Dire à vos amis et à votre famille que vous avez reçu un diagnostic de cancer
Devez-vous dire à tout le monde que vous avez le cancer??
De nombreuses personnes ressentent le besoin d'annoncer leur diagnostic à leur entourage dès le premier diagnostic de cancer. Se sentir comme si tout le monde devrait savoir, c'est normal; Cependant, ce n'est pas toujours le meilleur. Vous constaterez peut-être qu'il est préférable de ne parler que de ceux qui feront partie d'un système de soutien positif, tels que les membres de la famille immédiate et des amis très proches. Certaines personnes se sentent coupables de ne pas partager leur diagnostic avec certains amis. Ne pas Votre seul travail à l'heure actuelle est de vous concentrer sur votre santé, ce qui peut signifier de ne pas partager votre diagnostic avec quelqu'un de votre entourage qui semble épuiser votre énergie..Se préparer à l'entretien
Avant de parler à vos proches, notez quelques points. Les personnes répondront différemment, en fonction de leur personnalité et de leur expérience antérieure avec le cancer. La plupart des personnes chez qui on diagnostique un cancer sont quelque peu choquées de constater que leurs amis, qu'ils pensaient être avec eux, semblent disparaître, alors que des amis qu'elles ne connaissent pas semblent sortir du travail pour constituer une formidable source de soutien. Préparez-vous (autant que vous le pouvez) au fait que certaines personnes ne réagiront pas comme vous l'auriez espéré.N'oubliez pas qu'il n'est pas nécessaire que vous partagiez votre diagnostic. Beaucoup de gens trouvent plus facile de nommer un "porte-parole" pour partager les nouvelles, du moins pour les partager avec des personnes qui se trouvent en dehors de leur cercle le plus intérieur..
Trouver les bons mots
Comment dans le monde pouvez-vous commencer à partager votre diagnostic? Le plus grand défi est de dire les mots «j'ai un cancer». Dire ces mots à voix haute peut libérer des émotions que vous avez peut-être supprimées. Dire à une autre personne rend en quelque sorte la maladie plus réelle; c'est valider. Même s’il est difficile de trouver les mots justes, c’est très thérapeutique, car vous admettez que vous êtes malade. L'admission est la première étape pour faire face au cancer.Lorsque beaucoup de personnes entendent parler du mot «cancer» pour la première fois, elles pensent automatiquement le pire. Il vous incombe de les informer sur l'étendue de la maladie. Plus elles sont à l'aise et bien informées, plus elles peuvent vous aider efficacement. par des personnes dont les angoisses et les peurs sont évidentes et excessives ne vous permettront pas de vous en sortir sainement. vous sont d'adaptation est le plus important-pas comment ils avez affaire à votre maladie.
Dire à votre conjoint ou partenaire que vous avez le cancer
Votre conjoint ou partenaire sera probablement la première personne à qui vous confierez au sujet de votre diagnostic de cancer. Il ou elle sera probablement votre fournisseur de soins pendant les traitements et peut être le meilleur système de soutien que vous avez. Il est important d'être totalement honnête à propos de votre cancer et de votre pronostic. Permettre à votre partenaire de vous accompagner aux rendez-vous vous fera sentir moins isolé pendant votre voyage. Lorsque vous avez un partenaire qui vous apporte un soutien ultime, la lutte contre le cancer commence à ressembler à un travail d'équipe et vous vous sentirez plus fort.Dire aux enfants plus jeunes que vous avez le cancer
Il n'est jamais facile de dire aux enfants de mauvaises nouvelles. Les parents ont un instinct naturel pour protéger les sentiments de leurs enfants, aussi choisissent-ils parfois d'omettre certaines informations. De nombreux psychologues s'accordent pour dire que, même si l'intention est bonne, les enfants en souffriront davantage à long terme. En bref, mieux vaut être simple et honnête.Il est important de faire savoir à vos enfants que vous avez un cancer et d'être honnête à propos de ce qu'est le cancer. Ne présumez pas qu'ils savent automatiquement ce que signifie avoir la maladie ou qu'ils comprennent que les pronostics de différents cancers peuvent varier énormément. Expliquez le processus physique du développement du cancer, ainsi que les traitements que vous allez administrer, combien de temps vous les subirez et quels en sont les effets secondaires..
Certains experts recommandent de retarder le fait de dire aux enfants jusqu'à ce que vous soyez au courant de l'étendue de votre maladie et du traitement que vous allez suivre. Les enfants comprennent mieux quand ils peuvent voir l’ensemble du tableau, pas seulement de petits morceaux. N'oubliez pas d'être confiant et laissez-les s'exprimer dans votre tonus et votre langage corporel. Votre optimisme quant à la lutte contre le cancer les rassurera. Cependant, si vous choisissez d'attendre, veillez à ce que votre enfant n'entende pas ce qui est déroutant lorsqu'il entend vos conversations téléphoniques ou vos visites avec d'autres personnes. Les enfants qui n'écoutent qu'une partie de l'image peuvent imaginer le pire des scénarios et essayer de faire face à cet effrayant avenir de leur propre chef..
Il est également important que vos enfants sachent que votre maladie n'est pas contagieuse et ne les affectera pas physiquement. Cela peut même être l'une des premières questions qu'ils vous posent. Ils ne sont pas égoïstes. Les enfants entendent souvent parler du rhume ou de la grippe et supposent naturellement qu'il en va de même pour le cancer.
