Comprendre le syndrome de fatigue chronique Une explication simple
Pensez un instant à la dernière fois où vous étiez particulièrement fatigué au travail. Il est plus difficile de se concentrer, plus difficile de fonctionner, mais vous pouvez y arriver, à droite?
Maintenant, rappelez-vous la dernière fois que vous étiez vraiment malade avec quelque chose comme l'angine streptococcique ou la grippe, trop malade pour travailler et trop malade pour fonctionner. Vous souvenez-vous à quel point vous étiez épuisé, à quel point il était difficile de sortir du lit et même de prendre une douche? Quand tu es malade comme ça, c'est comme si ton corps s'arrêtait et demandait que tu te repose.
Il y a une grande différence entre les deux types de fatigue. Le deuxième type concerne tous les jours les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique (SFC ou ME / SFC). Ils ne sont pas simplement somnolents, et ils ne peuvent pas simplement passer à travers. Ils sont tellement anéantis que leurs corps exigent du repos et veulent dormir en permanence.
Cette anecdote d’un lecteur aide à illustrer l’atteinte quotidienne des personnes atteintes de cette maladie:
"Il y a plusieurs années, j'ai été mis sous anesthésie pour une procédure dentaire. J'ai été stupéfait de voir l'infirmière et le chirurgien quand je me suis réveillé parce que je lisais et bavardais. Ils ne pouvaient pas croire à quel point j'étais fonctionnelle; l'infirmière a même appelé deux personnes Je me suis rendu compte que ma "formidable" capacité était le résultat d’une lutte contre la fatigue du SFC pendant des années. "
La plupart des personnes qui sont régulièrement fatiguées peuvent trouver des traces de certains aspects de leur vie: elles ne dorment pas assez, elles sont trop occupées, elles sont trop sollicitées, etc. Les personnes atteintes d'EM / SFC, cependant, ne le faites pas. t ont une cause évidente de fatigue. D'habitude, ils étaient en parfaite santé un jour et n'étaient plus en bonne santé le lendemain..
Ce qu'il fait à votre corps
Dans la plupart des cas, cette condition apparaît soudainement. Bien que les scientifiques ne sachent pas encore exactement ce qui le cause, de plus en plus de preuves suggèrent une combinaison de prédisposition génétique et d'exposition à des virus ou à des toxines. De nombreux cas commencent après une maladie ressemblant à la grippe et certains des symptômes ne disparaissent jamais.Ce que beaucoup d'experts pensent, c'est l'activation constante du système immunitaire, comme si le corps essayait de se défendre de la maladie. Travailler aussi dur tout le temps est une lourde perte de poids pour le corps, ce qui explique en partie la fatigue qui règne tous lorsque nous sommes malades.
Au-delà de la fatigue
Comme si ce niveau de fatigue n’était pas suffisant, la maladie peut entraîner une foule d’autres symptômes. Les experts en reconnaissent environ 45 à 50 et chaque personne traite une combinaison différente de symptômes et de niveaux de gravité..Les symptômes courants de l'EM / SFC comprennent:
- dormir qui n'est pas rafraîchissant
- douleurs musculaires et articulaires
- maux de tête
- gorge irritée
- enflure des glandes lymphatiques
- problèmes cognitifs
Les personnes bien intentionnées disent souvent aux personnes atteintes de cette maladie qu'elles se sentiraient mieux si elles faisaient plus d'exercice. La plupart des gens faire obtenir un regain d'énergie de l'effort, mais les personnes atteintes d'EM / SFC ne pas. Ils ont un symptôme appelé malaise post-effort, ce qui signifie que même de faibles efforts peuvent aggraver tous leurs symptômes pendant quelques jours..
Étant donné que le déconditionnement peut ajouter à la fatigue et à la faiblesse auxquelles ils sont confrontés, un programme de traitement graduellement recommandé est l'une des recommandations de traitement (extrêmement controversé. Certains pensent même qu'une approche graduée peut être dommageable.)
Incrédulité et besoin de soutien
Imaginez-vous soudainement malade et épuisé tout le temps et demandez à quelqu'un de vous dire: "Vous n'êtes pas vraiment malade." Les personnes atteintes de ME / CFS sont confrontées à cela tout le temps. Certains médecins disent qu'ils sont déprimés ou que tout est dans leur tête - ou qu'ils ne sont que des gémissements ou des hypocondriaques. Il est également courant qu'ils parlent de leur diagnostic à quelqu'un et qu'ils entendent quelque chose comme: "Je pense que j'ai aussi ce problème. On dirait que je suis toujours fatigué."Comme nous n'avons pas encore de bon test de diagnostic pour l'EM / SFC, il est parfois difficile pour les personnes atteintes de cette maladie de convaincre les personnes qui les entourent qu'elles sont vraiment malades. Cela peut gêner les mariages, séparer des amis et rendre les conditions de travail particulièrement stressantes. Cela laisse les gens se sentir isolés, ce qui aggrave la dépression qui peut aller de pair avec une maladie débilitante..
Certains sont capables de trouver des médicaments, des suppléments et des modifications du style de vie qui les aident à se sentir mieux, mais le processus d’expérimentation est long et difficile et tout le monde ne trouve pas les choses qui font une grande différence. Jusqu'à présent, aucun médicament n'est approuvé par la FDA pour traiter cette maladie et aucun traitement ne convient à tout le monde..
ME / CFS peut prendre quelqu'un qui est éduqué, ambitieux, travailleur et infatigable et lui priver de sa capacité à travailler, à nettoyer sa maison, à faire de l'exercice, à penser clairement et à se sentir toujours éveillé ou en bonne santé.
- Ce n'est pas un "burn out" psychologique ou une dépression.
- Ce n'est pas la paresse.
- Ce n'est pas des gémissements ou des simulations.
- C’est le résultat d’un dysfonctionnement généralisé du corps et du cerveau qui est difficile à comprendre, difficile à traiter et, jusqu’à présent, impossible à guérir..
