Causes courantes de douleurs au cou et aux épaules

Le cou et les épaules sont resplendissants avec de nombreuses structures anatomiques petites mais essentielles. Pour le moins, c'est un domaine complexe dont nous parlons.
Et avec une telle complexité, il existe un risque de douleur, de blessure, de conditions dégénératives et de limitation des mouvements..

Types de problèmes qui affectent le cou et les épaules

Souvent, une lésion de la colonne cervicale se cache sous la douleur du haut du corps. Disque dégénératif ou hernié, arthrite de la colonne vertébrale, lésions des tissus mous consécutives à un coup de fouet cervical, une mauvaise posture assise ou debout devant un ordinateur ou des conditions rares telles qu'une infection, des tumeurs ou des kystes sont tous connus pour causer douleur et dysfonctionnement.
Si vous avez une douleur à l'épaule sans douleur au cou, il est possible que vous ayez une bursite, une déchirure de la coiffe des rotateurs, un conflit ou une épaule gelée.. 
Mais que se passe-t-il lorsque vous ressentez une combinaison de douleur au cou et à l'épaule? Cela signifie-t-il que vous avez deux problèmes, voire plus, à traiter? Ou bien l'une des conditions mentionnées ci-dessus - celles qui tendent à être attribuées à un seul domaine spécifique - peut-elle provoquer des symptômes à la fois au cou et aux épaules?
Avec une combinaison de douleurs au cou et aux épaules, il est probable que plusieurs systèmes corporels soient impliqués, en particulier si les symptômes résultent de quelque chose qui se passe dans votre cou. Cela dit, il peut y avoir des motifs en jeu.
Explorons les.

Problèmes de cou causant des douleurs à l'épaule 

La colonne cervicale, qui correspond à la région de votre colonne vertébrale, est composée de sept os très petits et très mobiles, auxquels s'ajoutent des ligaments, des muscles, des disques absorbant les chocs et plus encore. En raison de la taille et de la complexité de ces pièces en mouvement interdépendantes, le cou est vulnérable aux conditions d'usure telles que l'arthrite, ainsi qu'aux blessures et aux mauvais alignements posturaux..
La radiculopathie cervicale est l’un des types les plus courants de douleur à l’épaule et au bras causée par des problèmes de nuque. Bien que les symptômes de radiculopathie incluent la douleur, la liste ne s'arrête pas là. Des symptômes de radiculopathie peuvent apparaître lorsque quelque chose, qu'il s'agisse d'une hernie discale, d'un kyste synovial, d'un éperon osseux ou de tout autre tissu qui n'appartient pas normalement à la région entre en contact avec une racine nerveuse de la colonne vertébrale..
Les racines nerveuses de la colonne vertébrale, situées de part et d'autre de la colonne vertébrale, sont des grappes de nerfs qui se sont ramifiés de la moelle épinière principale avant de se diriger vers toutes les régions du corps. Ces nerfs se ramifient de la racine nerveuse de la colonne vertébrale une fois complètement à l'extérieur de la colonne vertébrale.
Les racines nerveuses de la colonne vertébrale sont situées dans des espaces appelés foramens intervertébraux, qui sont essentiellement des trous de chaque côté de la colonne vertébrale. Des paires de foramen intervertébral droites et gauches peuvent être trouvées à chaque niveau de la colonne vertébrale; ils correspondent à chacun des 24 os de la colonne vertébrale, appelés vertèbres, qui composent la colonne.
Tout cela pour dire que parce que la radiculopathie survient lorsque la racine nerveuse de la colonne vertébrale est comprimée et / ou irritée par quelque chose, vous ressentirez non seulement de la douleur, mais aussi des engourdissements, des faiblesses, des picotements et / ou des sensations électriques..
Et comme les nerfs se ramifient de la racine nerveuse à toutes les régions du corps, y compris les bras, les symptômes qui commencent par une compression de la racine nerveuse peuvent se propager dans le bras et toucher l’épaule comme ils le font. Les médecins s’appuient sur ce peu de connaissances pendant le processus de diagnostic pour déterminer l’endroit exact à partir duquel vos symptômes de radiculopathie pourraient survenir..
Vous vous demandez peut-être quelles sont les conditions les plus courantes menant à la radiculopathie. Voici la courte liste.

