Combien de temps faut-il rester à la maison avec la grippe?
Ne prenez pas la grippe légèrement
Le fait que la grippe soit commune ne signifie pas qu'il ne faut pas s'inquiéter. Alors que certains peuvent y faire face sans incident, il est dangereux et peut être mortel.Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) notent que la saison 2017-2018 était "la première saison à être classée comme sévère pour tous les groupes d'âge" et que "le pourcentage de décès attribués à la pneumonie et à l'influenza était égal ou supérieur au seuil épidémique pendant 16 semaines consécutives ".
Le CDC n’est pas informé de tous les décès liés à la grippe, mais des estimations indiquent des dizaines de milliers de cas..
Les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est compromis présentent le risque le plus élevé de complications de la grippe. Bien sûr, toute personne, quel que soit son état de santé, peut souffrir de complications grippales telles que la déshydratation, la pneumonie bactérienne et les infections des sinus et des oreilles. Et comme la grippe peut être une maladie grave, il est judicieux que toute personne qui en est infectée reste à la maison et cherche à améliorer sa santé et celle des autres..
Le temps de récupération
La plupart des personnes qui contractent la grippe guérissent en moins de deux semaines après avoir été exposées à une infection virale. La fièvre et les frissons sont les premiers signes de la grippe. Ils apparaissent soudainement dans les quatre jours. Maux de tête, maux de gorge, nez qui coule, toux, fatigue et douleurs musculaires suivront. Lorsque la grippe s'aggrave, vous pouvez avoir une peau chaude et rougissante, des yeux larmoyants, une congestion et une toux accompagnée de mucosités. Des nausées et des vomissements sont également possibles, surtout chez les enfants.Vous pouvez rencontrer les pires symptômes au cours des premiers jours. La faiblesse, la fatigue et la toux peuvent persister pendant au moins une semaine. Au bout d'une semaine ou deux, vous devriez commencer à vous sentir mieux et à la fin de la première semaine, votre fièvre devrait s'être calmée. Si vous présentez encore des symptômes graves après 10 jours, il est possible que vous ayez développé une infection secondaire ou une complication..
Rester à la maison jusqu'à ce que vous ne souffriez pas de fièvre et ayez assez d'énergie pour effectuer vos tâches quotidiennes est essentiel pour une guérison complète.
Faites de votre mieux pour prendre soin de vous jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux et que la plupart de vos symptômes se soient dissipés avant de retourner au travail ou à l'école ou d'aller dans la communauté..
Période de contagiosité
Si vous attrapez la grippe, vous êtes contagieux un jour avant l'apparition des symptômes et cinq à sept jours plus tard. Les enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent être contagieux pendant plus de sept jours..Parce que vous êtes plus susceptible de propager la grippe lorsque vous avez de la fièvre, le CDC vous recommande de rester chez vous et loin des autres aussi longtemps que vous avez de la fièvre et 24 heures après que votre fièvre se soit dissipée sans utiliser de traitement anti-fièvre médicaments. Si votre fièvre diminue après avoir pris un réducteur de fièvre, tel que Tylenol (acétaminophène), mais revient ensuite lorsque le médicament est épuisé, vous êtes toujours contagieux..
Conseil parental
Selon le CDC, les enfants de 18 ans ou moins qui ont la grippe ne devraient pas recevoir d'aspirine (acide acétylsalicylique) car cela pourrait causer une complication potentiellement mortelle appelée syndrome de Reye..Retour au travail ou à l'école
Vous voudrez peut-être retourner au travail et à votre routine quotidienne dès que possible, mais c'est peut-être la meilleure idée. La durée de la maladie varie pour chaque personne. Les jeunes et en bonne santé peuvent rebondir rapidement, mais les symptômes de la grippe peuvent persister et prendre jusqu'à deux semaines pour disparaître complètement chez les autres.Même si vous êtes généralement en bonne santé, restez à la maison jusqu'à la fin de la période de contagiosité afin d'éviter de propager des germes à d'autres personnes. Ne retournez pas à votre routine quotidienne jusqu'à ce que vous sentiez que vous en aviez l'énergie. Si vous avez des problèmes de santé ou si vous avez plus de 65 ans, vous aurez peut-être besoin de plus de temps pour récupérer avant de reprendre votre routine habituelle..
Un mot de Verywell
Si vous développez des complications liées à la grippe, vous serez malade pendant plus d'une semaine ou deux, en fonction de la gravité des complications, de la rapidité du traitement et de la réponse que vous y apporterez. Vous devriez consulter immédiatement un médecin en cas de problèmes de respiration, de douleur thoracique, de confusion et de convulsions. Appelez votre médecin en cas de faiblesse et de fatigue persistantes, de fièvre élevée et persistante (103 degrés F ou plus) et de symptômes grippaux persistants pendant plus de deux semaines..Pourquoi devriez-vous vous faire vacciner contre la grippe?
