Est-ce la maladie d'Alzheimer ou une carence en vitamine B12?
Vitamine B12 et cognition
Les signes de la maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence peuvent refléter les symptômes d'une carence en vitamine B12. Il est important de connaître la différence et de pouvoir détecter les deux chez vos proches. Contrairement à la maladie d'Alzheimer, une carence en vitamine B12 peut être inversée.Avez-vous ou un être cher a-t-il récemment présenté ces signes d'Alzheimer??
- Perte de mémoire
- Changements de comportement
- Agitation accrue
Plusieurs études ont été menées pour établir le lien entre la vitamine B12 et les symptômes d'Alzheimer. Certains associent de faibles niveaux de vitamine B12 aux symptômes de la maladie d'Alzheimer et à une atrophie réelle du cerveau (rétrécissement).
D'autres études ont tenté de prouver que les suppléments en vitamine B12 avaient rétabli le fonctionnement cognitif des niveaux précédents après la supplémentation..
Symptômes
En plus des symptômes ci-dessus (perte de mémoire, changements de comportement et agitation) qui ressemblent aux symptômes de la maladie d'Alzheimer, les personnes présentant un faible taux de vitamine B12 peuvent également présenter les symptômes suivants:- Perte de poids
- Fatigue
- La faiblesse
- Constipation
- Mauvais équilibre
- Picotements ou engourdissements dans les mains ou les pieds
- Dépression
- Maux de bouche ou de langue
Les causes
Certains cas de faibles niveaux de vitamine B12 sont liés à d'autres maladies, notamment l'anémie pernicieuse, les ténias, la maladie de Crohn et la maladie cœliaque. D'autres cas sont causés par l'alcoolisme ou par un régime végétarien pauvre qui ne fournit pas suffisamment de nutriments.L'augmentation de l'âge est un autre facteur de risque, car l'absorption de la vitamine B12 peut diminuer avec l'âge..
Traitement
Le traitement des faibles niveaux de vitamine B12 est assez simple. Si vos taux de vitamine B12 sont faibles, on vous prescrira généralement une dose plus élevée de vitamine, soit par injection, soit par une pilule à prendre par la bouche. Vos taux sanguins sont ensuite testés régulièrement et la dose de vitamine est ajustée au niveau approprié.La prévention
Une façon de prévenir les faibles niveaux de vitamine B12 consiste à adopter un régime alimentaire riche en vitamine B12. Cela comprend le foie, le bœuf, les palourdes, plusieurs types de poisson, des céréales enrichies et d’autres sources.Certaines personnes prennent une dose supplémentaire de vitamine B12, peut-être dans le cadre de leur vitamine quotidienne ou dans un supplément de vitamine, par précaution contre le développement de la maladie..
Consultez votre médecin pour vous assurer que la quantité de B12 vous convient. Si vos niveaux de vitamine B12 ne sont pas faibles, votre médecin peut vous recommander de ne pas prendre de vitamine B12 supplémentaire, car des quantités supplémentaires ne se sont pas avérées bénéfiques..
Diagnostic
Pour diagnostiquer une carence en vitamine B12, vous devez prélever un échantillon de votre sang et le tester afin de déterminer le niveau de vitamine B12 dans votre système..Les résultats normaux se situent entre 200 et 900 pg / ml (picogrammes par millilitre). Les adultes plus âgés peuvent toutefois présenter certains symptômes de carence en vitamine B12, même à des niveaux de 200-500 pg / ml, et bénéficier des doses supplémentaires de vitamine B12..
Lors de l'évaluation de la maladie d'Alzheimer ou d'une autre démence, en plus des tests d'état mental et d'imagerie, demandez un test sanguin pour évaluer votre niveau de vitamine B12..
Les chercheurs estiment que 1,5 à 15% de la population est déficiente en taux de vitamine B12. Cela est particulièrement vrai chez les adultes plus âgés, dont le corps absorbe moins efficacement la vitamine B12 que les autres.
La supplémentation en vitamine B12 prévient-elle la maladie d'Alzheimer??
À l'heure actuelle, aucune preuve concluante ne permet de penser qu'une supplémentation en vitamine B12 peut empêcher le développement de la maladie d'Alzheimer. Quoi qu’il en soit, les recherches montrent à maintes reprises qu’une bonne nutrition (y compris des vitamines adéquates telles que la vitamine B12) influe sur la santé de notre cerveau, et que certains aliments sont également recommandés dans le cadre d’une alimentation saine pour le cerveau.Un mot de Verywell
Un diagnostic de B12 peut être une cause réversible de confusion et de changements de comportement. En d'autres termes, il est possible que l'augmentation de votre niveau B12 puisse améliorer ou restaurer votre mémoire et votre capacité à penser clairement. Il peut également résoudre les autres symptômes que vous pouvez rencontrer, tels que la fatigue et la faiblesse.Bien que la recherche sur Alzheimer se poursuive, il existe actuellement peu de traitements efficaces à long terme et la maladie d'Alzheimer n'est pas réversible. Un diagnostic de faible taux de vitamine B12 pourrait être beaucoup plus sensible au traitement que celui d'Alzheimer. Bien que les symptômes ne disparaissent pas complètement, il est possible qu'ils s'améliorent considérablement à mesure que vos niveaux de B12 sont ajustés.
