Utiliser le gingembre pour les migraines
Apprenons-en plus sur la science derrière le gingembre en tant que traitement de la migraine et si c'est quelque chose que vous devriez essayer.
Le gingembre est-il efficace pour soulager les migraines?
Peut-être. Dans une étude de 2014 publiée dans Recherche en phytothérapie, 100 participants souffrant de migraine sans aura ont reçu aveuglément soit du gingembre en poudre à une dose de 250 mg, soit du sumatriptan, à une dose de 50 mg, au début de cinq maux de tête ultérieurs..Deux heures après le traitement, 70% des participants traités au sumatriptan et 64% des patients traités au gingembre présentaient une diminution d'au moins 90% de la gravité de leurs maux de tête. Donc, essentiellement, le sumatriptan et la poudre de gingembre se sont avérés avoir des effets similaires sur le soulagement de la migraine.
Une autre conclusion de l'étude était que la poudre de gingembre avait moins d'effets secondaires rapportés que le sumatriptan.
Une autre étude réalisée en 2005 Moniteur de science médicale ont constaté que la prise d'une pilule combinée de gingembre et de grande camomille atténuait une légère douleur de mal de tête chez près de 50% des 30 participants à l'étude après deux heures.
Trouver du gingembre
Le gingembre peut être consommé en poudre dans le thé ou sous forme fraîche. Veillez à ne pas consommer des quantités excessives et consultez votre médecin avant de prendre des suppléments.Avantages
Le gingembre est également un traitement populaire des nausées, généralement associées aux migraines..
Qu'est-ce-que tout cela veut dire?
Le gingembre peut constituer un traitement de remplacement raisonnable pour soulager les migraines, mais les preuves scientifiques ne sont pas encore tout à fait là. Davantage d'études doivent être effectuées pour déterminer réellement son efficacité. Cela dit, si boire du thé au gingembre vous convient, continuez-le, c'est un moyen apparemment inoffensif de traiter votre migraine..CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ: Les informations figurant sur ce site sont uniquement à des fins éducatives. Il ne doit pas être utilisé comme substitut des soins personnels par un médecin agréé. Veuillez consulter votre médecin pour obtenir le diagnostic et le traitement de tout symptôme ou état médical préoccupant..
