résolue: en cas de deuil normal, la personne commence généralement à retrouver un fonctionnement normal au bout de quelques mois. Le deuil non résolu est généralement un deuil qui est soit retardé et ressenti longtemps après la perte, soit un deuil déformé, dans lequel la personne peut ne pas ressentir d'émotions, mais plutôt ressentir d'autres symptômes.
- Conflits de rôles: les conflits de rôles surviennent lorsque le patient et les personnes importantes dans sa vie ont des attentes différentes quant à leur relation..
- Transitions de rôles: la dépression peut survenir pendant les transitions de vie lorsque le rôle d'une personne change et que celui-ci ne sait pas comment faire face au changement..
- Déficits interpersonnels: Cela peut constituer un domaine de concentration si le patient a eu des difficultés à établir et à maintenir des relations de bonne qualité..
À quoi sert la thérapie interpersonnelle?
L'IPT a été développé pour le traitement de la dépression et son efficacité pour cette application est confirmée par plusieurs essais contrôlés randomisés à grande échelle. Il peut également être utilisé comme thérapie de couple pour ceux dont les problèmes conjugaux contribuent à leur dépression. Les données concernant son efficacité dans le traitement de la boulimie mentale sont "modestes mais prometteuses", selon la Société internationale de psychothérapie interpersonnelle. En outre, des données préliminaires montrent qu’il pourrait être utile dans le traitement de la dépression chez les adolescents, des troubles dysthymiques, des troubles bipolaires et de la dépression postpartum..
