Vol d'idées dans le trouble bipolaire

Alors que le trouble bipolaire est généralement considéré comme un trouble de l'humeur, les symptômes peuvent également inclure des troubles de la pensée, en particulier lors d'épisodes maniaques. Les personnes dans un état maniaque peuvent avoir du mal à filtrer les informations significatives par rapport aux informations non significatives, et peuvent donc réagir de manière surprenante à leur environnement. Une entrée sensorielle ordinaire, telle que le bruit de la circulation ou des lumières clignotantes, peut devenir une source de distraction grave, attirant l'attention sur des informations non essentielles.

Pensées rapides associées à la manie

Lors d'épisodes maniaques, il n'est pas rare que les personnes bipolaires fassent l'expérience de "pensées de course" et de "vol d'idées". Ces deux symptômes associés impliquent des processus de pensée extrêmement rapides qui, dans certains cas, sautent d'un sujet à l'autre à une vitesse incroyable. Les pensées de course et la fuite des idées sont également des symptômes communs de la schizophrénie et, dans certains cas, du TDAH.

Pensées de course

Les pensées de course sont souvent un symptôme d'anxiété et, bien qu'elles soient courantes avec les troubles de l'humeur et de la pensée, elles peuvent également se produire chez les personnes qui n'ont pas de trouble mais qui sont dans un état de stress. En général, les pensées de course se concentrent sur un sujet particulier, souvent lié à un événement stressant; par exemple: "Mon grand test est demain, mais je ne connais pas l'information. Je pourrais le savoir si j'étudiais davantage, mais étudier me rend également plus stressé. Si je suis plus stressé, je ne réussirai probablement pas mal le test, mais si je n'étudie pas, je le ferai aussi mal et de toute façon, je suis en difficulté parce que ce test est la moitié de ma note et si j'échoue, je raterai le cours, ce qui signifie école d'été et… "

Vol d'idées

Bien que les pensées de course puissent ou ne puissent pas être exprimées, la fuite d’idées implique un discours continu et rapide qui change de cible d’un moment à l’autre en fonction d’associations, de distractions ou de jeux de mots. De temps en temps, il est possible de suivre les sauts de logique de la personne (surtout si vous la connaissez bien). D'autres fois, les pensées de course sont si désorganisées et chaotiques que même un ami proche ou un membre de la famille les trouveront déroutantes. Par exemple: "J'ai faim. Mon chien doit-il aller se promener? Je me demande quel temps il fera demain. Quel est le but de la vie? Je devrais apprendre à jouer au canasta. Ma mère devrait perdre du poids. Attendez, J'ai oublié d'aller chercher mes enfants à l'école. "

Traitement

Les pensées de course et les envolées d’idées peuvent être relativement modérées ou assez graves. Lorsque les symptômes sont légers, il peut être possible d’utiliser des techniques de calmer simples telles que: 

• Méditation (la méditation est une technique éprouvée d'auto-apaisement)
• Exercices de respiration profonde (l'acte physique de respirer profondément peut souvent calmer l'esprit et le corps)
• Visualisation guidée (des cassettes sont disponibles pour aider à recentrer les pensées de course pour des pensées plus calmes)
• Distraction (regarder la télévision ou détourner autrement l'esprit des pensées de la course)

Cependant, lorsque les symptômes sont très graves, la personne qui ressent les pensées et les idées folles ne pourra pas s’arrêter et se concentrer sur de tels exercices. Dans de tels cas, il est conseillé de consulter un médecin qui pourrait vous fournir des médicaments pour réduire l'anxiété et / ou aider à gérer un épisode maniaque..