La crème de capsaïcine peut-elle soulager votre douleur?

Si vous vivez dans la douleur, vous savez peut-être à quel point il peut être difficile de gérer. Vous avez peut-être entendu parler de la capsaïcine, l'ingrédient actif des piments chili. Appliquée localement sous forme de crème, de pommade, de gel, de lotion ou de timbre transdermique, la capsaïcine est censée soulager la douleur en modifiant temporairement la façon dont votre corps traite la douleur. Prononciation: kap-SAY-sin

Pourquoi les gens utilisent-ils la crème à la capsaïcine??

La capsaïcine, lorsqu'elle est appliquée sur la peau, semble provoquer une désensibilisation locale après une période d'irritation initiale.
On dit que la crème à la capsaïcine soulage la douleur résultant d'un large éventail de conditions, notamment:

Mal au dos
Goutte
Maux de tête, tels que les maux de tête de cluster
Douleur articulaire, telle que douleur au genou
Neuropathie
Arthrose
La polyarthrite rhumatoïde
Sciatique
Zona (névralgie post-herpétique)
Tendinite, comme le tennis elbow
La névralgie du trijumeau

Les avantages de la capsaïcine topique

Un certain nombre d'études préliminaires suggèrent que la capsaïcine topique peut offrir divers avantages pour la santé. Voici un aperçu des résultats de la recherche disponible:
Douleur neuropathique chronique: Dans une revue publiée dans le Base de données Cochrane sur les examens systématiques en 2017, les chercheurs ont évalué huit essais cliniques publiés antérieurement (impliquant 2 488 participants) et examinant l'efficacité d'un timbre de capsaïcine à haute concentration chez les personnes souffrant de douleur neuropathique chronique (douleur causée par des lésions nerveuses, soit à la suite d'une blessure ou d'une maladie). conditions:

Névralgie post-herpétique
Neuropathie du VIH
Neuropathie diabétique périphérique

Le rapport a révélé qu'un petit nombre de participants porteurs du patch ont déclaré s'être améliorés "beaucoup" ou "beaucoup" après l'utilisation du patch capsaïcine..
Un examen précédent avait conclu que les données sur les timbres de capsaïcine à faible concentration (contenant moins de 1% de capsaïcine) étaient insuffisantes pour faire des recommandations de traitement et ont suggéré que cela n'était pas efficace.
Un timbre de capsaïcine à haute concentration (8%) est approuvé par la FDA (Food and Drug Administration) aux États-Unis pour la prise en charge de la douleur névralgie post-herpétique. En raison de la douleur initiale et de la sensation de brûlure, le patch est appliqué sous anesthésie locale par un professionnel de la santé dans une clinique ou un hôpital..
Douleur arthrosique: Dans un rapport publié dans Arthrose et cartilage en 2014, des experts médicaux ont évalué les preuves relatives à l'utilisation de traitements médicamenteux et non médicamenteux de l'arthrose afin de fournir des lignes directrices pour la prise en charge de la douleur liée à l'arthrose du genou.
Dans le rapport, la capsaïcine a été jugée appropriée pour les personnes souffrant d'arthrose du genou (plutôt que d'arthrose à articulations multiples) qui n'ont pas d'autres problèmes de santé pertinents..
Douleur dans le bas du dos: Pour un rapport publié dans Colonne vertébrale en 2016, des chercheurs ont évalué les essais précédemment publiés évaluant l'efficacité de thérapies à base de plantes (y compris une crème à la capsaïcine ou un pansement) chez des personnes souffrant de lombalgie, et ont découvert que la capsaïcine réduit davantage la douleur qu'un placebo. Les auteurs ont toutefois noté que des essais supplémentaires étaient nécessaires pour comparer les traitements au traitement standard..
D'autres conditions: La capsaïcine topique est également à l'étude pour les démangeaisons, le syndrome d'hyperemesis au cannabis (une condition pouvant résulter d'une consommation prolongée de cannabis), les douleurs pelviennes, le syndrome de la bouche brûlante et comme traitement de deuxième intention de la vulvodynie.

Les effets secondaires possibles

Des études ont rapporté des effets indésirables cutanés locaux (tels qu'une sensation de brûlure, des douleurs, des démangeaisons et des rougeurs cutanées) au début du traitement, qui s'atténuent généralement après une à deux semaines de traitement..

Le timbre à haute concentration peut provoquer douleur, inflammation, toux, gonflement, rougeur et cloques, la douleur augmentant au cours des deux premiers jours (nécessitant souvent un analgésique), puis diminuant lentement.
Une hypertension transitoire a été constatée, en particulier avec la capsaïcine à haute concentration. Le risque est considéré comme plus important chez les personnes atteintes d'une maladie cardiovasculaire préexistante.
Si vous souffrez d’une affection nerveuse chronique, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d’utiliser la crème à la capsaïcine..
Les personnes atteintes de neuropathie à VIH ont signalé des cas de diarrhée, de perte de poids et d'infections de la gorge après l'utilisation du timbre à haute concentration.
La sécurité des applications répétées à long terme de capsaïcine à haute concentration n'est pas connue. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, parlez à votre médecin.
Avec le patch à haute concentration, la sensation de brûlure et la douleur sont parfois décrites comme se sentir comme un "mauvais coup de soleil".
Des réactions croisées allergiques peuvent survenir chez les personnes allergiques aux autres membres du groupe. Solanacées famille de plantes (comme les aubergines, les tomates, les pommes de terre blanches et le paprika).

Conseils

Voici quelques conseils d'utilisation de la crème à la capsaïcine:

Lors de l'application de la crème à la capsaïcine, évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses et lavez-vous soigneusement les mains ensuite..
Bien que les gens utilisent parfois des gants pour appliquer la crème à la capsaïcine à la maison, la capsaïcine peut diffuser à travers des gants en latex..
La capsaïcine ne devrait pas être appliquée sur des plaies ouvertes ou une peau cassée.
Il faut veiller à éviter le contact de la crème avec d'autres personnes, en particulier avec les enfants et les animaux domestiques..
Si vous appliquez de la crème à la capsaïcine sur vos pieds, ceux-ci doivent être recouverts pour éviter de contaminer le sol (et de répandre la capsaïcine)..
On dit que les paquets froids et secs enveloppés dans un tissu atténuent la sensation de brûlure qui se produit après l'application. Ils sont appliqués que pendant de courtes périodes pour éviter de blesser la peau.

Le résultat final

Bien que tout le monde ne réponde pas à la crème à la capsaïcine, certaines personnes peuvent en prendre en charge conjointement avec un traitement standard. La crème nécessite des applications régulières et a des effets secondaires. Les patchs à plus forte concentration sont appliqués dans un contexte médical. Bien que le timbre à plus forte concentration ne nécessite pas d'applications répétées chaque jour, il peut provoquer des brûlures et des douleurs importantes au cours des premiers jours suivant son application..
Si vous envisagez d'utiliser de la crème à la capsaïcine ou toute autre forme de capsaïcine topique, parlez à votre fournisseur de soins de santé pour savoir si c'est approprié pour vous et pour savoir à quoi s'attendre à la dose recommandée..