Pronostic pour l'arthrose
L'arthrose, en particulier, est assombrie par une certaine dose de négativité: c'est une maladie de personne âgée, et ça ne fait qu'empirer. Quelle est la précision, cependant? En réalité, l'arthrose peut survenir chez toute personne présentant des lésions articulaires, elle progresse plutôt lentement et peut être diagnostiquée dès l'âge de 20 ans..
Est-ce que tous les patients souffrant d'arthrose s'aggravent??
L'arthrose est perçue par la plupart des gens comme une usure progressive des articulations - on pourrait dire qu'elle progresse lentement. Les recherches les plus récentes, cependant, indiquent que tous les patients souffrant d'arthrose n'empirent pas; certains se stabilisent.Les lésions articulaires rapidement progressives ne sont pas courantes dans l'arthrose. Environ 40% des personnes âgées ont des preuves radiographiques révélant une arthrose importante des hanches et des genoux, mais moins de 5% subiront une chirurgie de remplacement articulaire. Sur la base de ce seul fait, l’arthrose ne continue pas à s’aggraver chez la plupart des patients.
Que se passe-t-il lorsque l'arthrose se développe??
Les experts médicaux décrivent un pronostic précis de l'arthrose de la manière suivante:- La plupart des cas d'arthrose se stabilisent.
- Quelques cas d'arthrose progressent.
- Un petit nombre de patients souffrant d'arthrose s'améliorent spontanément.
Même avec des preuves radiologiques de l'arthrose au cours des différentes phases, un patient peut toujours être exempt de symptômes de l'arthrose.
Les comorbidités contribuent à l'invalidité
Le pronostic de l'arthrose n'est pas nécessairement mauvais. N'oubliez pas non plus que les personnes âgées ont souvent des comorbidités (des conditions communes). Pour une personne souffrant d'arthrose, les comorbidités peuvent être plus responsables de l'aggravation de l'invalidité que l'arthrose elle-même.Comment vous pouvez améliorer votre pronostic d'arthrose
L'arthrose ne peut pas être inversée, cependant, des traitements sont disponibles. Il est également possible que quelques changements de style de vie simples puissent ralentir sa progression et améliorer votre pronostic personnel.Selon l'American College of Rheumatology, une perte de poids de 10 livres sur une période de 10 ans peut réduire de 50% les chances de développer de l'arthrose. Ils recommandent également que si vous êtes en surpoids et que vous avez reçu un diagnostic d'arthrose, des exercices quotidiens pour conserver et développer votre force et d'autres stratégies de perte de poids peuvent aider à soulager vos articulations..
De plus, il est recommandé de limiter la quantité de travail des articulations touchées. Des choses simples comme élever la hauteur des chaises et réduire le nombre de mouvements répétitifs effectués par le joint peuvent avoir un impact significatif. Les appareils fonctionnels comme la marche avec une canne peuvent également améliorer le niveau de douleur que vous ressentez..
Le conseil primordial est d’exercer, de contrôler son poids et de reposer l’articulation.
Au-delà du traitement médicamenteux pour la gestion de la douleur et la réduction du gonflement associé à l'arthrose, certaines personnes se sont également tournées vers les compléments alimentaires. Cependant, comme l'a noté le Centre national de la santé complémentaire et intégrative, il n'y a aucune preuve concluante de leur efficacité. Certaines preuves préliminaires semblent prometteuses, mais la plupart de ces thérapies alternatives nécessitent toujours davantage de recherche pour évaluer leur sécurité et leur efficacité..
