Causes courantes de chutes chez les personnes atteintes de démence
Une façon de réduire les chutes chez les personnes atteintes de démence est de comprendre pourquoi elles tombent. Si nous savons ce qui rend nos proches plus susceptibles de tomber, nous pouvons essayer d'anticiper ces besoins et de réduire les chutes..
Causes des chutes
Faiblesse physique, changements de démarche et mauvais équilibre
- Certaines personnes aux premiers stades de la maladie d'Alzheimer sont en excellente forme physique et marchent chaque jour pendant des kilomètres, alors que d'autres semblent développer des difficultés presque avant que les problèmes de mémoire ne commencent. Certaines recherches suggèrent même qu'une baisse de la démarche (la façon dont une personne bouge ses jambes quand elle marche) ou son équilibre peuvent être un indicateur précoce d'une baisse de la cognition. Au fur et à mesure que la maladie d'Alzheimer progresse vers les stades intermédiaires et ultérieurs, elle entraîne une diminution de la force musculaire, de la marche et de l'équilibre..
Manque d'exercice physique
- Exacerbant ce qui précède, certaines personnes ne font pas assez d’activité physique. Les avantages de l'exercice physique dans la démence sont nombreux et peuvent inclure une amélioration du fonctionnement quotidien et une amélioration de la cognition.
Déficience de mémoire
- À mesure que la maladie d'Alzheimer progresse, il peut devenir de plus en plus difficile d'empêcher les êtres chers de tomber, en partie à cause du déclin cognitif associé à la maladie. Par exemple, même si vous expliquez peut-être à votre mari qu'il ne devrait pas se lever de sa chaise sans aide, car sa mémoire est altérée, il peut toujours essayer de marcher de façon autonome lorsqu'il n'est pas en sécurité. Il a marché quand il a voulu toute sa vie, alors se rappeler qu'il n'est pas assez fort ou stable pour faire cela peut être un changement difficile.
Jugement pauvre
- Parfois, les chutes sont causées par de mauvaises compétences en matière de prise de décisions, telles que tenter de marcher seul sur les marches ou à l'extérieur en plein hiver sur la glace.
Problèmes visuels et spatiaux
- Comme la maladie d'Alzheimer peut affecter les capacités visuospatiales, une personne peut mal interpréter ce qu'elle voit et mal juger des marches, un terrain accidenté, des zones brillantes sur le sol ou des changements de couleur du sol. Assurez-vous de faire contrôler sa vision régulièrement, car la vision peut diminuer au cours du processus de vieillissement. Par exemple, une mauvaise vision pourrait l'empêcher de voir le papier qui est tombé sur le sol, ce qui pourrait le faire glisser et tomber quand il marche dessus..
Désordre
- Les chutes se produisent parfois à cause de conditions domestiques peu idéales, telles que l'encombrement excessif pour pouvoir naviguer. Certaines personnes atteintes de démence ont tendance à amasser des objets susceptibles d’augmenter leur risque de trébucher.
Fatigue
- Certaines chutes se produisent à une certaine heure de la journée, par exemple le soir avant d'aller au lit quand votre proche est fatigué de la journée.
Effets secondaires des médicaments
- Certains médicaments peuvent augmenter le risque de chute. Les médicaments antipsychotiques, par exemple, peuvent parfois avoir un effet secondaire d'hypotension orthostatique, lorsqu'une personne subit une chute soudaine de la tension artérielle si elle se lève trop rapidement..
- D'autres médicaments, tels que les hypnotiques (médicaments qui facilitent le sommeil) peuvent également causer une somnolence persistante pouvant augmenter le risque de chute. Les médicaments efficaces pour réduire la pression artérielle (appelés antihypertenseurs) peuvent provoquer des vertiges.
Autres contributeurs aux chutes
Agitation
- Son corps a-t-il besoin d'être allongé et exercé? Peut-être essaie-t-il de se lever de son fauteuil parce qu'il devrait vraiment bouger et qu'il n'a pas eu l'occasion de le faire en toute sécurité. Assurez-vous que votre proche a suffisamment d'exercice physique et change suffisamment de position. Si vous n'êtes pas assez fort pour l'aider à faire cela en toute sécurité, envisagez d'avoir des soins de santé à domicile ou une autre aide à domicile pour accomplir cela..
Inconfort ou douleur
- Est-ce qu'il a mal ou est-il mal à l'aise? Assurez-vous d'évaluer le risque de douleur plutôt que de simplement lui dire de se rasseoir. Certaines personnes atteintes de démence ne sont pas capables d'exprimer verbalement leur douleur ou leur inconfort, mais vous pourrez peut-être voir une grimace ou remarquer un soupir ou un gémissement. Si la douleur est un problème, vous pourrez peut-être l’atténuer grâce à une position différente ou à l’utilisation de médicaments..
Faim ou soif
- Parfois, une personne essaie de se lever même si elle est trop faible pour avoir faim ou soif. S'il s'agit d'un élément déclencheur pour votre bien-aimé, assurez-vous de lui offrir beaucoup à boire et à manger pour qu'il réponde à ce besoin..
Un besoin d'utiliser la salle de bain
- Est-ce qu'il essaie de se lever tout seul parce qu'il a besoin d'utiliser la salle de bain? Pour de nombreuses personnes, l’envie d’utiliser la salle de bain ne se manifeste pas longtemps avant l’évacuation effective. Par conséquent, si votre proche doit attendre un moment pour obtenir de l’aide, il est tout à fait possible qu’il se lève tout seul..
Ennui
- Est-ce qu'il cherche juste quelque chose à faire? L'ennui est un problème fréquent chez les personnes atteintes de démence. Ils ne vont plus au travail ou n'ont pas une longue liste de choses à accomplir à un moment donné. S'il tombe parce qu'il se promène et s'ennuie, vous pouvez essayer quelques idées d'activités intéressantes.
Solitude
- Dans le même ordre d'idées, certaines personnes essaient de se déplacer seules lorsqu'elles ne peuvent pas, car elles se sentent seules. Les interactions sociales sont essentielles pour les personnes de tous les âges et ce besoin ne disparaît pas lorsqu'une personne est atteinte de la maladie d'Alzheimer. Assurez-vous qu'il a la possibilité de socialiser avec les autres, même si c'est juste pour quelques minutes. Non seulement vous pourriez réduire les risques de chutes, mais vous pourriez aussi aider à améliorer son humeur et sa qualité de vie.
