Acupuncture pour la fibromyalgie

L'acupuncture attire de plus en plus l'attention comme traitement de la fibromyalgie. Parce que la maladie est difficile à traiter, les gens sont souvent disposés à recourir à des traitements complémentaires et alternatifs (CAM) pour trouver un soulagement. Une étude (Deare) indique que 20% des personnes chez lesquelles un diagnostic de fibromyalgie a été diagnostiqué ont essayé l’acupuncture au cours des deux premières années..
Plusieurs caractéristiques de l'acupuncture le rendent souhaitable pour ceux d'entre nous avec cette condition:

Il a un faible risque d'effet secondaire,
Il n'interagit pas négativement avec d'autres traitements,
Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez simplement arrêter - il n'y a pas de processus de sevrage,
Et nous pouvons trouver beaucoup de preuves anecdotiques sur son efficacité.

Bien sûr, les preuves anecdotiques ne correspondent pas aux preuves scientifiques, vous laissant avec la question: "Est-ce que ça marche vraiment?" Un nombre croissant de recherches suggère que c'est le cas. Cependant, il existe encore des problèmes dans la manière dont les traitements CAM - et en particulier l'acupuncture - sont étudiés.

Études d'acupuncture: les problèmes

Les études médicales reposent sur des placebos pour tester les traitements. Un placebo doit être quelque chose qui n'a pas d'effet thérapeutique. Si l'étude examine un traitement sous forme de comprimé, par exemple, il est facile de donner simplement une pilule de sucre au groupe de contrôle..
Avec l'acupuncture, cependant, cela soulève de réelles difficultés. Les participants sauront évidemment si quelqu'un insère des aiguilles dans leur peau. Étant donné que l'acupuncture traditionnelle repose sur un système de méridiens (centres énergétiques autour du corps), les chercheurs ont utilisé une acupuncture factice consistant à placer des aiguilles dans des zones situées en dehors du système de méridiens..
Certains chercheurs et praticiens de l'acupuncture soutiennent que l'acupuncture factice n'est pas vraiment un placebo. Parce que nous ne savons pas par quel mécanisme fonctionne l'acupuncture, nous ne pouvons pas affirmer de manière définitive que l'acupuncture factice n'a pas le même effet que l'acupuncture réelle. Ainsi, ils suggèrent que lorsque l'acupuncture factice et l'acupuncture traditionnelle produisent des résultats similaires dans les essais cliniques, c'est parce qu'ils ont tous deux un effet sur le corps..
Un autre problème est que les études sur les thérapies CAM n'ont souvent pas le même niveau de rigueur scientifique que les autres types d'essais médicaux, ce qui nous empêche de savoir quelle quantité d'actions mettre dans leurs résultats..

Études sur la fibromyalgie

Les chercheurs ont étudié plusieurs types d’acupuncture et de traitements analogues à l’acupuncture au cours des dernières années. Ceux-ci inclus:

Acupuncture traditionnelle,
Acupuncture avec moxibustion (brûler une substance appelée moxa près de la peau, également appelée aiguilletage à chaud),
Acupuncture avec ventouses (traitement traditionnel chinois qui implique une succion),
Aiguilletage à sec (insertion d'aiguilles d'acupuncture ou de seringues vides dans les zones douloureuses des muscles),
Vibration des points d'acupuncture,
Electroacupuncture, qui implique une stimulation électronique des points d'acupuncture (sans aiguilles).

Vous pouvez trouver des études montrant des résultats positifs avec la plupart de ces techniques ainsi que celles indiquant qu'il n'y a aucune amélioration des symptômes de la fibromyalgie..
Les revues de la littérature publiées en 2013 (Cao H, Deare) et 2014 (Yang) ont abouti aux conclusions suivantes:

L'acupuncture et les traitements similaires semblent être des traitements efficaces contre la fibromyalgie par rapport aux médicaments.
L’acupuncture combinée à des médicaments et à l’exercice peut améliorer les seuils de douleur à court terme..
La preuve que l'acupuncture atténue la douleur et la raideur dans la fibromyalgie est de qualité faible à modérée.
L'électroacupuncture peut être supérieure à l'acupuncture traditionnelle pour la douleur et la raideur, le bien-être, le sommeil et la fatigue.
L'acupuncture semble sans danger pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
L'acupuncture n'a pas semblé réduire la douleur plus efficacement que l'acupuncture factice.
Des études plus approfondies avec de meilleures conceptions et des échantillons plus grands sont nécessaires.

Une revue de l'acupuncture pour les maladies rhumatismales en général (Amezaga Urruela) aboutit à des conclusions similaires.
Des études individuelles ont suggéré que l’acupuncture pouvait avoir les avantages suivants pour les personnes atteintes de fibromyalgie:

Réduction immédiate de la douleur,
Amélioration du bien-être général,
Sensibilité réduite à la douleur,
Amélioration globale des symptômes.

L'acupuncture vous convient-elle??

La décision d'essayer l'acupuncture est, comme pour tout traitement, mieux prise par vous-même et par votre médecin tout en regardant le tableau général de vos symptômes et des autres traitements. N'oubliez pas que ce qui fonctionne pour l'un d'entre nous peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Votre expérience de l'acupuncture peut donc être différente de ce que vous avez entendu / lu de personnes atteintes de fibromyalgie..
Assurez-vous de vérifier auprès de votre compagnie d'assurance si les traitements d'acupuncture sont couverts.