Quiz sur l'hypomanie bipolaire

Comment savez-vous si vous êtes hypomaniaque? Des périodes d'hypomanie sont possibles si vous avez un trouble bipolaire I ou bipolaire II. Ce quiz vous aidera à déterminer si vous avez déjà eu une hypomanie. Vous pouvez utiliser les résultats lorsque vous parlez à un professionnel de la santé (même si on ne vous a pas diagnostiqué de bipolaire à l'heure actuelle).

Le quiz est écrit comme si vous viviez actuellement un épisode, mais vous pouvez également l'utiliser pour les périodes précédentes où vous soupçonniez une hypomanie. Si tel est le cas, envisagez une période d'au moins 4 jours pendant laquelle certains symptômes de chaque groupe étaient présents chaque jour pendant la majeure partie de la journée..

Veuillez noter qu'il ne s'agit pas d'un test de diagnostic formel. Les résultats sont destinés à votre utilisation pour parler à votre médecin de votre état mental.

Hypomanie auto-test

Comptez le nombre de questions pour lesquelles votre réponse est "Oui" dans chaque groupe.

Groupe 1

Avez-vous eu une augmentation inhabituelle d'énergie et / ou d'activité?
Vous sentez-vous anormalement heureux, même si rien dans votre vie ne peut en rendre compte? Le bonheur peut avoir commencé avec quelque chose de spécial, mais le bonheur dure plus longtemps que la normale.
Votre humeur est-elle anormalement expansive??
Êtes-vous anormalement irritable sans raison réelle?

Groupe 2

Ces symptômes devraient représenter une différence notable par rapport à votre comportement ou à votre expérience habituels, et être observables par d'autres..

Vous sentez-vous grandiose ou votre estime de soi est-elle supérieure à la normale? Par exemple, vous sentez-vous mieux à une tâche ou à une activité que tous les autres autour de vous (quand vous ne vous en sentez pas normalement)?
Vous sentez-vous reposé après seulement quelques heures de sommeil?
Parlez-vous plus que d’habitude ou sentez-vous souvent que vous devez absolument continuer à parler??
Avez-vous des pensées de course ou parlez-vous extrêmement rapidement, sautant d'un sujet à l'autre (vol d'idées)?
Êtes-vous très facilement distrait?
Etes-vous physiquement extrêmement agité ou plongez-vous dans des projets impulsifs (par exemple, vider tous vos placards d'un coup, vers 3 heures du matin, ou appeler 25 amis pour les inviter à un barbecue cet après-midi)?
Prenez-vous des risques insensés sans trop vous préoccuper des conséquences possibles? Ou dépensez-vous de l'argent inconsidérément?

Groupe 3

Est-ce que vos comportements causent sérieux des difficultés dans votre vie (par exemple, des problèmes graves dans les relations, au travail ou à l'école, vous perdez votre travail à cause d'elles, etc.)?
Avez-vous des hallucinations ou êtes-vous délirant?
Avez-vous dû être hospitalisé à cause de vos symptômes pour ne pas vous blesser ou blesser d'autres personnes?

REMARQUE: Tout oui, la réponse dans ce groupe exclut l'hypomanie; considérez plutôt le Quiz sur la manie bipolaire.

Notation

Remarque: après avoir noté vos résultats, il est essentiel de lire d'autres facteurs importants..

Groupe 1:
0-1 Oui = 0 points
2+ Oui = 1 point

Groupe 2:
0-2 Oui = 0 points
3+ Oui = 1 point

Résultats

En général, il faut 2 points pour diagnostiquer un épisode hypomaniaque. Cependant, la présence d'un certain nombre de symptômes dans un groupe donné indique que vous avez besoin d'une évaluation de votre santé mentale. Votre médecin peut toujours conclure que vous avez un trouble bipolaire..

Autres possibilités:

Vous pouvez être victime de manie plutôt que d'hypomanie.
Vous pouvez avoir un épisode mixte.
Vous pouvez avoir un autre diagnostic psychiatrique tel qu'une cyclothymie.

Autres facteurs importants

Vous devez également prendre en compte ces éléments:

Vos symptômes ont-ils commencé avec l'utilisation d'une drogue illégale? Si oui, le diagnostic d'hypomanie ne peut pas être confirmé, mais vous devez immédiatement consulter un médecin..
Vos symptômes ont-ils commencé après l'utilisation d'un médicament sur ordonnance ou d'un autre traitement médical? Si oui, la présence ou l'absence de bipolaire l'hypomanie doit être évaluée par un médecin, mais encore une fois, vous devriez chercher un traitement immédiatement.

En conclusion

Les symptômes psychiatriques énumérés ci-dessus sont toujours une source de préoccupation et peuvent indiquer un épisode hypomaniaque. Si vous êtes troublé par l'un d'entre eux, il est recommandé de faire appel à un médecin.