La musicothérapie est le traitement alternatif du cancer
La recherche n'a pas déçu et semble dire que le son de la musique aide vraiment les gens à gravir les montagnes que nous appelons traitement du cancer. Cela peut même faire battre notre cœur - pas comme un oiseau - mais de façon plus saine. Il existe actuellement 30 centres de cancérologie désignés par le National Cancer Institute qui proposent de la musicothérapie en tant que traitement intégratif du cancer..
Un nombre surprenant d'études ont été réalisées pour examiner les avantages potentiels de la musique pour les patients cancéreux. Il semblerait que nous devinions intuitivement que la musique a un rôle à jouer. Qu'avons-nous appris?
Avantages émotionnels / psychologiques
Les émotions qui accompagnent le cancer peuvent parfois donner l'impression d'être des montagnes russes. Et ces montagnes russes peuvent aller dans les deux sens, semble-t-il, en quelques minutes seulement. La musique aide-t-elle les gens à faire face aux hauts et aux bas émotionnels? Qu'en est-il des peurs?Anxiété réduite et humeur améliorée: À ce jour, quelques revues ont examiné plusieurs études évaluant l’effet de la musique sur l’humeur et l’anxiété chez les personnes atteintes de cancer. La conclusion accablante de ces études est que la musique diminue l'anxiété et a un impact positif important sur la capacité des personnes à faire face au cancer. Les sujets de l'étude comprenaient des personnes ayant pris part à une musicothérapie dans le cadre d'un programme hospitalier, ainsi que des personnes ayant simplement écouté de la musique enregistrée. L’un des examens a également révélé que la musique pouvait être utile pour soulager la dépression liée au cancer..
Amélioration de la qualité de vie: Une revue d'études portant spécifiquement sur les patients en soins palliatifs a confirmé ces avantages, entre autres, et conclu que la musique était associée à une amélioration de la qualité de vie globale de ces patients cancéreux..
Meilleur contrôle de la douleur: Une diminution de la douleur a été notée dans certaines des études mentionnées, mais l’effet de la musique sur la douleur a été étudié spécifiquement chez les personnes subissant une chirurgie pour un cancer du poumon. Non seulement ces patients ressentaient moins de douleur que ceux à qui on n’offrait pas de musicothérapie, mais dont le besoin de prendre des médicaments contre la douleur était moindre. Étant donné que les médicaments contre la douleur peuvent avoir des effets secondaires importants, cette conclusion est encourageante..
Diminution de l'essoufflement: Au moins une étude a étudié l'effet de la musique sur la sensation d'essoufflement, la musique diminuant la sensation d'essoufflement tout en offrant un soutien spirituel significatif..
Bienfaits physiques
Les avantages physiques de la musique n’ont pas été étudiés au niveau des avantages émotionnels, mais ce que nous avons vu jusqu’à présent est encourageant..Effet des signes vitaux: Des améliorations modestes des signes vitaux ont été observées chez les patients cancéreux participant à des études de musicothérapie, notamment une diminution de la fréquence cardiaque, une diminution de la fréquence respiratoire et une baisse de la pression artérielle..
Augmentation des cellules tueuses naturelles: Quelques études sur des volontaires en bonne santé ont montré qu'écouter de la musique entraînait une augmentation du nombre et de l'activité des cellules tueuses naturelles dans le corps. Les cellules tueuses naturelles sont un élément agressif de notre système immunitaire qui aide à éliminer les cellules cancéreuses.
Avantages de la musique pour les aidants familiaux du cancer
Peu de personnes sont atteintes d'un cancer isolément et certains survivants du cancer ont même fait remarquer qu'ils pensaient que leur expérience du cancer était plus difficile pour leurs proches que pour eux-mêmes. Le cancer est une maladie familiale et nous avons tendance à oublier les besoins de ceux qui sont occupés à les satisfaire.Heureusement, une étude a porté spécifiquement sur ceux qui s'occupaient d'un proche atteint d'un cancer et souffrant d'un cancer. Un programme de musicothérapie à domicile a été proposé à ces soignants et à ces patients atteints de cancer. Les résultats ont montré que non seulement les patients atteints de cancer appréciaient ce programme, mais qu'ils présentaient un double avantage..