La façon dont vous l'expliquez à vos enfants et les informations que vous choisissez de leur faire savoir dépendent de leur âge. Si vous avez des questions sur le fait de dire à vos enfants et quel effet cela peut avoir, consultez un psychologue pour enfants ou un pédiatre. Il ou elle pourra peut-être vous guider sur ce qu'il faut dire et ce qu'il ne faut pas dire. Si votre enfant a un type de religion, il peut également être utile de s’en inspirer ou de faire appel à un membre du clergé tel qu'un pasteur ou un rabbin, en particulier si vous avez un type de cancer de mauvais pronostic..
Voici d'autres idées pour dire à votre enfant que vous avez un cancer. Cet article inclut certaines des questions les plus courantes posées par les enfants afin que vous puissiez anticiper ce que votre enfant pourrait penser et que vous soyez prêt à lui répondre aussi clairement que possible..
Dire à vos adolescents que vous avez le cancer
Les années d'adolescence sont suffisamment tumultueuses sans l'apparition d'un cancer. Et tout comme les adolescents ont des émotions déchaînées qui peuvent atteindre des extrêmes en quelques secondes, à peu près tout se passe quand il s'agit de la façon dont ils réagiront à votre diagnostic de cancer.La tâche la plus difficile pour vous consistera peut-être à continuer de fournir une orientation et des conseils constants. Vous pouvez penser que vous devriez être plus permissif (comme si vous deviez compenser le stress supplémentaire auquel votre adolescent est confronté), mais ne le faites pas. Imaginez-vous comme une barrière dans la vie de votre enfant. Il peut tester les règles encore plus que d’habitude (ce qui peut vous surprendre), mais il doit savoir que les règles n’ont pas changé. Il y a une grande sécurité à avoir des directives claires quand le reste de la vie ne semble pas suivre les règles.
Dire à vos amis que vous avez le cancer
Encore une fois, lorsque vous parlez de votre diagnostic à vos amis, soyez franc et honnête. Bien sûr, vous pouvez choisir quels détails vous souhaitez partager. Mais rappelez-vous: ce sont les personnes qui vont être votre système de soutien. Il est essentiel d’être direct sur vos peurs et vos angoisses pour obtenir le soutien dont vous avez besoin..Dire à votre employeur que vous avez le cancer
Il n'y a pas nécessairement de mauvais moment ni de mauvais moment pour informer votre employeur de votre cancer, mais il y a quelques points auxquels vous devriez penser avant de traiter le sujet. Si vous partagez votre diagnostic, vous obtiendrez probablement davantage de soutien de la part de votre employeur et de vos collègues, mais la situation de chacun est différente et il est parfois préférable de ne rien dire. Consultez ces informations pour dire à votre employeur que vous avez un cancer, ce qui inclut des informations sur vos droits en tant qu'employé au moment du diagnostic. Si vous anticipez des problèmes ou si vous avez des inquiétudes, l'organisation à but non lucratif Cancer and Careers dispose d'informations excellentes et détaillées qui pourraient aider et a plaidé en faveur de nombreuses personnes atteintes du cancer dans la recherche d'un équilibre entre leur carrière et la maladie..Parler de votre cancer
Il n’ya tout simplement pas de "bonne" façon de parler de votre cancer avec votre famille et vos amis. La chose la plus importante est que vous partagiez votre diagnostic de la manière qui vous semble juste, et non de la manière suggérée par quelqu'un d'autre. Allez avec votre instinct. Le meilleur conseil est peut-être de prendre une profonde respiration et d’être patient. Les personnes répondent très différemment au diagnostic de cancer chez un proche, et il est souvent difficile de prédire comment une personne réagira. À propos de la seule chose qui ne change pas avec un diagnostic de cancer est le changement lui-même.Partager son diagnostic peut être aussi difficile qu'entendre le diagnostic vous-même, mais il y a souvent des doublures en argent. Certes, personne ne choisirait de traverser un cancer, mais malgré le chagrin et les défis, il y a souvent des rayons de lumière, et ces rayons de lumière prennent parfois la forme d'amitiés nouvelles ou renforcées. La recherche révèle maintenant qu’avec toutes les cicatrices émotionnelles et physiques du traitement, le cancer a un effet positif sur les gens..
Que dire et que faire si un proche est atteint d'un cancer?
Si un être cher vous a récemment fait savoir qu'il était atteint d'un cancer, vous vous sentiriez peut-être dépassé et impuissant. Si vous souhaitez apporter un soutien, vous devez également gérer vos propres émotions. Les indications ci-dessous peuvent vous aider à naviguer en ces jours difficiles..- Savoir quoi dire: C'est l'une des premières étapes les plus difficiles. Le plus important est simplement de dis quelquechose. Il est surprenant de constater combien de fois leurs proches fuient lorsqu'ils entendent le mot "C". Voici quelques exemples de choses à dire à quelqu'un chez qui on a diagnostiqué un cancer.
- Sois patient. Il est impossible de savoir comment vous allez agir si un cancer vous est diagnostiqué avant d'y être allé. Prendre le temps de mettre les pieds de votre bien-aimé peut faire des merveilles. Découvrez ces pensées de personnes atteintes du cancer et expliquez-leur comment elles se sentent réellement et ce qu'elles souhaitaient que leurs proches sachent.
- Prenez soin de vous. De nombreux proches s'épuisent tout en prenant soin d'un ami ou d'un membre de la famille atteint du cancer. Mais vous devez vous rappeler de prendre un peu de temps pour vous reposer, bien manger et faire de l'exercice afin d'avoir l'énergie nécessaire pour prendre soin de quelqu'un d'autre. Voici quelques conseils pour prendre soin de vous en tant que soignant du cancer.
