À quoi s'attendre lorsque vous consultez votre médecin pour le mal de dos
Si ou quand cela vous arrive ou à quelqu'un qui vous tient à cœur, que devriez-vous faire à ce sujet? Avez-vous vraiment besoin de voir un médecin? Quelle devrait être votre approche du soulagement de la douleur? Et quand auriez-vous besoin de rayons X ou d'IRM??
Jetons un coup d'œil sur les bases de ce que vous pouvez attendre d'un traitement médical pour votre première fois une douleur au dos non traumatique. Mais avant d’y arriver, permettez-moi d’annoncer une bonne nouvelle. L'AHRQ, un organisme gouvernemental chargé de la santé chargé de "promouvoir l'excellence dans les soins de santé", indique sur son site internet que la douleur aiguë au bas du dos (définie comme un épisode de moins d'un mois) se résorbe elle-même dans de nombreux cas. Selon l'AHRQ, la résolution complète de la douleur, de l'invalidité, des mouvements limités et du travail manqué n'est décidément pas exclue, et la plupart des gens s'améliorent rapidement après ce premier incident..
Si vous visitez même un médecin?
Sachant ce que dit l'AHRQ, devriez-vous consulter votre médecin si vous avez mal au dos? De manière générale, le mal de dos n’est pas grave et ne met que très rarement la vie en danger. Cela dit, cela peut souvent perturber la qualité de vie.Pour votre première expérience avec des maux de dos, consulter votre médecin est probablement une bonne idée. Déterminez qui est le meilleur médecin du dos. Il ou elle vous posera des questions de base afin de réduire vos symptômes au diagnostic.
Ces questions peuvent inclure: Que faisiez-vous lorsque la douleur a commencé? La douleur est-elle apparue progressivement ou soudainement? Où ressentez-vous la douleur et est-ce qu'elle rayonne? Qu'est-ce que ça fait? Il existe un certain nombre de termes pour décrire vos symptômes. Vous pourriez ressentir des symptômes électriques tels que des picotements, une brûlure, un choc, etc., ou vous pouvez ressentir une douleur sourde. Plus vous pourrez décrire vos symptômes de douleur de manière approfondie et précise, mieux ce sera. Votre description donne au médecin quelque chose à continuer lors du diagnostic et les recommandations de traitement ultérieur.
Votre médecin voudra probablement savoir aussi quel est le moment de la douleur. En d’autres termes, quand cela arrive-t-il et quand est-il soulagé, ce que vous faites physiquement au travail, et plus encore.
Tests de diagnostic & # x2014; En avez-vous besoin??
De nombreux médecins ont l'habitude de commander des bilans complets de diagnostic à leurs patients souffrant de douleurs au cou ou au dos. Ceux-ci peuvent inclure des rayons X, une IRM et éventuellement des tests sanguins.Ces tests ne sont pas toujours nécessaires. L'American College of Radiology affirme que la lombalgie aiguë sans complication, avec ou sans radiculopathie, est une affection bénigne (et spontanément résolutive) et que, par conséquent, elle ne nécessite pas de test de diagnostic..
Par exemple, si vous avez des «signaux d'alarme» tels qu'une douleur persistante la nuit, une douleur qui s'aggrave le matin mais s'améliore à mesure que le jour avance ou une douleur qui dure plus d'une semaine, votre médecin peut penser que votre douleur est persistante. causée par une maladie systémique. De même, si vous souffrez d'ostéoporose, avez subi un traumatisme ou utilisez des stéroïdes depuis longtemps, les films peuvent en réalité s'avérer utiles dans le processus de diagnostic..
Une étude allemande de 2016 publiée dans la revue Deutsche medizinische Wochenschrift ont constaté que bien que 10% des patients souffrant de douleurs dorsales obtiennent des films de diagnostic, un tiers de ces bilans peut être complètement inutile.
Mon médecin va-t-il prescrire des médicaments contre la douleur??
De nombreux médecins prescrivent des analgésiques aux patients avec un premier retour. Tous les types de médicaments contre la douleur peuvent avoir des effets secondaires, mais la FDA a récemment modifié le profil de risque d'Advil (ibuprofène). Les recherches qu’ils ont examinées ont montré que même quelques semaines d’utilisation pourraient augmenter considérablement le risque de maladies graves telles que les crises cardiaques.Malheureusement, de nombreux médecins donnent immédiatement des analgésiques narcotiques aux analgésiques, même à leurs patients souffrant de douleurs légères et spontanément résolutives. Mon opinion est que de tels pratiquants rendent un mauvais service sérieux à ces personnes en raison du risque accru de dépendance associé à la prise de stupéfiants..
Une revue systématique publiée dans le numéro de mai 2016 du Journal de l'American Medical Association ont découvert que, bien que la capacité des analgésiques opioïdes à soulager les douleurs lombaires aiguës soit inconnue, il n’existe aucune preuve d’un effet significatif sur la douleur chronique non spécifique au bas du dos. L’une des principales raisons de cela est que les opioïdes peuvent procurer un soulagement à court terme, mais c’est à peu près tout..
Comment pouvez-vous extrapoler JAMArésultats de recherche sur les opioïdes pour le mal de dos chronique dans votre situation aiguë (si vous en avez une)? Vous pourriez considérer cela comme un angle de risque pour bénéficier. Prendre des narcotiques pour le mal de dos aigu peut signifier que vous risquez de devenir dépendant pour seulement une petite quantité de soulagement de la douleur.
Au début, il peut sembler que vous ayez besoin de tout ce que vous pouvez obtenir pour faire face à ce que vous vivez, mais vous avez d'autres options. Comme mentionné ci-dessus, il existe différentes classes d'analgésiques telles que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (dont l'ibuprofène en est un) et le Tylénol (acétaminophène). En d'autres termes, tous les médicaments contre la douleur ne sont pas de nature narcotique. Et les formes non médicamenteuses de soulagement de la douleur telles que l'acupuncture, les exercices doux ou la méditation peuvent être très efficaces.
De plus, il est possible que les opioïdes tuent excessivement, fournissant beaucoup plus de puissance que nécessaire pour contrôler la douleur au cours de cette période de guérison initiale..
En général, aucune solution au mal de dos n'est la solution idéale. Au lieu de cela, le AHRQ nous dit que chaque traitement individuel de la colonne vertébrale a tendance à produire des effets faibles ou au mieux modérés. Une bonne stratégie, utilisée par de nombreux praticiens, consiste à combiner des traitements à effet modeste et modéré pour obtenir leur effet cumulatif..
L'AHRQ ajoute que la plupart du temps, les effets des traitements contre le mal de dos ne peuvent être positifs qu'à court terme. Ils disent également que ces traitements fonctionnent mieux pour la douleur que pour restaurer votre fonctionnement physique. Pour cette raison, adopter une approche active - sans trop le faire - peut être le moyen le plus efficace de lutter contre les maux de dos à mesure que vous avancez dans la vie..