Un double avantage? Il peut être utile de se rappeler que le sentiment d'impuissance est l'une des plus grandes frustrations des aidants naturels des patients atteints d'un cancer en phase terminale. Dans cette étude, non seulement les aidants ont-ils expérimenté leur propre joie (que l'on appellerait une joie autonome), mais ils ont également expérimenté la "joie de l'aidant". La possibilité de fournir de la musique a conféré à ces aidants un sentiment d’autonomisation. Ils ont pu faire quelque chose de concret pour leur être cher alors que celui-ci était encore en vie.
Cet avantage a duré au-delà de la perte de leur proche. Après la mort, les aidants ont pu regarder en arrière au moment où ils partageaient la musique avec leur proche avec un sentiment de joie et de connexion, se sentant remplis de souvenirs heureux et de "sentiments d'espoir".
Effets secondaires potentiels
Bien sûr, il pourrait y avoir quelques effets secondaires avec la musique. Si la musique vous donne envie de danser une gigue le lendemain de votre opération, cela n’est peut-être pas sage. Il vaut probablement mieux éviter la musique qui vous rappellerait une étape difficile de votre vie que vous ne souhaitez pas revivre. Mais, en général, la musique semble offrir certains conforts positifs sans trop craindre les effets secondaires..Apporter de la musique dans votre vie-Traduire la recherche en escalade votre propre montagne
Comment pouvez-vous ajouter plus de musique à votre vie alors que vous faites face au cancer? Prenez un moment pour réfléchir. Préférez-vous jouer de la musique ou écouter de la musique? Y a-t-il un instrument en train de devenir poussiéreux? Y a-t-il des CD cachés dans un placard que vous avez mis là pour vous écouter il y a une décennie?Ensuite, réfléchissez aux types de musique que vous aimez. Quelle musique te fait te sentir bien? Une femme atteinte de cancer a extrait la musique qu'elle avait utilisée quand elle avait donné naissance à sa fille. Elle a découvert que l'utilisation de la même musique pendant la chimiothérapie lui procurait non seulement le sentiment de calme qu'elle avait à l'époque, mais la remplissait également de souvenirs précieux. Pour certains d'entre nous, une cassette de travail n'apporte peut-être pas des idées de relaxation, mais le problème est le même. Pensez à la manière dont la musique vous a apporté la joie dans le passé.
Meilleure musique pour guérir
Bien sûr, toute la musique ne sera pas utile. La musique haineuse ou le heavy metal bruyant ne sont peut-être pas les meilleurs, mais cela dépend de vos goûts personnels. Des études portant sur la fonction immunitaire ont révélé que la "musique alcaline" était l'une des meilleures. La musique dans cette catégorie inclurait la musique classique apaisante, la musique des Indes orientales, la harpe et la guitare brésilienne pour commencer. Demandez à vos amis ou aux membres de votre groupe de soutien du cancer ce qu’ils aiment. Il est probable que vous entendez des opinions fortes!Idées et ressources
Certains centres de cancérologie proposent de la musicothérapie ou ont de la musique à votre disposition pour que vous puissiez emprunter. Par exemple, le Comprehensive Cancer Center de l’Université du Michigan fournit des CD que vous pouvez emprunter et quelques chansons que vous pouvez télécharger sur leur site Web..Vérifiez votre collection de musique, votre iPod ou votre bibliothèque. YouTube fournit un moyen rapide de jouer plusieurs chansons. Il semble que les gens se demandent toujours quel genre de cadeaux amener une personne atteinte de cancer. Peut-être que la musique ferait l'affaire. Nous partagerons la liste que nous utilisons pour choisir la musique avec laquelle nous allons nous détendre et nous n’avons pas été déçus. Découvrez ces 7 meilleurs CD pour la relaxation et le soulagement du stress.
