Celexa (Citalopram) et gain de poids

Presque tous les antidépresseurs ont l’effet secondaire potentiel de provoquer un gain de poids, notamment Celexa (citalopram), un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS) similaire au Prozac (fluoxétine) ou au Zoloft (Sertraline). Bien que les recherches montrent qu'en général, la quantité de poids qu'une personne est susceptible de prendre tout en prenant Celexa ou un autre ISRS a tendance à être minime, pour certaines personnes voyant que leur poids augmente même un petit peu peut être gênant. Si vous êtes l'un d'entre eux, il peut être utile de savoir qu'il existe des moyens sensés de gérer le gain de poids tout en prenant Celexa..

Pourquoi les ISRS comme Celexa causent-ils un gain de poids?

Les experts ne savent pas pourquoi les ISRS ont le potentiel de peser lourdement sur ceux qui les prennent. Une théorie est que les médicaments affectent le métabolisme du corps de sorte qu'il brûle les calories plus lentement. Une autre est que les ISRS déclenchent une augmentation de l'appétit, causant une personne à trop manger.

Une autre hypothèse expliquant pourquoi certaines personnes prennent du poids avec un ISRS est que, pour elles, la dépression est un coupe-faim: lorsqu'elles se sentent mal, elles ne mangent pas et donc perdent du poids. Une fois qu'ils commencent à prendre des médicaments qui les rendent plus sains, leur intérêt pour la nourriture revient et ils commencent à manger plus et, naturellement, prennent quelques kilos. Bien sûr, ils prennent du poids, mais cela peut suffire à revenir à leur poids normal pour ne pas dépasser un nombre en bonne santé sur la balance.

Comment perdre le poids supplémentaire

Si vous avez pris du poids pendant que vous prenez Celexa et que vous en avez assez, même si le médicament soulage vos symptômes de dépression ou non, parlez-en à votre médecin. Gérer votre poids alors que vous êtes sous antidépresseur n'est pas si différent de le faire quand vous ne l'êtes pas. Ne cessez pas de prendre le médicament. Passer inaperçu d'un ISRS peut entraîner un syndrome d'interruption, une série de symptômes de sevrage désagréables. Voici d'autres mesures, moins drastiques, que vous pouvez prendre pour perdre du poids avec un antidépresseur..

Manger moins. Remarquez où des calories supplémentaires peuvent être insérées dans votre alimentation. Certains coupables typiques sont la soude et les glucides sucrés. Abandonner ces choses ou en réduire peut suffire à perdre du poids. Votre médecin peut vous référer à un nutritionniste si vous avez besoin d'aide pour savoir comment modifier votre alimentation quotidienne..
Déplacer plus. Inscrivez-vous à un gymnase ou à un cours d'exercices, investissez dans un nouveau vélo accrocheur ou achetez un chien. Des recherches ont montré que les personnes qui en possèdent un ont tendance à faire plus d'exercice et à être plus heureux. N'oubliez pas qu'en plus de brûler des calories, l'exercice contribue également à soulager la dépression. Cette tactique vous permet donc d'obtenir un double. Si vous êtes nouveau dans l'exercice, consultez votre médecin avant de commencer pour vous assurer que vous êtes physiquement à la hauteur..
Changer votre médicament. La prise de poids est plus risquée avec certains antidépresseurs que d’autres. (Selon la clinique Mayo, par exemple, Paxil (paroxétine) en est un.) Il est possible que votre médecin soit en mesure de vous prescrire un nouvel ISRS qui ne vous fasse pas prendre du poids, ou bien il pourrait vous demander d'essayer un médicament non médicamenteux. -SSRI tel que Wellbutrin (bupropion). Cela fonctionne différemment dans le cerveau et certaines personnes ont même perdu un peu de poids en le prenant..