Hypomanie en Symptôme du trouble bipolaire

L'hypomanie est un état d'esprit anormalement développé qui affecte votre humeur, vos pensées et votre comportement. Elle est un symptôme potentiel du trouble bipolaire, en particulier du type II. Un épisode hypomaniaque se manifeste généralement par une gaieté, une excitation, une flamboyance ou une irritabilité inhabituelles, ainsi que par des caractéristiques secondaires potentielles telles que l'agitation, une conversation extrême, une distractibilité accrue, une réduction du besoin de sommeil et une concentration intense sur une seule activité. Les signes et symptômes spécifiques ressentis lors de l'hypomanie varient d'une personne à l'autre.

Bien que l'hypomanie puisse être un symptôme du trouble bipolaire, cet état peut survenir pour d'autres raisons, notamment la dépression ou l'utilisation de certains médicaments. Les deux problèmes étant diagnostiqués séparément, un diagnostic d'hypomanie ne signifie pas nécessairement être diagnostiqué bipolaire..

Expressions de l'hypomanie

L'hypomanie peut se manifester par une grande variété d'expressions comportementales très différentes d'une personne à l'autre. Voici des exemples de comportements et de caractéristiques hypomaniaques:

L'hypersexualité, qui peut impliquer des exigences inhabituelles de la part de votre partenaire, des avances sexuelles inappropriées, une relation amoureuse ou des dépenses considérables en téléphonie, pornographie ou prostituées
Irritabilité, excitation, hostilité ou agressivité inhabituelles
Se comporter de manière inappropriée, comme faire des remarques grossières lors d'un dîner
Dépenser imprudemment, comme acheter une voiture que vous ne pouvez pas vous permettre
S'habiller et / ou se comporter de façon flamboyante
Parler si vite qu'il est difficile pour les autres de suivre ce qui se dit
Passer d'un sujet à un sujet sans rapport tout en parlant
En prenant des risques, vous ne le feriez pas normalement parce que vous vous "sentez chanceux"

Diagnostic

Le diagnostic de l'hypomanie dépend de la présence d'une combinaison de symptômes et de caractéristiques clés, tels que définis par l'American Psychiatric Association dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Il doit exister une humeur persistante et anormalement élevée, expansive ou irritable, accompagnée d'une augmentation inhabituelle d'activité et d'énergie pour la majeure partie de la journée pendant au moins quatre jours..

L'humeur, l'activité et les comportements qui accompagnent l'hypomanie sont clairement différents de votre état normal et quotidien et sont facilement perceptibles par ceux qui vous entourent. Un manque de fluctuation de l'humeur et la persistance de votre état d'humeur aident à distinguer un épisode hypomaniaque d'une variation d'humeur normale..

Hypomanie bipolaire

Pour être diagnostiqué avec un trouble bipolaire I ou II bipolaire, une personne doit généralement faire face à des épisodes dépressifs plus maniaques et / ou hypomaniaques. Les symptômes associés à l’hypomanie et à la dépression, mais non à la manie, suggèrent un diagnostic de trouble bipolaire II. D'autres facteurs peuvent déterminer si un autre diagnostic, tel que la cyclothymie, est plus approprié.

L’hypomanie bipolaire est considérée comme présente lorsque l’on ressent trois des symptômes suivants accompagnés d’une humeur constamment élevée, ou quatre de ces symptômes associés à une humeur irritable soutenue:

Besoin réduit de sommeil sans fatigue
Bavardage inhabituel ou sentiment de pression pour continuer à parler
Vol d'idées ou sentiment que vos pensées s'emballent
Être facilement distrait
Se sentir intensément motivé pour atteindre des objectifs spécifiques
Fagacité, stimulation ou agitation, également appelée agitation psychomotrice
Pensée grandiose, c'est-à-dire pensée irréaliste à propos de vos pouvoirs, talents ou capacités
Participation excessive à des activités associées à un potentiel élevé de conséquences négatives, telles que des dépenses excessives, le jeu, des indiscrétions sexuelles ou des investissements financiers risqués

Diagnostics différentiels

Par définition, certaines caractéristiques et caractéristiques excluent le diagnostic d’hypomanie et laissent souvent penser à un épisode maniaque. Les symptômes de psychose, tels que les hallucinations ou les délires, excluent la possibilité d'un épisode hypomaniaque. En outre, les symptômes si graves qu’ils gênent considérablement votre fonctionnement quotidien ou nécessitent une hospitalisation excluent le diagnostic possible de l’hypomanie. Il est également important d'éliminer les médicaments ou la consommation de substances à des fins récréatives comme source possible de symptômes..

Traitement

Même en l’absence de psychose et d’humeurs excessivement exagérées, l’hypomanie peut avoir de graves conséquences à long terme. L'hypersexualité peut conduire à des relations ruinées et à des infections sexuellement transmissibles. Des dépenses imprudentes peuvent entraîner de graves difficultés financières. Un comportement inapproprié peut vous faire perdre un emploi ou aliéner vos proches.

L’utilisation de médicaments appelés stabilisateurs de l’humeur est le moyen le plus courant et le plus efficace de traiter l’hypomanie; votre médecin peut vous prescrire un ou plusieurs des médicaments suivants:

Lithium, un stabilisateur de l'humeur avec des effets antidépresseurs
L'acide valproïque, un anticonvulsivant
Benzodiazépines, médicaments anti-anxiété
Antipsychotiques, qui peuvent réduire les symptômes d'hypomanie jusqu'à ce que le lithium ou l'acide valproïque prennent pleinement effet

En outre, il existe des approches holistiques qui peuvent aider, notamment:

Prendre régulièrement des repas
Faire de l'exercice quotidiennement
Obtenir sept à huit heures de sommeil chaque nuit
Éviter les stimulants qui pourraient être des déclencheurs, tels que la caféine, le sucre et les scènes sociales bruyantes et encombrées

Si vous avez des symptômes d'hypomanie, prenez rendez-vous avec votre psychiatre. Ils détermineront si le diagnostic d'hypomanie est exact et s'il s'agit également d'un symptôme de trouble bipolaire..

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