Quand votre proche a le cancer du poumon

Où commencez-vous quand votre proche a un cancer du poumon? Comment pouvez-vous fournir le meilleur soutien possible tout en faisant face à vos propres peurs et chagrins? 
Ce serait formidable si nous avions tous un mentor expérimenté qui avait parcouru le chemin à parcourir lorsque notre proche est diagnostiqué. Pourtant, d’une certaine manière, cela découle de l’écoute de ceux qui ont été "passés par là" en tant que membre de la famille ou ami.
Partageons quelques réflexions et idées de ceux qui ont fait le voyage devant nous en tant que proche d'une personne atteinte du cancer du poumon et parlons des conseils qu'ils souhaitaient ardemment transmettre..
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Quand votre proche a le cancer du poumon

La première clarification à faire en parlant du moment où votre proche atteint du cancer du poumon est que tout le monde est différent.
Et tout comme chaque personne atteinte du cancer - même les personnes atteintes du même type et du même stade de cancer - est différente, ce qui fonctionne et ne fonctionne pas pour vous en tant que fournisseur de soins peut différer de ce qui peut aider une autre personne dans votre poste. En même temps, une partie de ce que nous partageons ici peut résonner avec vous. Choisissez ce qui vous sera utile et éliminez ce qui ne l'est pas. 
Prendre soin d'un être cher atteint du cancer est l'un des rôles les plus honorables que vous puissiez jouer dans la vie. Il y a peu de choses plus importantes que les gens font au cours de leur vie. Cela dit, les vieux adages "Soyez fidèle à vous-même" et "Vous devez prendre soin de vous avant tout" n'ont jamais été aussi proches de la vérité. Essayez de ne pas vous sentir coupable lorsque vous avez besoin de vous mettre en premier, et assurez-vous d'inclure vos propres besoins (même s'ils sont silencieux) en perspective..
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Préparez-vous et préparez-vous pour un marathon

Le cancer du poumon est un marathon, pas un sprint. Comme vous le feriez si vous couriez un marathon, suivez le chemin que vous entreprenez en tant que soignant du cancer..
Bien qu'il y ait certainement des urgences, la plupart des décisions ne doivent pas être prises immédiatement. Lorsque votre être cher est diagnostiqué pour la première fois, il peut vous sembler surréaliste. Et même si les gens acceptent généralement un diagnostic de cancer à différentes étapes, il peut franchir toutes les étapes, du déni à la colère, en passant par l'acceptation..
Au lieu de vous assécher, considérez le système de soutien de votre bien-aimé, vos amis et vos proches. C'est un bon moment pour apprendre à déléguer. Prenez un moment pour examiner les talents et les cadeaux particuliers de vos amis et de votre famille. De quelle manière chacun d’entre eux pourrait-il vous aider lorsque des difficultés se présentent??
Certaines personnes ont jugé utile d'acheter un journal de soins immédiatement après le diagnostic. Sur une nouvelle page, essayez de noter tous vos amis, membres de la famille, connaissances et groupes avec lesquels vous êtes impliqué (église, etc.). Lorsque vous vous sentez dépassé, que vous avez besoin d'être à deux endroits à la fois ou que vous avez simplement besoin d'un moment pour prendre soin de vous, vous aurez une liste de personnes que vous pouvez contacter pour des raisons d'assistance et de support. Il est étonnant de voir combien il est plus facile de naviguer dans ces conflits lorsque le nom de votre bien-aimé est devant vous..
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En savoir plus sur le cancer de votre proche

Prenez le temps de vous renseigner sur le cancer de votre bien-aimé. Des études suggèrent que les personnes qui sont leurs propres défenseurs et s'éduquent elles-mêmes obtiennent de meilleurs résultats que celles qui ne le font pas. Comment pouvez-vous défendre les droits de votre proche?
Poser des questions. Accompagnez votre proche aux visites en oncologie et prenez des notes. Apportez une liste de questions.
Il est possible de trouver des informations médicales crédibles en ligne, mais il est important de prendre en compte les sites. L'information est-elle écrite ou révisée par un médecin certifié? Quand l'information a-t-elle été mise à jour pour la dernière fois? Les sources sont-elles citées pour que vous puissiez étudier ce que vous apprenez plus en profondeur? Essayez de vous en tenir à des sites d'information sur la santé bien respectés.
La recherche d'informations médicales sur votre proche peut être un peu délicate et il est important de rechercher le bon équilibre. Prendre le temps de rechercher son cancer est une expression qui vous tient à cœur, mais en même temps, les personnes atteintes d'un cancer sont parfois irritées à l'idée d'être parentifiées. Le cancer fait suffisamment pour réduire la dignité sans donner le sentiment qu'une personne a trop besoin d'être pansée. Efforcez-vous d'atteindre cet équilibre, mais réalisez qu'un acte d'équilibre constant et change chaque jour.
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Aide à minimiser la stigmatisation

