Comment écrire un journal sur l'asthme
Acheter un journal
Ici, vous devrez choisir le stylo et le papier traditionnels par rapport à une forme de journalisation numérique. La réponse est vraiment ce qui vous convient le mieux.Un journal numérique peut être mieux si vous voulez quelque chose que vous pouvez relire plus facilement, baliser et rechercher..
Si vous préférez écrire un livre physique, vous devrez réfléchir à des décisions telles que:
- Comment allez-vous sécuriser votre journal si nécessaire?
- Voulez-vous des pages lignées ou non lignées?
- Comment comptez-vous réviser votre journal ou indiquer les pages que vous souhaitez réviser à l'avenir?
- Est assez plus important que fonctionnel?
Réservez du temps pour écrire
Trouver du temps pour écrire est l’un des problèmes les plus difficiles à résoudre pour les patients qui commencent à écrire. Une chose à faire est d’en faire partie de votre routine matinale. Ensuite, vous pouvez définir du temps avant de vous coucher pour examiner votre journal dans le cadre de la préparation du lendemain. Vous pouvez vous retrouver à écrire un peu plus. N'importe quelle heure de la journée est bonne tant que cela fonctionne pour vous.Commencer à écrire
Il est plus important de commencer à écrire et à développer une habitude que celle sur laquelle vous écrivez nécessairement. Les conseils suivants vous aideront à vous habituer à écrire quotidiennement:- Essayez d'écrire tous les jours. Si vous réservez régulièrement du temps chaque jour, cela deviendra une habitude.
- Rendre facile. Gardez votre journal ou un bout de papier à portée de main en tout temps pour pouvoir écrire quand vous avez un moment ou l’envie de vous toucher. Il existe un certain nombre d'applications disponibles accessibles à partir d'appareils mobiles et d'ordinateurs qui peuvent vous aider et augmenter la fréquence de journalisation..
- Écrivez ce que vous avez envie d'écrire. Il n'y a pas de règles. Un jour, tu pourrais écrire sur ton asthme, le lendemain sur la relation avec ta mère. Le journal est l'endroit idéal pour discuter de ce que vous voulez. Ne vous inquiétez pas de la grammaire, de l'orthographe ou d'autres erreurs qui pourraient vous avoir fait échouer un journal anglais à un moment de votre vie..
- Écrire librement. Essayez d'écrire ce qui vous passe par la tête.
Conseils
Si vous n'arrivez pas à écrire, considérez les conseils suivants pour commencer:- Écrivez une lettre à votre futur moi à propos de votre asthme
- Qui sont vos meilleurs amis actuels? Expliquez pourquoi il est important que vous maîtrisiez mieux votre asthme.?
- Décrivez la journée de vos rêves d'asthmatique: travail, homme / femme, maison.
- Quels sont les 5 facteurs qui vous empêchent de mieux contrôler votre asthme??
- Comment pouvez-vous développer des habitudes qui vont améliorer votre asthme?
- Considérez les choix que vous avez faits en rapport avec votre asthme. Ecrivez un objectif d'asthme et 3 choses que vous pouvez faire pour l'atteindre.