Troubles de la colonne cervicale provoquant une radiculopathie

La spondylose cervicale, c'est-à-dire l'arthrite du cou, peut entraîner la formation d'éperons osseux là où vous n'en avez pas besoin, ce qui se trouve dans le foramina intervertébral décrit ci-dessus. Cela se produit généralement dans une phase ultérieure de la condition, et à ce stade est connu comme une sténose spinale.
La sténose rachidienne, une forme progressive d'arthrite rachidienne, se produit lorsque les espaces dans la colonne vertébrale, c'est-à-dire le canal rachidien et le foramen intervertébral, se rétrécissent. Comme la sténose est liée à l'arthrite, le rétrécissement est généralement dû à un type de croissance osseuse supplémentaire dans la zone qui empiète sur l'espace. Cela peut entraîner un contact entre le nouvel os et la racine nerveuse de la colonne vertébrale, provoquant la radiculopathie décrite précédemment.
La sténose spinale peut également causer une claudication neurogène, symptôme caractéristique de cette affection caractérisée par des crampes, des douleurs et une faiblesse de la jambe.. 
La discopathie dégénérative, l'un des premiers signes de modifications dégénératives de la colonne vertébrale - et donc de l'arthrite du cou -, se manifeste par l'usure; il affecte les coussins amortisseurs situés entre les os de la colonne vertébrale. 
Dans le cas de la DDD, comme on l'appelle souvent, les fibres externes dures du disque, conçues pour protéger et envelopper la substance interne molle responsable des fonctions d'absorption des chocs, s'érodent et s'effilochent. Lorsque cela se produit, vous pouvez avoir un disque bombé ou une hernie..
En passant, lorsque le liquide interne dans le disque s'assèche ou s'échappe (cela peut être le cas en cas de problèmes de disque), votre flexibilité peut diminuer tandis que votre douleur augmente. Les disques complètement secs peuvent provoquer une articulation osseuse au niveau de l'articulation, ce qui peut non seulement être douloureux, mais également conduire à des éperons.
Le disque intervertébral hernié survient lorsque les fibres externes dures des coussins amortisseurs situés entre les os de la colonne vertébrale sont perturbées au point que la substance liquide à l'intérieur puisse s'échapper. Théoriquement, ce n'est pas douloureux, mais plusieurs fois, le disque discale se pose sur une racine nerveuse de la colonne vertébrale, provoquant des symptômes de radiculopathie..

Problèmes d'épaule pouvant causer des douleurs au cou

La douleur à l'épaule que vous ressentez peut en réalité être dirigée depuis votre cou vers d'autres zones, en fonction de ce qui se passe dans votre système corporel. Des problèmes touchant votre cœur, vos poumons, vos organes abdominaux et / ou votre moelle épinière peuvent tous être à l'origine de douleurs à l'épaule et parfois au cou. Pour cette raison, il est important de prendre les symptômes au sérieux et de parler à votre fournisseur de soins médicaux dès que possible après une douleur au cou ou à l'épaule..
Lorsque la douleur au cou est liée ou due à des problèmes d’épaule, elle a tendance à se produire après une blessure ou en raison d’un certain type de dommage aux tissus mous..
Voici une courte liste de problèmes d’épaule qui peuvent causer de la douleur sur le site même du problème ou le transmettre à votre cou:

1. Une fracture de la clavicule est courante chez les sportifs de haut niveau et de compétition, et bien sûr, le risque est probablement plus élevé lorsque vous faites de la vitesse. La douleur au cou liée à la fracture de la clavicule est généralement liée aux tissus mous.
2. La bursite à l'épaule peut provoquer un gonflement, une raideur et une douleur, surtout si vous vous blessez à la région. Comme beaucoup d'autres blessures et affections, la bursite ne fait pas de distinction entre le cou et les épaules, ce qui signifie que la douleur peut survenir dans les deux zones..
3. Une blessure à l'omoplate, y compris une fracture de cet os, est généralement associée à un traumatisme violent..
4. La lésion de la coiffe des rotateurs est une déchirure des muscles et des tendons qui entourent l'articulation de l'épaule. Elle peut être causée par une blessure sportive ou avec le temps par une usure répétée. La douleur que vous pouvez ressentir à votre épaule lorsque vous essayez de bouger n'est pas le seul symptôme; votre cou peut également être affecté.
5. En ce qui concerne les lésions de la coiffe des rotateurs, le syndrome de conflit d'épaule fait référence à la compression des tendons de l'épaule contre l'acromium, qui est l'extrémité d'un morceau d'os sur l'omoplate qui fait partie d'une «étagère» sous laquelle l'os du bras se connecte. . Les muscles (et les tendons de la coiffe des rotateurs sont également situés dans cette zone «sous-acromiale». La compression se produit lors de mouvements répétés au-dessus de la tête. Par exemple, participez-vous à des sports de lancer ou à la natation? Un conflit d'épaule peut également se produire à la suite d'une blessure ou d'une chute, faiblesse des muscles de l'épaule ou d'autres choses.

Tissu mou et posture

Les affections et blessures énumérées ci-dessus portaient principalement sur les tissus osseux durs et les structures des articulations. Mais n'oublions pas les tissus mous. L'état de vos tissus mous peut avoir un effet important sur votre douleur et votre niveau de fonctionnalité.
Les tissus mous comprennent les muscles, les ligaments, le fascia, une enveloppe entourant les muscles responsables de notre intégrité, les tendons et plus encore..
Ces structures plus naturellement flexibles peuvent même être la cause de certains types de douleurs à la colonne vertébrale et aux épaules. Par exemple, si vous avez déjà été impliqué dans un accident de voiture mineur, la douleur qui s’ensuivit plus tard - qu’il s’agisse d’un mal de tête, de cou ou d’épaule - peut avoir été entièrement provoquée par des lésions des tissus mous. C'est le cas de nombreux accidents de voiture simples.
Rappelez-vous que si vous vous blessez au cou ou aux épaules, plusieurs systèmes de l’organisme peuvent être affectés. Lorsque vous avez une douleur au cou, vous pouvez constater que les muscles de vos épaules perdent en force. Ceci, à son tour, peut entraîner un conflit douloureux avec l'épaule et / ou des problèmes d'omoplate (une structure appelée omoplate)..
À l'inverse, si vous avez des douleurs à l'articulation acromio-claviculaire de votre épaule, située juste au-dessus du bras, vous pouvez ressentir une douleur irradiante au cou..
Et n'oubliez pas le coup du lapin! 
Avec d'autres types de traumatismes ou de blessures au cou, le coup de fouet cervical peut entraîner une entorse ligamentaire ou une fatigue musculaire. Ceci est un autre type de blessure qui ne distingue pas entre les zones. Cou? Épaule? C'est pareil pour le coup du lapin, et vous êtes susceptible de ressentir de la douleur et une restriction dans les deux zones après un accident de voiture.
Enfin, la posture habituelle des épaules peut jouer un rôle dans la santé de votre cou. Les personnes qui restent assis à leur bureau toute la journée peuvent être sujettes à la cyphose et avoir les épaules tournées vers l’intérieur. Ceci, à son tour, peut conduire à une condition appelée posture de la tête en avant. De cette façon, votre épaule et votre cou peuvent s'assembler pour créer une tension et une faiblesse musculaires, une mauvaise posture et de la douleur..