Si votre être cher souffre d'un cancer du poumon depuis un certain temps, je n'ai pas besoin de souligner le stigmate du cancer du poumon. Contrairement aux paroles d'entraide et de soutien que la plupart des gens entendent lorsqu'ils communiquent leur diagnostic, les premiers mots adressés à une personne atteinte de cancer du poumon sont souvent les suivants: "Combien de temps avez-vous fumé?" Cela se produit indépendamment du fait que quelqu'un ait fumé ou non, et ne considère pas que nous avons tous des habitudes qui peuvent contribuer au cancer, qu'il s'agisse d'un régime alimentaire, d'un mode de vie sédentaire ou d'un stress excessif..
La première étape consiste à éviter de tirer parti de cette stigmatisation. Des questions telles que «N'aurais-tu pas voulu arrêter de fumer plus tôt?» N'ont pas leur place dans ce contexte. Vous pouvez être sûr que la plupart des personnes atteintes du cancer se sont déjà suffisamment infligées. Cependant, au-delà de l'écoute de vos propres mots, vous jouez un rôle idéal en tant que défenseur de vos proches pour leur rappeler leur valeur et jouer des interférences..
"Défendez" votre être cher et prenez-le en charge en cas de besoin. Lorsque des personnes vous interrogent sur l'état de votre cigarette au sujet de votre bien-aimé, le moment est peut-être bien choisi pour prendre la défense de la situation de votre proche et pour vous renseigner un peu. "Toute personne ayant des poumons peut attraper un cancer du poumon." Peut-être le moment est-il venu de faire savoir à une autre femme que le nombre de femmes non-fumeurs qui meurent chaque année du cancer du poumon est supérieur au nombre de femmes qui meurent du cancer du sein. Le temps est peut-être même venu de dispenser une éducation sur un sujet plus vaste: "Personne ne mérite le cancer. Toute personne atteinte du cancer du poumon mérite de l'amour, de la compassion et des meilleurs soins médicaux possibles".
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Fournir un soutien inconditionnel

Au début, cela peut sembler facile - "fournir un soutien inconditionnel" - mais ce sera probablement la chose la plus difficile que vous ayez jamais faite. 
Non seulement le cancer est un marathon, mais les personnes atteintes du cancer du poumon doivent faire face à la peur et à l'incertitude, à la colère et à la douleur. Les émotions liées au cancer peuvent être fortes et profondes et changer plusieurs fois, même au cours d'une même journée. Il peut y avoir des jours où vous préférez prendre un vol international où que vous soyez.
Comme indiqué précédemment, fournir un soutien inconditionnel implique de laisser une évaluation des causes du cancer du poumon aux chercheurs et aux épidémiologistes. Votre rôle consiste à aider votre bien-aimé à se sentir autonome et à recevoir le meilleur traitement possible, peu importe ce qu'elle a pu faire dans le passé pour augmenter le risque de cancer..
La vie change quand quelqu'un reçoit le diagnostic "C" tant redouté.
Un autre concept important ici est que votre bien-aimé devra exprimer ses émotions négatives. Trop souvent, on dit aux gens qu’ils doivent garder une attitude positive pour survivre au cancer. Ce n'est tout simplement pas vrai. Aucune étude démontrant une attitude positive n’a de lien avec la survie. En revanche, garder des émotions négatives à l'intérieur et essayer de sourire et d'être courageux 24h / 24 et 7j / 7 peut être dommageable. Laissez l'air à votre bien-aimé.
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Pensez à des situations spéciales telles que des vacances en avance sur le temps

Les vacances sont souvent stressantes même pour les personnes sans cancer. L'ajout du cancer à l'équation peut être la dernière goutte sur le dos du chameau, à moins que vous ne planifiiez un peu à l'avance. D'autre part, avec beaucoup de prévoyance, cela peut être un moment privilégié pour s'amuser.
Donner la priorité à votre horaire de vacances habituel et le simplifier est une excellente étape pour réduire le stress de la saison. Limitez le nombre d'activités et assurez-vous de laisser de la flexibilité dans vos projets pour vous permettre de faire face aux problèmes inévitables qui peuvent survenir avec un diagnostic de cancer..
Prenez le temps de réfléchir à ce que la saison signifie pour vous. Certains soignants spécialisés dans le cancer ont trouvé un moyen de guérir en faisant de la saison une période de pardon pour les conflits passés. Vous ne serez peut-être pas en mesure de suivre la tradition comme par le passé, mais ce n'est pas toujours mauvais. Envisagez différentes manières de créer de nouveaux souvenirs, ceux qui vous feront traverser les rudes mois d'hiver qui peuvent suivre les vacances..
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Prendre soin de soi

