Prendre soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu pendant la chimiothérapie
La chose la plus importante à savoir est que, sauf dans des cas extrêmement rares, les cheveux repoussent. Donc, le pronostic est très favorable.
Quel type de perte de cheveux vient avec la chimiothérapie?
La perte de cheveux induite par la chimiothérapie est appelée effluvion d'anagène, ou perte diffuse de cheveux due à l'exposition à un médicament toxique pour la matrice capillaire. Alors que certaines personnes atteintes d'un amincissement visible des cheveux, y compris les sourcils et les cils, perdent des cheveux. La gravité de la perte est souvent directement liée au type de médicaments de chimiothérapie utilisés, à la posologie utilisée et à la fréquence à laquelle ils sont administrés. des doses plus élevées sont associées à une perte plus sévère.Que vous remarquiez simplement plus de cheveux dans votre brosse ou que des touffes tombent sous la douche, la perte de cheveux peut être émotionnellement dévastatrice - en particulier pour les femmes - et le soutien de vos proches est crucial en ce moment. Au-delà de l'impact de votre traitement sur vos cheveux, la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent également causer des ravages sur votre peau, rendant plus difficile le soin de votre cuir chevelu. Heureusement, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour vous sentir plus à l'aise pendant le traitement et avoir confiance en vous et votre apparence. N'oubliez pas que vous faites partie d'une vaste communauté de femmes qui traversent et ont surmonté ces difficultés et qui ont probablement ressenti exactement ce que vous ressentez maintenant..
Comment manipuler les cheveux quand ils tombent
La perte de cheveux liée à la chimiothérapie se présente sous deux formes: la rupture des cheveux et la perte de cheveux actuelle. Bien qu'il n'y ait pas de bonne ou de mauvaise façon de prendre soin du cuir chevelu, il y a beaucoup de suggestions utiles.Demandez à vos prestataires de soins de santé à propos du traitement par calotte froide. Certains patients utilisent cette thérapie, largement utilisée en Europe, pour préserver leurs cheveux. Il gèle le cuir chevelu, réduisant les effets de la chimiothérapie sur les cheveux du cuir chevelu et ralentissant la chute des cheveux. Alors que beaucoup de femmes rapportent d'excellents résultats, cette méthode peut être coûteuse.
Faites le moins possible avec vos cheveux. Il s'agit à la fois de réduire la détresse psychologique et de minimiser les ruptures et les pertes dues au brossage, à la traction ou au coiffage excessif des cheveux. Si vous le préférez, vous pouvez souvent vous laver les cheveux et les revitaliser, mais il suffit généralement de se laver les cheveux une ou deux fois par semaine..
Soyez doux lorsque vous manipulez les cheveux. Utilisez un peigne à dents larges lors du brossage. Vous voudrez peut-être porter un filet à cheveux la nuit, ce qui empêchera vos cheveux de tomber en touffes sur votre taie d'oreiller et de devoir les nettoyer le matin.
Choisissez des produits capillaires doux. De nombreux shampooings ont des parfums et des produits chimiques puissants qui ne servent qu'à assécher les peaux déjà irritées. Les climatiseurs, au contraire, peuvent parfois être trop gras ou contenir des émollients, des humectants dont vous n’avez simplement pas besoin. En matière de nettoyage des cheveux, la première règle à suivre est de simplifier. Si vos cheveux sont clairsemés, utilisez un shampooing plus doux, plus doux pour le cuir chevelu. Les médecins recommandent souvent un shampoing pour bébé qui présente le bon équilibre de pH pour les peaux sèches et enflammées. Si votre cuir chevelu vous démange ou est sensible, il peut être utile d’utiliser de l’huile de bébé ou de l’huile minérale sur la peau..
Considérer une nouvelle coiffure. Si vos cheveux ne sont pas complètement tombés, vous pouvez envisager une nouvelle coiffure qui n'exige pas autant de produits pour le brushing, le curling ou les cheveux. Une coupe de lutin, par exemple, nécessite peu de produit pour les cheveux et vous permet de coiffer dans la direction requise pour dissimuler les taches amincissantes. Certaines femmes choisissent de se raser la tête pour réaffirmer leur pouvoir sur leur corps pendant le traitement du cancer et pour éviter de voir leurs cheveux tomber, ce qui est également à prendre en compte.
Sauter la coloration ou la permanente. En ce qui concerne les traitements capillaires, les médecins déconseillent presque universellement la coloration ou la permanente pendant la chimiothérapie. Même si vous ne présentez pas de perte de cheveux importante (ou nulle), la chimiothérapie peut néanmoins endommager la tige pilaire et provoquer un cuir chevelu sec, irritant et squameux. Cela peut entraîner des résultats imprévisibles lors de la coloration ou de la permanente et peut même parfois accélérer l’éclaircissement des cheveux. De plus, il est presque garanti que les produits chimiques corrosifs vous causent une irritation inutile..
Si la coloration de vos cheveux est vraiment importante pour vous, optez pour une coloration temporaire / semi-permanente qui ne contient pas de peroxyde ou de paraphénylènediamine (PPD). Par contre, si vous souhaitez éclaircir vos cheveux, il est probablement préférable d’attendre la fin de la chimio car ces produits capillaires contiennent presque universellement du peroxyde et de l’eau de javel..
Qu'en est-il une fois qu'il est tombé?
Essayer une perruque. Même si on se croirait à la fin du monde, porter une perruque peut réellement vous aider à avoir davantage confiance en votre public - et de nos jours, vous avez le choix entre plusieurs styles et couleurs. Vous pouvez même couper et colorer votre perruque en fonction de votre couleur et de votre style. Les régimes d'assurance couvrent souvent les frais liés aux perruques pour les personnes en traitement contre le cancer si elles sont prescrites comme "prothèse crânienne". Il y a même des organisations qui les fournissent gratuitement.Si vous choisissez d'en porter un, procurez-vous une doublure pour aider à éliminer les démangeaisons. Vous pouvez commander à partir du site Web et du catalogue à but non lucratif de la American Cancer Society, "tlc ” Soins affectueux tendres®catalog en visitant le site www.tlcdirect.org ou en appelant le 1-800-850-9445. Vous pouvez également demander des recommandations à votre équipe de lutte contre le cancer et à vos collègues, ou consulter en ligne les boutiques de perruques locales..
Portez un foulard pour protéger votre cuir chevelu. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le port d'une perruque, portez un foulard pour vous protéger du soleil, garder votre cuir chevelu au chaud et vous sentir plus à l'aise. Lorsque vous êtes à l'extérieur sans rien protéger votre cuir chevelu, utilisez un écran solaire UV avec un FPS d'au moins 30.
