La cannelle et le miel peuvent-ils guérir du rhume?

Les médias sociaux peuvent être un excellent moyen de rester en contact avec des amis et de partager vos pensées et vos sentiments avec le monde. C'est formidable de partager des informations, mais toutes ces informations ne sont pas nécessairement dignes de confiance..
En fait, le vieil adage "ne crois pas tout ce que tu lis" est particulièrement vrai en ce qui concerne les médias sociaux et Internet.
Un article partagé qui se propage parfois sur les médias sociaux affirme qu'une combinaison de cannelle et de miel peut guérir, entre autres choses, le rhume..
La réclamation comprend une longue liste des "avantages" de ce recours:
COLDS: Les personnes souffrant de rhume ou de rhumes sévères doivent prendre une cuillère à soupe de miel tiède avec 1/4 de cuillère de poudre de cannelle par jour pendant trois jours. Ce processus guérira la plupart des toux chroniques, du rhume et éliminera les sinus, et il sera délicieux aussi!

Lisez également leurs affirmations sur les avantages de la cannelle et du miel pour guérir la grippe.

Y a-t-il une vérité à ce traitement??

Il n'y a pas de remède contre le rhume. C'est une maladie virale causée par plusieurs centaines de virus et il n'y a pas de vaccin pour le prévenir ni de médicaments pour le guérir. De toute façon, les rhumes ne durent généralement que de 3 à 10 jours. Un médicament pour le guérir n’est donc probablement pas à l’horizon, car les symptômes disparaîtraient d'eux-mêmes presque aussitôt que tout médicament entrerait en vigueur..
Quant à la cannelle et au miel, ils ont peut-être été utilisés pendant des centaines d'années comme remèdes contre le rhume et la grippe, mais il n'existe aucune preuve scientifique de leur capacité à guérir le rhume. Ils n'ont pas de propriétés antivirales qui leur permettraient de tuer un virus tel que le rhume..

Avantages du miel

Bien que le miel ne guérisse pas le rhume, il présente des avantages et peut soulager certains symptômes du rhume.
Des recherches récentes ont montré que le miel peut être utilisé pour soulager les maux de gorge et la toux. Lors de l'étude d'enfants souffrant de symptômes du rhume, les chercheurs ont découvert que la prise de miel était en fait un moyen plus efficace de soulager la toux chez les enfants et qu'elle était mieux notée par leurs parents que les médicaments contre la toux..
Boire du thé chaud ou de l'eau avec du miel mélangé est également un remède efficace contre les maux de gorge.
Note importante: Le miel ne devrait jamais être administré à un enfant de moins de 12 mois car il peut causer le botulisme - une maladie potentiellement mortelle.

Nourrissons, miel et risque de botulisme

Cannelle inefficace

Bien que la cannelle soit généralement considérée comme étant sans danger, rien ne prouve qu’elle est efficace pour prévenir ou guérir tout type de maladie..
Il doit être utilisé avec prudence, car certaines personnes peuvent y être allergiques et certains types (en particulier Cassia cannelle) ont des propriétés pouvant entraîner un éclaircissement du sang. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous envisagez de prendre des quantités importantes ou des suppléments de cannelle ou de tout autre remède à base de plantes ou naturel. Même les remèdes naturels et à base de plantes présentent des risques et peuvent avoir des effets secondaires.

Un mot de Verywell

Bien que cela paraisse simple et prometteur, rien ne prouve que la combinaison de cannelle et de miel puisse guérir le rhume. Aucune science ne soutient cette affirmation. Vous feriez mieux d'attendre le virus et d'essayer des options plus éprouvées pour vous soulager de vos symptômes. Il existe de nombreuses options naturelles pour soulager vos symptômes si vous ne souhaitez pas prendre de médicament. Même de simples rinçages nasaux peuvent aider avec un nez bouché congestionné. En fin de compte, vous devrez attendre que le virus suive son cours.