Utilisation de remèdes naturels pour la goutte
La goutte est causée par l'accumulation de cristaux d'acide urique, un déchet résultant de la décomposition de purines, substances naturellement présentes dans le corps et dans des aliments tels que les abats, les asperges, les anchois, le hareng et les champignons..
Jusqu'à présent, le soutien scientifique à l'affirmation selon laquelle tout remède naturel peut traiter la goutte est limité.
Vitamine C
Certaines preuves suggèrent que la vitamine C peut aider à réduire les niveaux d'acide urique. Dans une étude bien conçue, 184 personnes ont pris soit des suppléments de vitamine C (500 milligrammes par jour), soit un placebo..Après deux mois, les niveaux d'acide urique étaient significativement réduits chez les personnes prenant de la vitamine C mais pas chez celles prenant le placebo. Bien que cette étude suggère que la vitamine C puisse aider à prévenir ou à traiter la goutte, de nombreuses autres études sont nécessaires avant de pouvoir conclure cela..
Les personnes atteintes de maladie rénale doivent consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de vitamine C. La vitamine C augmente l'absorption de certains types de fer contenus dans les aliments. Par conséquent, les personnes atteintes d'hémochromatose ne devraient pas prendre de suppléments de vitamine C. La vitamine C à des doses supérieures à 2 000 milligrammes par jour peut causer de la diarrhée, des gaz, des troubles digestifs ou nuire à l'absorption de la vitamine B12..
Les suppléments de vitamine C peuvent augmenter les taux sanguins d’aspirine et d’acétaminophène. De rares cas d'interaction de la vitamine C avec l'efficacité du médicament warfarine (Coumadin) ont été rapportés. La vitamine C peut également augmenter les effets des effets du furosémide (classé comme diurétique de l'anse) et de l'antibiotique tétracycline. Pris ensemble, la vitamine C pourrait diminuer l'absorption de propranolol, un médicament contre l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Parlez-en à votre médecin avant d’associer l’un de ces médicaments à des suppléments de vitamine C.
Cerises
Les cerises sont un remède à la maison populaire pour la goutte. La quantité habituellement recommandée se situe entre une demi-tasse et une livre de cerises par jour. Ils sont soit consommés, soit mélangés, puis dilués avec de l’eau pour en faire un jus. Des extraits de cerise sont également disponibles dans certains magasins d’aliments naturels.Bien que les cerises soient un remède assez connu contre la goutte, il n’ya pratiquement aucune preuve que cela puisse aider. Une très petite étude a examiné la consommation de cerises sur les niveaux d'acide urique et l'inflammation. Dix femmes ont consommé deux portions (280 grammes) de cerises Bing après une nuit de jeûne.
Trois heures après avoir mangé les cerises, il y avait une diminution significative des niveaux d'acide urique. Il y avait aussi une diminution, bien que non statistiquement significative, de l'inflammation.
Régime
Bien que la majeure partie de l’acide urique dans le corps soit issue du métabolisme de la purine naturelle, la consommation d’aliments riches en purines peut également contribuer à l’augmentation des taux d’acide urique dans le corps..le Troisième enquête nationale sur l'examen de santé et de nutrition, qui a utilisé les données de 14 809 personnes aux États-Unis, a révélé une augmentation des niveaux d'acide urique chez les personnes consommant beaucoup de viande et de fruits de mer. En revanche, l’apport total en protéines n’a pas été associé à une augmentation des taux d’acide urique.
La consommation de produits laitiers était associée à des niveaux plus bas d'acide urique. Plus précisément, les personnes qui buvaient du lait une ou plusieurs fois par jour, ou qui avaient du yogourt au moins une fois tous les deux jours, avaient des niveaux d'acide urique inférieurs à ceux des personnes qui ne consommaient ni yaourt ni lait..
Une autre étude portant sur 47 150 hommes souffrant de goutte a également révélé que la consommation de viande et de fruits de mer était associée à un risque accru de goutte. L'apport total en protéines et la consommation de légumes riches en purines, tels que les asperges, n'étaient pas associés à un risque accru. Les produits laitiers ont été associés à un risque réduit.
Utilisation de remèdes naturels pour la goutte
En raison d'un manque de recherche, il est trop tôt pour recommander un médicament alternatif pour la goutte. Les suppléments n'ont pas été testés sur le plan de la sécurité. En raison du fait que les compléments alimentaires ne sont généralement pas réglementés, le contenu de certains produits peut différer de celui spécifié sur l'étiquette du produit..N'oubliez pas non plus que la sécurité des médicaments alternatifs chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments n'a pas été établie..
Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation de suppléments, mais si vous envisagez d'utiliser une forme de médecine alternative, parlez-en d'abord à votre fournisseur de soins de santé. L'auto-traitement d'une condition et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir des conséquences graves.
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