 Nous savons que beaucoup d’entre vous vont absolument reculer quand nous disons: "Prenez soin de vous." Et nous pouvons déjà entendre la réfutation. "Qui a le temps pour soi quand un être cher a le cancer?" "Il n'y a que 24 heures dans une journée." Nous savons. Nous y sommes allés et savons que nous devons parfois mettre de côté nos propres désirs et besoins.
Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous honorer qui ne prennent pas des heures de votre temps. Cela peut sembler contraignant, mais prenez un moment pour énumérer quelques activités que vous trouverez guérir et rajeunir pour vous seul. Est-ce 10 minutes à tremper dans une baignoire avec des bougies? Lorsque vous vous sentez dépassé ou pire encore, coupable d'avoir pris du temps pour vous-même, demandez-vous ce que vous voudriez que votre proche fasse si les rôles étaient inversés.
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Reconnaissez et possédez votre chagrin

Tout comme votre proche pleure son diagnostic, vous devrez faire face au deuil. Si votre proche a un mauvais pronostic, ces sentiments de deuil peuvent être facilement évidents, mais le deuil survient également pour de nombreuses autres raisons..
Vous pouvez être en deuil de votre temps perdu que vous auriez normalement consacré à une autre activité. Vous pouvez être en deuil des pertes subies par votre proche. Vous pouvez être en deuil du temps que vos enfants n'ont peut-être pas avec un parent en raison du diagnostic. Vous pouvez être en deuil de la perte de sécurité financière que représente le cancer.
Quel que soit votre chagrin, prenez le temps de reconnaître vos sentiments. Parfois, les gens doivent surmonter leur propre chagrin avant d’aider un être cher. Avec le cancer, on assiste souvent à un deuil anticipé - les sentiments de tristesse et de perte que nous ressentons avant même qu'une perte ne survienne.
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Trouver un soutien extérieur

Tout comme votre proche a besoin de votre soutien, il est important que vous receviez l'aide de votre propre réseau d'amis..
Même si vous avez les amis les plus solidaires imaginables, parler avec quelqu'un qui fait face aux mêmes défis a quelque chose de spécial. Existe-t-il des groupes de soutien pour les aidants naturels dans votre communauté??
Les groupes de soutien en ligne et les communautés présentent quelques avantages pour les aidants naturels des personnes atteintes du cancer du poumon. Contrairement aux groupes de soutien du cancer du sein, il peut être difficile de trouver des personnes spécialement conçues pour les membres de la famille des personnes atteintes du cancer du poumon dans votre communauté. La connexion en ligne vous donne accès à des personnes qui peuvent vivre à des milliers de kilomètres, tout en comprenant exactement ce que vous ressentez. Un autre avantage est que vous n'avez pas besoin de quitter votre domicile pour rejoindre ces communautés et que d'autres membres sont disponibles 24h / 24 et 7j / 7. Certains d'entre eux comprennent:

• Centre de ressources pour soignants de LUNGevity
• Free to Breathe's Matching Service, qui peut vous jumeler avec un autre soignant du cancer du poumon

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Accrochez-vous à l'espoir

Il y a beaucoup de raisons d'espérer que votre proche s'attaque au cancer du poumon.

• Les traitements s'améliorent.
• Il y a des survivants à long terme - même du cancer du poumon de stade 4.
• Il y a un soutien.
• Tu n'es pas seul.

Avez-vous de la difficulté à faire naître l'espoir en votre être cher?? 
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Prochaines étapes de votre parcours de soignant

Bien que tout le monde soit confronté à un parcours différent, il existe des similitudes. L'une de nos ressources préférées sur le fait de soigner un proche atteint d'un cancer du poumon n'a pas été écrite par un médecin. Il n'a pas été écrit par un travailleur social ou le directeur d'un organisme à but non lucratif. Au lieu de cela, il a été publié par quelqu'un qui connaît le paysage de la prestation de soins plus en profondeur et avec plus d'intimité. Le parcours du cancer: le point de vue d'un soignant depuis le siège passager par Cynthia Siegfried raconte son parcours alors qu'elle soutient son mari atteint d'un cancer du poumon dans les hauts et les bas de la vie.
Peut-être que vous voulez écrire votre propre voyage. La journalisation de votre parcours de soignant du cancer peut être thérapeutique tout en laissant un héritage à votre famille.
Quiconque s’occupe d’un être cher atteint du cancer du poumon vous dira que la route est difficile et difficile, c’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire en tant qu’être humain pour partager votre amour. Vous voudrez peut-être même devenir un défenseur des autres personnes aux prises avec le cancer du poumon, mais vous devez d’abord savoir quand dire non pour prendre soin de vous. Vous le valez bien!