Qu'est-ce qu'un mal de tête de tension chronique?

Imaginez avoir une douleur «en caoutchouc autour de la tête» presque tous les jours. Non seulement ce mal de tête inflige-t-il une douleur chronique, mais il affecte également votre qualité de vie. Passons en revue davantage ce qu'est une céphalée de tension chronique et les options de traitement pour cela..

introduction

La céphalée de tension chronique est une céphalée primaire qui touche environ 2% de la population. Les céphalées de tension sont communément appelées "céphalées de stress" ou "céphalées de contraction musculaire". Ils se caractérisent par une sensation de tension qui se produit des deux côtés de la tête. Dans la forme chronique de ce trouble, les maux de tête peuvent survenir quotidiennement et avoir un impact négatif sur la qualité de vie et le fonctionnement quotidien.

Symptômes et Diagnostic

Les céphalées de tension chroniques surviennent 15 jours ou plus par mois en moyenne pendant plus de 3 mois. Ils durent généralement des heures ou sont continus. Les céphalées de tension chroniques surviennent généralement des deux côtés de la tête, créent une sensation de tension et causent une douleur légère à modérée..
Il est important de ne pas confondre les céphalées de tension chroniques avec d'autres maux de tête chroniques quotidiens tels que:

• Migraine chronique
• Hémicranie continue

Traitement

Le traitement pharmacologique des personnes souffrant de céphalées de tension chroniques implique généralement un traitement préventif.
L'amitriptyline (Elavil) est un médicament qui s'est révélé bénéfique dans la prévention des céphalées de tension chroniques. L'amitriptyline - un antidépresseur tricyclique - est un sédatif et est habituellement pris au coucher.
Les autres médicaments préventifs que votre médecin pourrait envisager comprennent d'autres antidépresseurs, tels que Remeron (Mirtazapine) ou un médicament anti-épileptique, comme Neurontin (Gabapentin) ou Topamax (Topiramate).
Les thérapies comportementales sont parfois utilisées seules ou en association avec des médicaments pour prévenir les céphalées de tension chroniques. Voici des exemples de thérapies comportementales:

• Relaxation
• Acupuncture
• Biofeedback par électromyographie (EMG)
• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Dans le biofeedback EMG, des électrodes sont placées sur le cuir chevelu, le cou et le haut du corps pour détecter la contraction musculaire. Le patient est ensuite formé pour contrôler cette tension musculaire dans l'espoir d'éviter un mal de tête. La thérapie cognitivo-comportementale consiste à apprendre à identifier les déclencheurs de maux de tête et à les gérer de manière plus adaptative et moins stressante. Dans l'ensemble, les données sur l'efficacité de ces thérapies sont incohérentes. Pourtant, les spécialistes des céphalées recommandent souvent une thérapie comportementale en plus d'un traitement médicamenteux lors de l'élaboration du plan de traitement de leurs patients..

Prendre des points à la maison

• La céphalée de tension chronique est une forme peu commune et débilitante de céphalée de tension qui survient 15 jours ou plus par mois en moyenne pendant plus de 3 mois..
• Le traitement des maux de tête de tension chroniques fait souvent appel à un médicament préventif - comme l'amitriptyline - pour aider à réduire le nombre de maux de tête par mois.
• Si vous souffrez de maux de tête presque quotidiens, essayez de ne pas être frustré. Parlez à votre fournisseur de soins de santé pour pouvoir poser un diagnostic adéquat. Restez proactif dans la santé de votre mal de tête.

CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ: Les informations figurant sur ce site sont uniquement à des fins éducatives. Il ne doit pas être utilisé comme substitut des soins personnels par un médecin agréé. Veuillez consulter votre médecin pour obtenir le diagnostic et le traitement de tout symptôme ou état médical préoccupant..